wody

[...] to za nowe zjawisko 'wypłukiwanie kreatyny' ? śmiało bym dorzucał na redukcji kreatynę, weź orotan lub cee, ewentualnie tcm wystarczy 5-8g dziennie , będzie ona na pewno odpowiednio spełniała funkcję antykatabolika jak jestes na redukcji i zamierzasz dodatkowo stosować efkę, retencji wody na w/w rodzajach nie zauważysz prawie żadnej lub w ogóle

mocny nie patrz na wage patrz na lustro i wyglad jak dodasz trena i propka to poleci troche wody smalu (zalzy od diety) i jak waga bedzie twoim wyznacznikiem to bedziesz sie zwalowal niepotrzebnie ja wazylem 97 na koniec cyklu enan deka (dawki lajtowe) i po dodaniu winka i propa i zmianie diety zostalo sie 90 wiec ale lapka zeszla tylko 1 cm [...]

Nie ma to sensu, dawkowanie 2x 5g w dni treningowe i 5g w nietreningowe, w zupełności wystarczy. Pamiętaj aby pić więcej wody i trzymać dietę

[...] się naciąć w ostatnim systemie miałem irana enan wyglądał maks orginalnie w porównaniu ze zdjęciamy w necie i okazał sie wy***ką 750mg/week i nawet troszke nie nabrałem wody, 0 podwyższenia libigo. Zobaczymy co z tego wyjdzie jak cos mam pod ręką metkę apteczna Polską to sie wspomge, Deke z EC ale kupioną 3 lata temu i z data wazności do [...]

wyciągania hooya z wody wieśniaki się zjadą i będą próbować ciksać

Chyba zrobię tak wypije dużo wody jakieę multiwitaminki dobrze zjem wiczorkiem 15 minut trening taki tylko na pompkę i od jutra petarda :D

Trenig objetosciowy (12-15) nie byl lepszy. Na siłowym było znacznie lepiej, mimo iz glicerolu poszlo wiecej >15g i min 2 litry wody. Ogolnie ok.

[...] w sumie zostalo moze z 2-3 kg czyli zenada, po jakims czasi i odbloku cykl z trenadrol, no i w przeciagu 4 tyg zrobil 6 kg masy sila poszla chyba ze 20 kg na lawie, retencja wody moze troszke byla paru kumpli mowilo ze jakis taki papusny na twarzy :D czego nie mowili na cyklu na prolce, po cyklu odblok z cloma i tutaj o dziwo zachowal mase ok 5 [...]

Darek pas ? no prosze cie..... taki duzy chlop a takie glupstewka wypisuje . Co ma utrata wody wspolnego z tkanka tluszczowa WIELKIE NIC . chyba Mango zakupow sie naogladales :)

podobno jedzenie wazymy przed obrobka wydaje mi sie ze piers podczas smazenia sie 'wysusza', jest bez wody, cyzli tak jakby czyste mieso

[...] zatrzymywania ciepła lecz praktycznie obrona organizmu przed przegrzaniem. Dlatego następuje zwiększona potliwość. W pierwszej kolejności wywala z ciała w tym miesjcu więcej wody ale potem następuje silne działanie na tkankę tłuszczową przez wysoką temepraturę. Tłuszcz jest magazynem energetycznycni i izolatorem więc systematyczne treningi [...]

Gdzieś kiedyś przeczytałem, że wołowina podczas duszenia/gotowania sporą część białka uwalnia do wody. Wydaje mi sie, że znalazłem ciekawy sposób na zapobiegnięcie takowej marnacji białka. Składniki: -Udziec wołowy 250g(może być inna część, jednak wtedy czas duszenia ulegnie lekkiej zmianie. Generalnie czym lepsze mięso np. polędwica, tym dusimy [...]

trening odyebany,chyba 2 kg wody ze mnie poleciało tak gorąco

[...] tłuszczowej, więc... Owy pas neopranowy, który stosowałem przynosi efekt z tym, że kosmetyczny i widoczny rzeczywiście wtedy gdy tego sadła jest mało, efekt chociażby właśnie w utracie wody podskórnej przez co talia wygląda smuklej. I tylko tutaj zastosowanie jego może być widoczne, bo jak ktoś ma półtora metra w pasie i to zakłada no to

jesli za często to też zle. możesz robic sobie własnoręczny jogurt. bardzo smaczny i zdrowy (przepis dostałem od NKA) Jogurt Naturalny + 2 słodziki rozpuszczone w łyżce wody i do tego jakos owoc np 3-4 truskawki(rozgniatasz). to razem mieszasz i wychodzi przepyszny jogurt o wiele zdrowszy niż te które kupisz w sklepie :) dobrze ze grasz w piłke ! [...]

no to ostro a on pewnie ketonal zapił 0,5 litra wódy

Ja od dawna biorac kapiel uzywam na zmiane goracej wody a pozniej lodowatej(do oporu kurka po niebieskiej stronie)!!!! Jestem hardcorem Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-06-27 22:05:23

[...] woda ma 14 stopni.brrrr.!!! po przepłynięciu 400m.było już super było tak fajnie,że można było już nie wychodzić.pobawiliśmy się jeszcze na koniec i szybko uciekliśmy z wody,bo deszcz zaczął mocniej padać. ja musiałem jechać jeszcze na spining. 1godz.tętno-119/161max. 24.06.09r. tętno spoczynkowe---nie zmierzyłem! rano pływanie-basen-1850m. [...]

mam coś podobnego:P znaczy teraz to mam okład z zimnej wody, znaczy kwaśnej, i jakiś zel pdobny do tego liotona z działania;p długo to może potrwać? bo póki będzie mnie boleć to z aerobami bedzie kiepsko >.< a bez nich nici z redukcji!!:P

[...] (mniej od np piwa bo pije go sporadycznie) i chciałbym go jakoś zrzucić? Generalnie z odżywianiem jest różnie ale staram się nie jeść po 19 i w ciągu dnia pije z 2litry wody mineralnej. Teraz zaczęły się wakacje więc na maxa mobilizuje się z chodzeniem na basen i ćwiczeniami ogólnorozwojowymi! Jeśli chodzi o poprawę mojego brzucha [...]