wody

jak kiedys lecial trenik z tajskiego zrodla to pilem okolo 10 litrow wody dziennie wmowilem sobie ze mnie nery naginaja i woda wchodzila jak marzenie tylko ciagle siku siku bylo

chcesz sie czegos dowiedziec to zaloz temat w dopingu tu ci mozemy tylko rozpisac omka + wiadro wody ed

slawle chvja sie znasz a odpowiadasz Nie wiadro wody tylko durszlak. I nie zwyczajnej, tylko tajemniczej. Po paróffffffffkach a leonstar to chyba jednak to forum

[...] nawet tym bez kota. %-)%-) Trening: Szybka akcja dziś – trenowałem sam, bo Ela ma jutro badanie enzymów wątrobowych, całość niecałe 30minut. Dziś bez nóg – zapomniałem wody a bez byłoby ciężko ogarnąć. 1. Podciąganie na drążku 4x max 2. Wyciskanie sztangielek siedząc 3x max 3. Push Press 4x max 4. Prostowanie na wyciągu + Uginanie ze [...]

WYstarczy dodać np. łyżkę jogurtu naturalnego, a mokra zapewne jest z racji pomidorow, ktore puszczaja sporo wody ;-)

[...] – odrobina faktycznie daje posmak karmelu, nieco więcej – słodzik, słodzik, słodzik, na dobrą sprawę zamiast inwestować taką ilość pieniędzy mogliśmy rozpuścić w łyżce wody 10 tabletek aspartamu i wyszło by na to samo. :) Inaczej jest w przypadku ostatniego dipu – tu 1/5 łyżeczki powoduje (dosłownie)odrzucające drgawki, grymas i niewybredne [...]

kilka cebul zblenderowanych na gładko, 2 papryki - ten sam zabieg, litr wody, łyżka pasty paprykowej, tabasco sól, kilogram łopatki i tyle. %-)

[...] sobie równych. W drugi posiłek skończyłem dopiero przed chwilą – łopatka w chrzanie. Niestety wyszedł mi za wodnisty sos – robiłem dużo mięsa więc trzeba było dać więcej wody, potem ją redukować i nie bardzo mi się już chciało w pewnym momencie. Najadłem się tak, że raczej już nic w siebie dziś nie wcisnę, choć powinienem zjeść jeszcze 3 [...]

bcaa sypie do pyska, więc nie wiem, myślałem, że nie ma tego jeszcze w sklepach w ogóle. be powera pisję 2 tabl na 0,5l wody i jest ok.

23 i 24 normalnie zrobię treningi, 25 i 26 pewnie pokręcę aeroby, jak 27 fotka ma być to trochę wody będzie trzeba zrzucić. %-) A sylwester jak to sylwester, pewnie z butelkę łychy wypiję z Elą na spółę(czyli Ela z nakrętki w drinkach, ja resztę %-)),szampana o północy, coś tam zjem u znajomych i tyle. Na szczęście w tym roku mamy kulturalne [...]

[...] kawę 3 w 1 albo cappuccino te słodkie normalnie słodzi więc i tak postęp :-) Nigdy nie lubiłam słodkich napoi, tak sama z siebie. Nawet sok 100% musiałabym rozwodnić 1:10 (wody więcej oczywiście). Ale ciacho taki uczciwe domowe to zawsze chętnie (odmawiam sobie zwykle ale chęć miewam tym bardziej że lubię piec). Kupne słodycze to mnie w ogóle [...]

zajrzałąm dziś w pracy w czeluść czajnika pora zakupić filtr do wody

Ciocia u mnie to samo. Twardość wody jest masakryczna.

[...] pa­mię­tać o ak­tyw­no­ści fi­zycz­nej, naj­le­piej w for­mie zajęć 30-40-mi­nu­to­wych 3-5 razy w ty­go­dniu. Ważne jest wy­pi­ja­nie przy­naj­mniej osiem szkla­nek wody dzien­nie. Tylko wtedy błon­nik z owsa na­pęcz­nie­je i speł­ni swoją rolę. Dieta trwa: 4 ty­go­dnie, od­chu­dza: 4-10 kg, po­le­ca­na jest oso­bom chcą­cym schud­nąć, [...]

Jestem ! U mnie jak zwykle cieplej wody nie ma, wiec lece do Lodzianina na prysznic %-)

dajesz 1/4 szkl i 2-3 łyki wody i mieszasz dokladnie

ja tam łączyłem %-) do sauny brałem 2l wody i jazda

pochwal się jak wyjdzie, a ja jeszcze do biedry po 2 baniaki wody skoczę. zaraz jestem :) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-16 15:33:05

ooooo, muszę kupić wątróbkę i serca. Yer jak Ty mieścisz 3l wody? jeju ja mam problem z 1,5, muszę pić więcej, ale mi się nie chce...

jest Yer? udało mi się dzisiaj wypić 3l wody :-D