wody

Pół szklanki ciepłej wody dwie łyzki sody,wazelina na tyłek roztwór na wate,okładasz i owijasz folia spozywcza na noc.

zauważ że koleś już jest w połowie bomby także nie wiem czemu robisz burzę w szklance wody podskórnie zrób sobie sam sa bezbolesne, igła 5tka łapiesz fałd koło pępka i jedziesz

[...] coś zzucić ale możesz pobiegać rano, będzie ciepło co za tym idzie dużo się wypocisz. Do tego lekko redukcyjna dieta i ciało greciego Boga A i zapomniałem dopisać że jest to najtańszy sposób:) -trampki do biegania 8.99 -rano pół litra wody 0.99 -banan na twarzy po zzuceniu 1 kilograma = bezcenne Zmieniony przez - k4ngu w dniu 2009-06-08 19:50:47

a ja jeszcze słyszałem, że niektórzy jak robią jajecznicę to zamiast, np. smalcu leją na teflon trochę wody i tak smażą... Tylko po co ta woda jak patelnia się rozgrzeje to to wyparuje?

[...] 1 i 2 nie stanowiły problemu nie odczuwałem głodu, może jedynie kawa mi nie podchodziła bo nigdy nie piłem:) aż do dziś wypiłem rano jedna kawę, poszedlem na wykład i czułem się bardzo słabo jakbym miał zemdleć, poszedłem do sklepu kupiłem wodę i tictacki zjadłem 2 wypiłem pól L wody i już było OK, czy to jakieś niepokojące objawy czy brak cukru?

jak wyżej ! popieram w 100 % walcie koksy ale nie wkrecajcie sobie Bóg wie czego. po 4 strzałach omy 4kg+ ? 3,5 kg wody nie oszukujmy sie.

najlepiej smażyć na wodzie! bierzesz pierś kroisz w kostkę posypujesz przyprawą węgierską kamisa (polecam) wrzucasz całość na patelnię i wlewasz trochę wody tak żeby mięcho trochę wystawało z tej wody, do tego warto jeszcze wrzucić sobie pomidory z puszki i gra muzyka, czekasz aż woda trochę odparuje i wpierdzielasz :)

Jezeli wymiotowales to przyczyna moze byc za duza ilosc wypitej wody. Dalej stosujesz ten trening z poprzedniego postu? A i czym sa te hiinterwaly? Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-06-08 23:18:44

ja tez nie nawidze płatków - ale robie sobie 'miksy' wrzucasz płatki do wody mineralnej lub przegotowanej na 10 minut aby troche namokły . Dodajesz według uzania inne składniki - ja daje ser twarogowy , odżywke bialkową , zmielone siemie lniane , czasem owoce , troche oleju lnianego itp... potem blender do łapy - i wypijasz ze smakiem a płatków [...]

[...] albo piers z kurczaka/surowka 3.po siłowni ok. 17.00/18.00 ok.2 jajek/owoc 4.kolacja ok.20.00 ok.5 kawalkow chleba 5.przed snem owoc np.jablko dodatkowo pije jak najwiecej wody niemam zadnego planu cwiczen cwicze tak jak na sile tylko zwiekszylem ilosc powtorzen do 15 serii robie 4 pon.klata sro.biceps/triceps pia.barki/nogi gdzies [...]

witam wlasnie zakupilem sobie te weglowodanki i niech mi ktos powie ile mam tego brac dziennie ile lyzek wsypywac i z jaka iloscia wody to mieszac mam jeszcze inosine 500 z nutrendu i tez prosze o opinie kiedy i w jakiej ilosci brac!!!!dodam jeszcze ze chodzi mi o wytrzymalosc w bieganiu bo przygotowywuje sie testow fizycznych ktore mam 20 czerwca [...]

siema, Jakie masz Vitargo EL czy CL? ja sypałem 4-5 łyżek stołowych EL na 250 wody, taką porcję wypijałem 30 min przed bieganiem lub rowerem. Inosine możesz tymi węglami popijać- 3 kaps powinno Ci starczyć, ale to kwestia organizmu sam odczujesz. Po treningu wypijałem taką samą porcję Vitargo. Na ostatnie 4 dni przed testami zrób sobie ładowanie [...]

[...] czasie nikt nie kupuje czegos co nie dziala a oma jest na czarnym rynku odkad pamietam a ja pamietam ja od 15 lat, lata temu jak sie bez recepty kupowalo w aptece u znajomej to tez trafiali sie smialkowie co na polrocznym cyklu potrafili 4 kilo wody zrobic a o walkach wtedy nie bylo mowy dlatego walki omy to dla mnie nic innego jak pjerdolenie

[...] (ja dowalam całą mrożonkę 450g) Kostka rosołowa 5-10g oliwy (dowolnej) Przyprawy nie są konieczne chyba że nie użyjesz kostki makaron wrzucić do gotującej się osolonej wody Rozgrzać tłuszcz na patelni ale nie za bardzo, wrzucić rybkę i podsmażyć po 20s z każdej strony następnie wsypać warzywa rozkruszyć kostkę całość zalać wodą, przykryć [...]

Kończę już drugi blister i muszę się pochwalić że waga znów drgnęła, no i nieźle moczopędnie działa - pozbyłem się już sporo wody i w końcu mięśnie lepiej wyglądają. Dla mnie rewelacyjny jest efekt tłumienia apetytu - naprawdę jestem wręcz zaskoczony, muszę się pilnować żeby pamiętać o posiłkach bo mój organizm o nich zapomina. A co do porównania [...]

[...] macie takie odczucia, ze bialko matrix 5.0 jest bardzo slodkie? 2. Czy picie takiego bialka, jak pisalem do diety redukcyjnej (robie sobie shaki z mlekiem i kostkami lodu z wody) jest wskazane? Jak pisalem uprawiam, oprocz samej diety, rowniez sport. 3. To pewnie lamerskie i glupie pytanie. Ale na opakowaniu od matrixa napisane jest anabolic. [...]

zyje wypiska niebawem... ostatnie egzaminy i zaliczenia ale trenuje ... i jem odpowiednio.. waga w granicach 100kg czasami lekko ponad lekko przed ..... pogoda spowodowało lekkie wyszuszenie wody mniej co za tym idzie skurczy w huy!!

1. Jak ci białko jest za słodkie to więcej wody/mleka i po sprawie. 2. Białko wskazane jako uzupełnienie diety, jeżeli takiej nie posiadasz to radzę nie brać bo nie ma sensu. 3. Koledzy w pracy twierdza, ze nie piliby tego bialka bo czytali ze po bialku bywaja problemy z ... erekcja i robi sie maly czlonek - spytaj się ich czy mają mózg i czy jak [...]

Czy kiedy solimy wodę gotując mięso czy kaszę to sód z tej soli jest wliczany do bilansu dziennego i czy może sprzyjać powstawaniu wody podskórnej (bo jak wiemy sód spożyty w nadmiarze ma takie właściwości, że zatrzymuje wodę w organizmie)?

Czy kiedy solimy wodę gotując mięso czy kaszę to sód z tej soli jest wliczany do bilansu dziennego i czy może sprzyjać powstawaniu wody podskórnej (bo jak wiemy sód spożyty w nadmiarze ma takie właściwości, że zatrzymuje wodę w organizmie)?