wody

A mówią, że gigantyczne gady morskie wyginęły 60 milionów lat temu a tu proszę co się wyłania z wody ;-)

Góra fajnie,ale na nogach chyba sporo wody jeszcze

mumin forma fajna ale ja bym tych nog juz bardziej nie powiekszal jak nie myslisz o startach na scenie;-) duzo cardio robiles z tego co wyczytalem na rowerku ja bym padl chyba cardio to nie dla mnie %-) brzuch fajnie odkryty a nogi nie wiem moze zalane od cardio i duzo wody trzymaja ap ozniej ciezko o jakas separacje...

[...] trzymac fason. zdjecie z boku z soboty(start czitowania) zdjecie frontu z niedzieli po mega obrzarstwie beben wywalony ze hej. sobota ok 93 kg niedziela 100 kg.troszku wody nabilo%-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8033ef70576248dc9a14490bab6aea6b.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/955473d9b0b9466da4b666f2e551a584.jpg Zmieniony przez - [...]

burneiki sie za duzo naoglądał Seb wszedl do wody to rekiny sie zesrały ze strachu.. mega. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2014-08-21 18:17:06

czy to w wiekszosci woda ...hmm nie sadze bo na barkach,klacie .lapach czy przedramionach zyly wychodza , zarysy koski ciagle sa i skosne widoczne. moze fotke zrobie w lepszym swietle . zreszta okarze sie w przyszlym sezonie na scenie ile z tej wody zostanie

pany wody mam w sobie w choj litrow, na zywo byscie to zobaczyli lepiej. dalem teraz foto bo koncowka masy jest. dziwi mnie troche wasze podejscie bo jak wazylem jakies 93-95 3mies temu to mowiliscie ze kosa a teraz 10kg wiecej i co niby tez kosa? %-) nie zrobilem przeciez 10kilo miesa w 3 mies, wszyscy mi mowia ze ryj mam spuchniety jak slonce [...]

Po ost foto widac jakby mniej wody niz na poprzednich, waga wyjsciowa do ciecia jak i forma bardzo dobra, te 110 realne oczywiscie, jestem ciekawy finalowej formy, powodzenia ;-)

nogi maja nieco gorzej, maja mega tendencje do łapania wody, ale też wrzucę jak tylko bede miał jak fotke pstryknąć

[...] wycinkę,żeby dobre odbicie potem było przy masowaniu u mnie waga dziś z rana na czczo niecałe 109,a jeszcze wczoraj było prawie 111 ale tak jak piszę teraz idzie 12l wody dziennie,ładowanie sodu i 0 ww więc leci ta woda myślę,że po ładowaniu na scenę uda się wnieść dobre nabite 111 może nawet 112kg MARIAN u Ciebie też forma mega,góra [...]

[...] /SFD/Images/2015/7/25/905eca89ad594326980f8c5436db4b3a.jpg tu jeszcze bło fajnie sucho,ale od 6 dnia po zawodach zaczeło sie odicie wody, waga skoczyłą od zawodów o 9kg, od wczoraj juz czysta micha i dziś już dwa kg mniej...mam nadzieje ze to tylko woda i teraz popowrocie do diety na 100% wszytsko sie [...]

Tak jak.lukasz napisal niby maja byc mpj ale zobacze jak bedzie z kasa o forma;) narazie to mam mega odbicie wody mimo ze micha juz na 100% od poniedzialku zero podjadania i nie umiem sie.z ta woda uporac ale kazdy mi mowi ze to tylko woda i ze zejdsie a w listrze jest tragedia i psycha szaleje ....Poczatkowo mial byc sopot i nic wiecej [...]

Z ta scena masz racje ale zawsze resztę można podgonić. W łapach pewnie dużo wody, jak zejdzie to rozmiar się zmniejszy. Rok temu 51 był przez pewien czas, dlatego z ta partią nie ma problemu. Znajomy gdy zaczynał przygodę na siłowni startował z 45 cm bicepsem z elegancką definicją, a aktualnie 54 na żyle 188 cm, ale genetyka robi swoje. Ja klatę [...]

[...] na Żelistwie ale nic nie zmieniam i wchodzę od tak z marszu, żeby scenę poczuć. Nastawiam się na Kielce. Ciekawe jak to będzie bo mam 98 kg a już nie bardzo oprócz wody jest do zrzucenia. Ostatnio waga w podobnym stanie pokazywała 95 kg. Będzie za dużo na 90 a za mało na 95 i o., ale to później się będę przejmował heh. p.s. no i dzięki [...]

Mihan, mordo moja :* Piękna forma! Trochę wody albo fatu siedzi na plecach i nogach ale na lipiec to już będzie 5+! :-))

[...] jestem na końcówce redukcji, zaczynam powoli masować. Od tygodnia podbiłem testa na 500 ew + doszła tura 50mg ed. Mój staż to 16 miesięcy. Na fotkach siedzi jeszcze trochę wody bo wczoraj odstawiłem johimbine, ale mam nadzieje że zleci w tym tyg. Może trochę za wcześnie na prezentację w tym dziale, ale mam nadzieję że nie zostanę bardzo [...]

u mnie za 12 dni koniec redu. aktualnie 100kg i bf szacuje na 8-9%. falda na brzuchu nigdzie nie przekracza 10mm. jeszcze tydz redu pozniej spuszczanie wody ladowanie i 12 szczyt formy. dzisiaj czitdej. moze cykne jakies foto ale bardzo sie objadlem i w pasie z 200 to ciezko bedzie sie napiac:-D

[...] w dniu 2016-07-31 06:12:53 waga na fotach ok 101. wzrost 182 lapa z anoreksja(chyba nigdy nie ruszy) 43. pas jak zawsze szeroki z 90-95. sadla niewiele chyba zostalo za to wody do spuszczenia cala studnia%-) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2016-07-31 06:15:11 zylki na brzuchu dla llepszego zobrazowania bf. jakos do dupy te zdjecia wyszly. [...]

[...] samych zawodników. Teraz za pudło na debiutach trzeba przygotować formę jak na Mistrza Polski nie raz bo konkurencja wielka. A Domis forma mega na scenie jak zejdą reszki wody będzie naprawdę masakra na scenie bo kawał z Ciebie chłopa i widać że masz na sobie dużo mięcha dobrej jakości. Zmieniony przez - pajaczeq w dniu 2017-01-18 18:18:25

[...] malo wie. Teraz na masie leci 350 propa jak mowimy o tesciu ;) i nie zamierzam zwiekszac, mimo wszystko test nie jest najlepszym srodkiem do wzrostu, plus dochodzi retencja wody, ai brane jak skitelsy wiec lipidogram, wysokie cisnienie krwi, ogolna zamula. Wyznacznikiem dobrej masy musi byc ciagly apetyt, motywacja i dobre samopoczucie. Wysoki [...]