wody

Dzisiaj pierwsza porcja tego suplementu i wrazenia: po kilku ruchach shakerem rozpuszczalnosc 100% - bez zadnych kozuchow itp smak: dwie lyzeczki wymieszane z 200ml wody smakuja jak fervex - nieco gorzkawy smak, ale to wogole nie przeszkadza i przyjemnie sie pije:) zobaczymy jak bedzie po dluzszym stosowaniu;) Ogolnie oceniam produkt na bdb i [...]

ja odkąd zwiększyłem dawki bcaa (piję 15 gr bcca extra na 500 ml wody w ciągu treningu, przed daję porcję growth factor lu wpc i po AW)czuje sie na treningu i po jak młody bóg!!! To działa! Zmieniony przez - Rusku w dniu 2009-03-27 07:01:43

np 10 gr przed i 10 gr po treningu. Albo 15-20 gram w ciągu treningu na 0,7-1 litr wody.

Smak - ok rozpuszczalność - WTF ! wcześniej sobie rozpuszczam z czasem ładnie schodzi nie trzeba tyle wody ekonomicznie - ok zapach- chemiczny ; d

Ja zawsze biore przed i po treningu carbo i jest ok teraz własnie będę rozrabiał razem z Xtra tylko nie wiem czy dawac wiecej wody czy posotać przy tych 250ml

Od Ciebie zależy ile wody dasz.

Ma być roztwór izotoniczny, wiec ilosc wody jest określona.

A więc dostałem próbkę BCAA Xtra smak: Grejpfrut około 20g prochu + 200 ml wody i gotowy roztwór Podsumowanie : Smak : 2,5/5 (lekko gorzkawy i orzeźwiający ale żeby popijać w trakcie tren. to by było trochę męczenia ) Rozpuszczalność 3/5 (kożuszek zostaje ale to nie problem) Cena jakość 4/5 - cena już takiej rewelacji nie robi ale 4 dam

Dziś zaczęta pierwsza pucha pomarańcz. Przed treningiem 300ml wody na 10g bcaa ledwo co wypiłem wykręcało mi mordę na wszystkie strony. Po treningu juz normalnie 10g w 250ml i trochę lepsze kwaskowaty smak ogólnie da się przeżyć.

[...] ale nie było źle, później to już sama słodycz ; p piłem bez grymasu. Druga puszka: Lemon, dziś wypita pierwsza miarka i w smaku jest wypas! Rozpuszczam zawsze w 250ml wody i nie ma problemu z kwasowością itp, smak jak oranżada ; ] Tylko jest jedno ale, zauważyłem że zostają malutkie granulki na ściankach, jak ziarnko piasku tylko że białe [...]

Od Roku jadę BCAA ActivLaba i jestem solidnie zadowolony. Rozpuszczalność 8/10 (niezależnie od temperatury wody zawsze jest kilka mini grudek) Smak (Orange) 9/10 (trochę krzywi pysk, ale coś za coś) Działanie - przy stosowaniu 10g przed i po treningu i w DNT 10g przed posiłkiem : solidne 8/10. Cena/Jakość: 11/10 Ogólnie zaje**ste co potwierdza [...]

grejpfrut w smaku ohyda ale nie o smakach sie dyskutuje,martwi mnie ta fatalna rozpuszczalność bo za każdym razem musze jeszcze raz szejkera zalać dodatkiem wody bo masa proszku ostaje się na ściankach nie rozpuszczona

Taki już urok każdego BCAA, w małej ilości się do konca nie rozpuści, ja rozpuszcam na litra wody, jak dojde na siłkę to jest ok. Grejfrut bardzo dobry wg mnie.

tylko pamietajcie , pijcie mega ilości wody. Można też potas zarzucić , np. po treningu.

U mnie 1,5l wody wpadło najczęściej z rana do 9. A do 15 drugie tyle, plus kawy. Suszy grubo.

[...] że suszy i odczuwam ogólne zmęczenie, wieczorem po treningu jestem jak flak. Czuje też termogenezę bo nic innego z termo nie idzie a jak przyjechałem do pracy dzisiaj to na dzień dobry myślałem koszulkę zmienić, wczoraj 2x zmieniałem. Jak połknę capsa to pomimo dużej ilości wody czuję jak mi zżera żołądek po chwili i muszę dalej popijać %-)

Ja może jakieś badania w styczniu zrobię a teraz nic. Na pewno nie jest to obojętne dla żołądka, dwie kapsy żrą mi żołądek jak kwas, musze chyba z litrem wody to popić, dzisiaj po 3,5h od wzięcia odbiło mi się samym plastikiem i lekko jakby zgaga miała zawitać :-(

Czyli średnio 7 dni i nie powinno być już tej całej wody. Długoo, ale właśnie ta zmiana sylwetki z dnia na dzień jest zayebista %-)

Czyli średnio 7 dni i nie powinno być już tej całej wody. Długoo, ale właśnie ta zmiana sylwetki z dnia na dzień jest zayebista %-) Tak mniej wiecej jest, ja u siebie widze naj forme 5 dni po niezaleznie od dawki, robie saune po dnp codziennie.

Myślę, że coś tam może dać. Na redu pod zawody przy 400mg dnp wspomagałem się gliceryną, i coś tam tej wody w mięśniach zatrzymywała, na treningu aż tak plackowato nie było. Kreta może zadziałać podobnie.