wody

No i ile pijesz? Miałaś wcześniej takie problemy? Pije duzo ok 2 l wody , zioła, herbaty W niedziele zjadłam śliwki z rana i się pozbyłam balastu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3728ebb8f2744af892052cdeb9981e96.png

No i ile pijesz? Miałaś wcześniej takie problemy? Pije duzo ok 2 l wody , zioła, herbaty W niedziele zjadłam śliwki z rana i się pozbyłam balastu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/250bf502b4484bb88ae9bc92b215b1d5.png

Dziwne to... A wody dużo nabrałaś w porównaniu do poprzednich cykli?

No, ciekawa jestem, ile wody zejdzie :-) W miarę możliwości masuj się (w kierunku serca), żeby ułatwić odpływ limfy :-)

[...] tylko cztery dni };-) };-) dzięki To się oczyszczasz dogłębnie, że tak powiem.:-) tia bardzo dogłebnie nawet nie wiedziałam ze tyle tego mam }:-(( No, ciekawa jestem, ile wody zejdzie :-) W miarę możliwości masuj się (w kierunku serca), żeby ułatwić odpływ limfy :-) narazie sie nie ważę więc nie wiem , ale bardzo mnie dobija nocne wstawani [...]

Łyżkę octu na szklankę wody.:-)

[...] jest łatwo. Nigdy nie planowałam posiłków z takim wyprzedzeniem, moje zakupy w marketach to właściwie ograniczają się do majo, masła , octu jabłkowego, kawy i herbaty a i wody mineralnej. Nawet mój mąż odstawił nabiał, jeszcze czekam aż odstawi snickersy i podobne shity, piwo niech ma:-D Teraz koleżanki zauważają efekty, ale wiecie walczę [...]

Hej pewnie że mogę :-) 500g mąki gryczanej+ 250 g mąki ryżowej, 750 ml ciepłej wody, paczka drożdży w proszku, łyżeczka soli i łyżeczka cukru ( bez cukru też wychodzi). Dosypuje siemienia lnianego, zrobiłam kiedyś z czarnuszka ale mi nie smakował Składniki miesza mój asystent robot, potem przekładam do miski nakrywam ręczniczkiem i czekam aż [...]

antuana daj solo.ew z deką często widzę wypowiedzi jak śledzę tematy, że radzicie innym przeważnie antka bez testosteronu na początku, solo dlaczego tak jest? chodzi o retencję wody? antek nie blokuje tak jak metka? ______________________________________________________________ w miarę Waszego czasu proszę o wypowiedzi

antuana daj solo.ew z deką często widzę wypowiedzi jak śledzę tematy, że radzicie innym przeważnie antka bez testosteronu na początku, solo dlaczego tak jest? chodzi o retencję wody? antek nie blokuje tak jak metka? dlaczego większość zaleca anapolon solo, niż z teściem?

[...] kupujesz coś takiego: http://*******/859j Celuj w mild, ewentualnie medium - są do kupienia. Bierzesz kilka łyżeczek i wrzucasz w to woła dość drobno pokrojonego - wół dużo wody puszcza, więc nie bój żaby - pichcisz to z 2-3 godzinki w garnuszku i masz pysznego kruchego wołka ha, a powiedzcie mi cos o oleju mtc hum? Szkoda kasy, lepiej kup [...]

Za jakieś 3 tyg myślę kortyzol będzie zbity, będzie mniej wody i niższy bf, i dopiero zacznie się robić kosa :-) Ale póki co - bardzo pozytywne zaskoczenie :-)

Heh zmiana od soboty ogromna, na tym zalanym dole pleców to już choina się rysuje :-) Wody siedzi na brzuchu i nogach, ale to oczywiste że zejdzie. Dupa pociachana pięknie. Forma już w 90% myślę zrobiona :-) Porobiłem Wojtkowi kilka fot, ale wiadomo z rana bez pompy to co innego niż po treningu. Mimo to i tak aż tak bardzo nie widać tej płaskości. [...]

[...] objawia się rzadko %-) Jak wiecie byłem dziś u Przemka żeby zerknął jak to wygląda... Wg niego jest dobrze i praktycznie już nic nie siedzi fatu tylko sama woda(bardzo dużo wody %-) ).Jest płasko bo płasko no ale trudno trzeba przeboleć do ładowania :-) Poniżej wstawiam zdj od Przema i dla porównania z treningu, jak widać całkiem inaczej to [...]

[...] wstaje coraz suchszy... no i z twarzy powoli robi się Auschwitz %-) Żuchwa na wierzchu a na głowie kable... %-) Jeżeli uda nam się to wszystko fajnie nabić bez naciągnięcia wody to wyjdę nabity jak armata :-) Ale Przemek wie co robić także leżę na wyje*ce i o nic się nie martwie :-) Do środy pokręce sobie jeszcze cardio, choć i tak teraz nie [...]

[...] i skóra dosyć cienka. Waga dziś 78.1, myślę że jest okej :-) Spodziewałem się ok.80 po pierwszym dniu solenia i nawadniania :-) Także jak dobrze pójdzie to 75 powinno być w środę/czw już na miękko bez odstawiania wody. Dieta: BWT: 200/80/40 /SFD/2016/10/1/85c2b6ff009b4067acc50d2478f20644.jpg Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2016-10-01 09:34:36

[...] to też jest ok ?? Czy jest jakaś reguła na poziom estro przy biciu teścia !! Chcesz mieć morfologię bangla, hematokryt nisko, mniej jechać po prostacie, nie puchnąć od wody, oszczędzać serce, nerki, generalnie bawić się bardziej "zdrowo" o ile to możliwe na koksie - trzymaj estro w widełkach normy. Zmieniony przez - fotograf w dniu [...]

[...] dni temu zaaplikowane 700 mg bolda i 1200 mg teścia E, codziennie leci 40 mg mety. Efekt? Dziś rano budzę się wysuszony jak sk***ysyn, depresja niesamowita, twarz bez grama wody, zero retencji. Nawet nie chce mi się iść na badania bo wiadomo co wyjdzie, znowu kilka dni męki się zapowiada }:-( No niestety, ni ch.uja ten bold z Androchemu nie [...]

ja w obecnym planie w ogóle nie mam podciągania o dziwo, więc cudował nie będę, ale jak działa to spoko, tylko Gwid po wiedz mi po ch** na masie mam robić 20+ podciągnięć, po ch** Tobie przy cyklu siłowym takie fikanie? Dowieś 20kg i może przestanie być nudne standardowe podciąganie ;-) ja mam robić w zakresie 12-6 mocno siłowo albo 8-10 i tego [...]

%-)Ludzie bez wódy nie mogą wytrzymać. Irysy jedz hehe. Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2014-12-20 10:50:19