wody

Bierz ze sobą wagę do sklepu i sprawdzaj Jestem przekonany, że było trochę wody którą Ty wylałeś, a oni liczyli do masy produktu.

[...] wage, chociaż nie było mi to potrzebne. Miałem 76,4 kg. Rano jak wyjeżdżałem to sie ważyłem tak 5:20 miałem jeszcze z 77,3 kg. Myśle, że przed samym wejściem troszke wypiłem wody wkońcu no i coś tam zjadłem małego to wagwa była z 76,5 pewnie kg, tak myśle. Czyli te 3,5 kg hehe trzeba dopierdzielić, a jeszcze wode napewno moglbym na chama spuscic [...]

[...] i o niczym nie zapomniałem:) te miksy to tylko w niedziele, kiedy nie będę jadł omleta z 2 jaj tylko poprostu na twardo:) reszta chyba oki jest;) Płyny: -ok. 4000ml wody(4szklanki, 2 butelki 1,5l)(jeszcze mam do "obalenia, z litr tej butelki i wtedy będzie 4l:), bez zielonej herbaty, nie miałem gdzie jej wcisnąc i poprostu ochoty [...]

pij dużo wody, powinno pomóc

Od duzych ilości może wzrastać poziom prolaktyny, sylwetka staje się nie tyle pełniejsza co występuje większa retencja wody wo rganiźmie

Nie naczczo, tylko po 2 caps. spalacza, 10g bcaa i pół litra wody dziś już porządna wypiska wieczorem

ile PLP dales do 150 ml wody ?

[...] cardio 6 razy w tygodniu po 35min.( nigdy aż tak dużo nie robiłem ) udało mi się niemal całkowicie spalić tkankę tłuszczową i teraz pozostaje już tylko pozbyć się nieco wody, którą nadal w dużym stopniu trzymają mięśnie z powodu wysokiej ilości węglowodanów w diecie. Jeszcze do wczoraj miałem ich ok.350gr. myślę,że mdzn.dzięki temu udało [...]

oczywiście, jak nie dojadasz to mięśnie lecą w dół szybko , co z kolei można szybko dozyskać ale też może różnica w ilości wody w organizmie

tylko mnie dziwi to ze w wakacje mogłem grac po 6-7 gdzin na plazy i nie bylo problemów teraz nagle wychdzi ze mam skurcze. ostatnio po rozgrzewce i grze w sumie 25 min treningu poszło mi 2 litry wody :o smiejcie sie ale dziwi mnie to. naprawde tydzien odpoczynku moze pomóc?

[...] popadac w paranoje. Tymbardziej ze wiekszosc osob mylnie postrzega retencje jako przyrosty lol. Estrogen trzeba trzymac krotko ale nie obcinac do zera - wszystko w temacie. No chyba ze ktos chce nosic na sobie pelno wody i tego łoju ktory sie gromadzi pod skorą przy stosowaniu testosteronow Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-03-28 15:36:15

5 miareczek, więc szacunkowo ~ ok 60g... może nieco więcej wody poszło, nie pamiętam. jak postało troszkę w lodówce to wyszło dość gęste - takie już do szamania łyzeczką, ale jeszcze do picia.

[...] 6. twaróg połtłusty 200g, 250ml mleka 3,2%, Uwagi: hyyyy 5 i 6 do zjedzenia:) chyba się nie pomyliłem nigdzie Płyny: -750ml zielonej herbaty(3 szklanki) -ok 2500ml wody, na 100% wypije 1l jeszcze Suplementacja: 2x therm line s - 5 min po przebudzeniu 1x vita-min olimp - po zjedzeniu 10g orzechów przy śniadaniu 3x therm line s - przed [...]

[...] 21:00 250g twarogu trening: 2,5km biegania. dieta ok, mam siły, w pracy było ok, podczas biegania też no i narazie nie odczuwam głodu, muszę tylko zwiększyć ilości pitej wody bo teraz wypijam może z 2l, muszę to podwoić. co do biegania biegałem pięknymi szlakami naszej Puszczy Białowieskiej, buty uświniłem ale warto było kondycja kiepska [...]

sucha skora to tak i to bardzo usta , dlonie od wody itd ale sa rozne kremy balsamy i mozna se z tym poradzic, zreszta na poczatku sa te objawy najgorsze z czasem zmniejszaja sie co do stawow to mi wysuszylo winko i jak bylem na izoteku to zastosowalem joint therapy i po problemie izotek lece od wrzesnia a w pazdzierniku mialem pierwszy cykl a [...]

[...] piersiową) -1 posiłek- Płatki Owsiane- 50g, mleko 11ml, rodzynki- 200g, pieczywo razowe- 331g, wędlina 2,1kg, warzywa, owoce, ser biały twarogowy 500g, golonka- 1kg, jajko z wody, banany- 3 kg - po posiłku- Horse Power- 3 kapsułki, Nitrobolon- 1 łyk, 19-Methyl-1-Testex- 6 kapsułek, woda -o godz. 18.00- Olimp ZMA- 5 kapsułek, Olimp PRO Matrix- [...]

Daj sobie spokoj z takim cyklem, troche wody i tluszczu zrobisz.

poleciałeś z wody i glikogenu.

pewnie jakis sos - ale zapomnial dodac wody rozpisywanie dobre - bo wszystko co mi przychodzi do glowy zaraz zapisuje na papier nie mam tylkko na kompie - to nie to samo co kartka i papier

heh milimetr za 500zł pff... bo dieta 300 suple 200 po co to? pij dużo wody