wody

Te 2kg wynikają raczej z tzw. wagi ruchome, czyli Wahania wody w mięśniach , pod skórą, treści pokarmowej itp.

[...] z ciekawości zobaczyć co mi tam powychodzi, ponieważ nigdy z czegoś takiego nie korzystałem. Waga wyszła 90,1kg po treningu naczczo, poziom bf 13,8%, wiek metaboliczny 12 i jeszcze inne różne paramenty tj. ilość wody/mięśni, rozmieszczenie mięśni/tłuszcz. Oczywiście wszytko to biorę z przymrużeniem oka, bo poziom bf mam na pewno większy :-)

dont jak widzisz nie tylko ty masz takie problemy. ja tez się z tym męczę. doszłam do tego, że mam to od warzyw gotowanych. wtedy muszę zrobić sobie przerwę w ich jedzeniu i piję duużo wody. jem za to ogórki, pomidory. mi pomaga

[...] że tk tł. rosnie, a miesniowa maleje? jesli pomiary wagą tanita, etc, to mozesz to wlozyc miedzy bajki. Te wagi robią pomiary metodą impedancji i wychodzą kompletne bzdury. Mierz obwody w strategicznych miejscach. Moglas nałapać tez wody, ktora u kobiet sie zmienia wraz z dniem cyklu menstruacyjnego. Poza tym ile pijesz? Upały tez zatrzymują wode

[...] może mi ktoś wyjaśnić dawkowanie? Wyżej i na stronie producenta jest takie samo info. Najpierw napisane jest "Zalecane dawkowanie Zmieszaj 1 miarkę IntraSize z 350 - 400 ml zimnej wody" Niżej zaś "Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 2miarki (55,8g)" Więc ile miarek powinno się stosować na porcję? Jedną czy dwie?

/SFD/2017/4/7/d3a8464d0c7843d5b6ead34c85ccd86c.jpg Julio Gallegos rywalem Damiana Janikowskiego na KSW 39: Colosseum Organizacja KSW ogłosiła nazwisko rywala Damiana Janikowskiego z którym zmierzy się w swoim debiucie w MMA na gali KSW 39 Colosseum. Medalista olimpijski z Londynu i jeden z najlepszych polskich zapaśników ostatnich lat poznał [...]

[...] na bieżąco, ale właśnie jestem w podróży służbowej do Helsinek Miska ładnie Ale mam ogromną prośbę: czy mogłabyś w rozpiskach pisać, który dzień diety z danym rozkładem robisz? Bardzo mi to ułatwi kontrolowanie Ciebie Aaaa... I pij co najmniej 2 litry wody dziennie. No i opisuj, jak się czujesz, to też nam dużo mówi o Twoich postępach

ANIMAL RAGE 1 porcja - pompa 3/10 - pobudzenie 1/10 - smak 7/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 3/10 Trening pleców. Własciwie, to nie wiem czy nie zawyżyłem tych ocen. Supel cienki, jakbym ćwiczył po pół litra.... wody Następnym razem dam dwie porcje, może coś kopnie.

[...] że nie mogłem zgiąć ręki w łokciu po treningu mocny zjazd jakby mi się chciało spać a jednocześnie byłem pobudzony trwa to już od 14 do teraz cały czas mnie suszyło 3 litry wody na treningu wypiłem TAKŻE NIE POLECAM DZIWNE ZJAZDY CZEGO BARDZO NIE LUBIĘz noxem było podobnie a nawet gorzej najlepszy z tych supli tutaj jest dla mnie lean revolution [...]

[...] czy sieciach takich jak biedronka, bo nie mam zaufania co do jakosci. Miecho ze sklepu mięsnego w moim odczuciu dużo, dużo lepiej smakuje i nie schodzi z niego tyle wody. /SFD/Images/2015/8/18/88063a3f90274c43ad5d206e89145302.jpg /SFD/Images/2015/8/18/f5c8ed5de4a4448e957cc27d5e914cb5.jpg Zmieniony przez - TheGladiators w dniu 2015-08-18 [...]

[...] nie zalewa mnie W zależności od aktywności w ciągu dnia będę trzymał się 4500-5300 kcal. Swoją drogą w trakcie dnia kilka herbat z mięty muszę wypić + duża ilość wody, błonnika aby trawienie szło sprawnie przy takich ilościach. /SFD/Images/2015/9/3/ac74ae20ca8d4a4db7b7b1386b5b4c10.jpg [...]

[...] preparatu należy skonsultować z lekarzem. SPOSÓB UŻYCIA Jedną porcję (95g proszku – ok.180 jednostek miarki OLIMP lub 8 płaskich łyżek stołowych rozpuścić w 350ml wody). Stosować 1 raz dziennie bezpośrednio po treningu. SKŁADNIKI Składniki: POST WORKOUT GLYCAMINO LOAD MATRIX (WaxyMaize wysokocząsteczkowa, długołańcuchowa woskowa [...]

święta prawda - wszytko się zmienia co chwilę. co do suplementacji w czasie treningu popijam 20 gram bcaa z glutaminą oraz 0,5 litra wody z izotonikiem activlab (jak jest upalnie i parno). Dobrze się ćwiczy na tym zestawie. Swoja droga super ten izotonik w saszetkach w smaku i bekonkurencyjny w cenie w porównaniu np do gotowców (powerade, [...]

[...] praktycznej... Na opakowaniu mozemy przeczytac stwierdzenie: "1 porcja (95 g proszku - ok. 180 jednostek miarki OLIMP lub 8 plaskich lyzek stolowych rozpuscic w 350 ml wody)" Teraz konia z rzedem kto mi powie ile to jest 180 jednostek miarki OLIMP. Miarka, ktora znajduje sie w srodku ma po prostu kreski, ale brak jakichkolwiek oznaczen [...]

[...] vextrago cx11 i było całkiem, z tym że bęben po nim rósł więc produkt bez rewelacji. Następnym razem wezmę poprostu vitargo, bo ciężko ujechać z tym smakiem Reanimatora. Dzisiaj próbowałem dać więcej wody, lepiej weszło, ale opiłem się i rzygać mi się chciało. Wypowiem się pod koniec tygodnia co do działania, bo trudno mi teraz coś powiedzieć.

[...] SFD gdzie jestem stałym klientem. Zmierzam do dzisiejszego treningu: standard super odżywka REANIMATOR dla ciężko ćwiczących, ochrona twoich stawów etc… Więc 300ml wody i sześć łyżek tego *** i pije i już sygnał ostrzegawczy od organizmu, ale co tam 140 złotych i tak szanowana firma Olimp więc przeklinam w ducha ale dopijam do [...]

tu mam pytanie do bardziej doswiadczonych zjadaczy supli zza wielkiej wody , czy po tychze odzywkach na waxy maize tez byly takie jaja ? bo chyba mi umknely tego typu posty...

z wieksza/mniejsza iloscia wody

leje cały szejker wody a i tak nie daje sie wypic , moze wymieszac to z jakims sokiem?

to sprobuj mniej wody