SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • Problem z nadgarstkami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moja mama miala cos takiego. Guzek byl nawet spory. Dwoch lekarzy bez namyslu chcialo to ciasc i czyscic a ze nie usmiechalo jej sie to to poszla do 3. Ten poradzil cos takiego: - moczyc reka w wodzie z mydlem i masowac (wcierac) delikatnie ten guzek - smarowac mascia Traumon - w ciagu dnia masowac (wcierac) ten guzek ale bez wody

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2007-12-23 15:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na siłe (początkujący)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] obie ręce, bardzo by mi to pomogło bo przez lewą rękę nie mogę jak to sie mówi "dobić się". Co do kondycji jest już o wiele lepsza, na początku bez półtora litra wody to nie dało sie,lalo się zemnie jak z wodospadu, teraz spokojnie wytrzymuje cały około 1,5 - 2 godzinny trening ... Zmieniony przez - bergior w dniu 2007-12-23 17:15:52

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5518 Data: 2007-12-23 17:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o mięso.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mięso przełożyć do rondla, dodać ohbrany i przeciśnięty przez prasę czosnek. Dodać również liście laurowe, tymianek oraz koncentrat pomidorowy rozpuszczony w pół szklanki wody. Wlać czerwone wino, gotować dwie godziny na małym ogniu pod przykryciem. Dołożyć usmażone cebulki, pieczarki i boczek. Dusić jeszcze przez około 40 min. Doprawić solą i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2007-12-23 22:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva jak ja wódy nie lubie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-24 01:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas wyszczuplający

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    efekty w postaci wypocenia wody podskórnej, nic więcej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8504 Data: 2007-12-24 11:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed piciem polecam duzo cukrów prostycz i cytrynke wypić np. czekolada i szklanka wody z cytryną

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-24 11:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat moge powiedziec, ze wiem jak cwiczyc i jesc, co naprawde prawidlowo robie od roku. Jezeli nie ma sie kogos kto cie od poczatku prowadzi, wiekszosc sie partolii, jak sie rosnie to tylko dzieki dobrej genetyce - z prawidlowym prowadzeniem, treningiem i saa nic dziwnego ze kolesie zza wielkiej wody moge wygladac jak prosi w wieku 18-tu lat.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6318 Data: 2007-12-24 15:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X5 PROTEIN OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    a mi po cyklu na wodzie weszło 3 kilo wody. zdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5892 Data: 2007-12-24 16:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze teraz to muscle-milkcala ameryka to teraz kupuje i jest zayebiste wlasnie sobie 3 puchy kupilem na swieta bo promocja bylasuper w smaku dobrze sie rozpuszcza ,cos pieknego ,ja lubie sobie dac malo wody i jesc to jak budyn lyzeczka takie geste

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-24 21:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowie kupić najlepiej naturalną, leje do szklanki ok 25 ml wody wsypuje do tego 2 łyżki kawy dodaje do ostrowi i jest za***iście kawowa

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-24 21:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] procesy termoregulacji, które są podstawą hartowania. Drugim bardzo ważnym bodźcem hartującym jest woda o różnej temperaturze. Wskutek dobrego przewodnictwa ciepła, strumień wody o temperaturze 10° C skierowany na ciało i powietrze o tej samej temperaturze dają zupełnie inne odczucie i przynoszą też różne efekty. Słynny doktor Sebastian [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2007-12-25 11:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest lepiej chlopaki haha wyrzygalem sie zjadlem suchego chleba ktomke o 7 :D o 10:30 mam zrobila flaczki :D miseczke troche chleba i popijam cherbaty :D i jest gitara :D ale czuje ze zamiast wody w glowie to mam wodke heheheh

    Odpowiedzi: 1351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-25 12:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkoholowe spadki

    Post
    Trening dla początkujących

    zalezy od organizmu. jeden ma tak ze duzo wychla nie bedzie zygał i na drugi dzien obudzi sie z lekkim kacykiem opendzluje jakies sniadanko pełnowartosciowe wypije 1l wody i 2 tablet witamin i bedzie jak nowo narodzony zwarty i gotowy! a drugii?? zachla sie zarzyga i jeszcze go bedzie trzymało jak termos 3 dni! to wiadomo nie bedzie jadł zygał [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2007-12-25 16:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować Xpanda

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zaraz , chwila, moment bo się pogubiłem ;] Czyli King_odin mam brać Xpanda i dokupić mono? bo Xpanda juz mam zakupionego... HoligaN90, tzn po Xpandzie bede mial wiecej wody ? ja jestem swiadom , ze i to i to zatrzymuje wode, ale tak chcialem cos co mi da najwiecej suchej masy mięsniowej;]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2007-12-25 18:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz spróbować morsa. Nie bedę się tu rozpisywał, jest mnóstwo stron o tej tematyce, jest wikipedia i fora morsów. Nie trzeba żadnego przygotowania, wykluczeni są tylko ludzie z poważnie chorym sercem. W skrócie - rozgrzewasz się 15 minut (tak jak przed ciężkim treningiem) a potem siup do wody na 5 minut.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2007-12-25 19:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo tak smiesznie wyskoczyles z ta woda, wiadomo ze raczej nikt nie pisze o kg miesni nie liczac wody :) pzdr.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7158 Data: 2007-12-25 22:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test: cp+ mono+tauryna+dieta=masa by Acid

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie przeszkadzal mi , pompa byla rozpuszczalnosc kiepska ocena 7/10 Tauryna - transporter mono nie odczulem jej jakos ale zrobila swoje z mono mono treca 300g - troszke wody sie zebralo wiec dziala bralem wymieszane razem z bialkiem wiec nic nie powiem na temat rozpuszczalosci 7/10 system protein 80- bardzo dobre bialeczko rozpuszczalnosc [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2007-12-25 22:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren + Nolva

    Post
    Doping

    jesli nie stosowal nolvy zeby zneutralizowac skutki uboczne trenu, a jedynie jako srodek na ograniczenie dzialania estrogenu to spoko... to ze obnizyl mu sie poziom zatrzymanej w organizmie wody oraz ilosc tkanki tluszczowej jest jak najbardziej prawdopodobne, zwlaszcza przy silnym androgenie jakim jest tren...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2007-12-25 23:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez to gdzieś znalazłem chodziło chyba o to że alkohol jest rozkładany do aldehydu octowego który jest powodem złego samopoczucia który jest następnie rozkładany do dwutlnku węgla i wody i tez znalazłem jeszcze coś z rozpisanymi reakcjami chemicznymi ale nie pamiętam gdzie jak znajde to wrzuce pozdro

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-26 00:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na krecie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiesz zrób tydzień lżejszego treningu i potem wróć do cięzszego miałeś cykl na mono więc trzeba zminimalizować spadki ( bo napewno część wody zleci) PS po nastepnym cyklu zrób sobie regeneracje pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2007-12-26 00:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)