wody

[...] tygodniu godziny wejść promo nie są zbyt korzystne dla mnie) na basenik śmignąłem rowerkiem jakoś nie miałem zbyt ambitnego planu na dzisiejsze pływanie, ale jak wlazłem do wody, to postanowiłem na pulsometrze wyłapywać czasy przepłynięcia 4 basenów, tak mi się to spodoboało że śmignąłem 10 takich serii czyli 40 basenów (w sumie 500m) aż sam sie [...]

Źle mieszasz; ) Dajesz za dużo płynu. Na ~30g prochu dawaj max 150ml wody/mleka. Potrząchnij trochę szejkerem to się wszystko dobrze rozpuści. Potem możesz dolać więcej płynu jak tam lubisz. Najlepszy smak ma orzech standard. Wanilia też jest całkiem dobra.

W 200ml? Może od razu w hektarze?;))) Najpierw rób "na gęsto". Max 100ml wody/mleka, poszejkuj i dopiero po rozpuszczeniu dolej tyle ile chcesz. Zdecydowanie poprawi to rozpuszczalność a piany będzie mniej.

[...] do efektów to minusem jest to że daje dużo większą siłe w stosunku do masy(choć nie dla każdego będzie to minus).a jeśli ktoś mówi że już po pierwszym czy drugim użyciu poczuł różnicę, to nieźle sę wkręcił.Efekty są późniejsze niż po kreatynie, za to lepsza pompa i mniejsza retencja wody.co do spadków to jeszcze nie mogę się wypowiedzieć

[...] po mono mono+cp to jedno ze standardowych polaczen, ale jak na pierwszy cykl kreatynowy polecilbym 'jednokreatynowo' - czyli skupic sie na jednym niektorzy zalecają zaczynać od czegoś lżejszego (mono), żeby później np. stack swietnie zadziałał... jesli nie masz sklonnosci do nabierania wody i puchniecia, to wez mono i zacznij jak należy ;-P

Ja mam mała puche 450g i pisze 1 porcja tj. 3 łyżeczki w 250-400ml wody lub soku. Mam do was takie pytanie bierzecie go w Dni Nie Treningowe?? Jak tak to kiedy ??? pozdrawiam

dzis pierwsza porcja CP i smak nie jest wcale az tak ochydny jak pisali inni wypilem 10g z 200ml wody jest kwasny ale wchodzi bez oporow z czasem napisze jak efekty pozdro

wróciłam:D 1 h biegania zaliczona, szybki prysznic a teraz idę z litra wody wypić:D:D:D jest bosko:D

Mnie możesz wysłać jakiś izotonik lub napój energetyczny bo wody nie pije :/

[...] do estrogenów. Natomiast środki niearomatyzujące wykazują z reguły słabsze właściwości anaboliczne. Trenbolon natomiast niearomatyzjąc, oferuje bardzo silne działanie anaboliczne. Nie powoduje retencji wody, toteż masa na nim zdobywana zawsze jest bardzo wysokiej jakości. Ginekomastia także nie występuje, więc antyestrogen nie jest konieczny.

ahahahaha eeee no, 183 zl niezła kasa w sumie lepsze to niż nic:D ciężko się rozstać iz araz zamykam się w pokoju, bo już wódy leje się zdecydowanie za dużo a ja nie piję:D

hahaha a co okablowanie wyszło i masz trudności z pisaniem???:D:D obojętność na kasę..... uważaj bo uwierzę:D dzisiaj zero ciągąt na słodkie, także looz:D ale pizza w całym domu pachnie dobrze, że wczoraj zaspokoiłam swoje jedzeniowe żądze to mnie już do niczego nie ciągnię:D:D:D popijam herbatę i odpoczywam:D a wódy nie tykam, bo wiem jak by to [...]

[...] o kase.. to jeszzce dzisiaj mi wplynie 85 zł za te dwa dni roboty cholera:/ jeszzce troche i musze portfel zmienic bo jak kupowalem to maly bo i kasy bylo malo kabelki? niee.. tylko nie moge szybko ruszac palcami :/ no racja nie pij wody..:/ jeszzce by Edhelka cos wybrala do klatki [ Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-06 18:48:34

Pij dużo wody i jedz warzywa to wyjdzie Ci zdrowiej

Mam pytanko odnośnie tego ile wody spożywałes dziennie przy braniu tego aakg i czy efekty utrzymywały sie po odstawieniu tego supla przy zachowaniu diety

Ja pije z reguły ok 3-4h litrów wody dziennie. Biorę aakg tylko w DT i raczej nie ma on nic wspolnego z dietą. To tylko booster azotowy.

[...] po 2 kapsy w ciagu dnia i 2 kapsy przed snem po tygodniu zaczelo mi wchodzic ,, pozniej tylko 4-6 kapsow przed treningiem, pompa bardzo pozytywna jezeli ktos chce tylko sam tlenek, wiadome sa rozne inne mocniejsze suple ale mi naprzyklad po suplach z dodatkiem kreatyn brzuch rosnie, pewnie przez retencje wody w organizmie. ogolnie polecam

100% wheya mieszałem sobie w kubeczku - lejac 100 ml wody, sypiac białko i meiszajać widelcem moment - pyszota. mam oochotę na duze opakowanie utra massa i czeko białko i jechana.. przyjemnośc i efekt. zdr.

Micha w załączeniu. plus dużo wody i sok marchew, seler, ale zapomniałam dodać.... Dziś chyba odpuszczę te aeroby, bo czuje każdy mięsień pleców i rączki.... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7824259dd124414daf713d033825938a.png Wczoraj zrobiłam 5 pompek! łuhuuu! 8-) Zmieniony przez - daria09403 w dniu 2014-05-05 19:20:33

[...] -napoje: woda mineralna, kawa + zielona Boli mnie szyja po bokach po wczorajszym treningu }:-( + do tego ciagle chce mi sie pic mimo tego ze pije dziennie ok 3-4l wody :) 4xdni po 13 godzin w pracy,stojac w temp 50stopni to zdecydowanie za duzo, jak na dzien dzisiejszy moja efektywnosc spada do minimum wiec dzis bez treningu. Micha Nie [...]