wody

Ja pije dużo wody z solą :-) Im więcej biegam tym więcej pije.

gałązka ja mam tendencje do zbierania wody, pokrzywa nie daje rady nawet, ale beta alanine z chęcią spróbuję :-)

Hej. Uciekamy za chwilę przed tym gorącem do wody. Dzisiaj cardio w basenie :)

Rybki pod tym względem wygrywają %-) A dla mnie zmienianie wody i czyszczenie akwarium było upierdliwe.. już wolę koty. Moja kotka jest całkiem grzeczna... fakt, potrafi obudzić wszystkich o 4:00 rano, bo chce wyjść na dwór, albo jeść.. ale poza tym żadnych problemów.. jakby jej nie było.

idę jutro na badania i mam tam też cukier. Lekarka powiedziała, że nie mogę się napić nawet wody rano .... co wy na to? i ile h najlepiej nie jeść przed badaniem? 8? 10? 12?

Nene - a to dziwne, bo kazda piguła która pobiera krew zawsze sie pyta u nas czy chociaż szklanke wody się wypiło - żeby się żyły nie zapadały podczas pobierania. Wiec z wodą to coś nie gra. Cukier bada się na czczo (czyli po całonocnym poście) - ok. 19 lekki posiłek i rano na badanie. 12 godz. jest git,8 wydaje sie trochę mało. Z doświadczenia z [...]

na kolację mam zaplanowaną ciecierzycę, fasolkę szparagową i ser pleśniowy tak o 19stej, bo od 7 badania robią. I właśnie myślałam, żeby szklankę wody wypić przed badaniami. Kiedyś Teti właśnie pisała, by nie było to więcej niż 12h postu, bo może cukier być podwyższony... o ile nic nie poplątałam :-D

jak miałam wymaz z gardła to nic nie mogłam, ani pić, ani zębów nawet umyć :-( a ttuaj szklankę wody wolno, albo chociaż pół ;-)

Przy oddawaniu krwi jako dawcą zawsze mi zalecają wypić 2 szklanki wody. Ostatnio poszłam oddać krew po nocce i owsiance 2h przed i wyniki cukru były ok.

[...] mu w zupełności nie przeszkadza (gorzej ze mną, mam 31 i zawsze się spotykałam ze starszymi, ale nie aż tak :D) - jak to nie chcesz mieć dzieci? a kto Ci na starość szklankę wody poda? - pan był zainteresowany dopóki nie zobaczył zdjęcia gdzie widać całą sylwetkę - już się nie odezwał, chyba jednak trzeba rozważyć tę redukcję :D - chłopki [...]

U mnie przestało - ale jak dla mnie to by mogło i 2 tygodnie padać taka była susza. Zresztą dalej jest bo za mało tej wody spadło.

Dzięki Tygrys, poczytam :-) U mnie jest tak, że na pusty żołądek leci probiotyk i szklanka 300ml letniej wody... a potem kawa z ekspresu, kurcza, temat się przewija non stop.... Kiedyś gdzieś przeczytała, że nie powinno się wypijać kawy bezpośrednio po posiłku bo wyściela przewód pokarmowy i nie wchłaniają się dobrze watrościowe rzeczy z [...]

Morsowanie to super sprawa! Ja juz sie niezle wciagnelam i chodze regularnie. Paula, jaka masy temperature wody?

Sprawdzałam w innych zbiornikach to jest około 6 stopni. Ponoć dużo lepiej się jednak wchodzi jak jest mróz na dworze i większą różnica na plus dla wody. Jak woda ma 4 a na dworze - 5 np. A teraz temperatura podobna

Sprawdzałam w innych zbiornikach to jest około 6 stopni. Ponoć dużo lepiej się jednak wchodzi jak jest mróz na dworze i większą różnica na plus dla wody. Jak woda ma 4 a na dworze - 5 np. A teraz temperatura podobna to u mnie jest cieplejsza %-), mozna siedziec

[...] rosnie, ale to woda ktora lapia miesnie, a nie tkanka podskorna, wiec nie bedziesz bardziej ulana po kreatynie, fizjologicznie nie ma mozliwosci by miec obrzeki czy wiecej wody podskornej po kreatynie, jest to mit juz dawno obalony. Moze byc takie wrazenie bo waga delikatnie pojdzie w gore i psychicznie daje to taki efekt negatywny. Tez to [...]

A u mnie nadal lampa i upały. Wszystkie deszcze ominęły centralną Polskę. Także ani wody z nieba ani ochłodzenia. :-(

[...] miejsce - nawet ryżownica jest - bo mi AS garnki przypalał... W małej chatce nie za bardzo mam miejsce, już jeden blat zawalony expresem i tosterem i britą do filtrowania wody. A na drugim blacie to jakaś misa z owocami, deska do krojenia chleba, czajnik i kurczę już na stałe nic nie mogłabym postawić... Viki - naprawdę jak mam pierkarnik to [...]

kreatyna jest dobra na redukcji- pod warunkiem, że nie monohydrat (to on powoduje retencje wody). spalacz wrzucasz jak juz sie dobrze odfat'cisz na diecie i treningu bez "dopalania"

[...] z kurczaka bez skory, sporo swiezych warzyw, orzechy wloskie 4.tunczyk, swierze warzywa, odzywka wpc trening 5.serek wiejski, odzywka wpc dieta ulozona na 2300 kalorii b 160/t-60/w-180 do tego 3l wody i treningi 3x w tyg. silka+aeroby 3x w tyg. basen Ja 93kg, 25 lat, spore banjo:) pytanie jest proste...poleci w dol czy nie (teoretycznie)? :)