woda

[...] "bułkę tartą". Przekładasz do miski, dodajesz sok z i skórkę otartą z cytryny, doprawiasz do smaku odrobiną soli i dolewasz trochę oliwy. Wykładasz na wcześniej podsmażone przez 1min, TYLKO PO JEDNEJ STRONIE, rybsko i do pieca. 200C przez 10min. ;-) Kokosowe niebo! :-) Właśnie w nim jestem, czyli woda z młodego kokosa. Schłodzona. NAJLEPIEJ!

[...] otartą z cytryny, doprawiasz do smaku odrobiną soli i dolewasz trochę oliwy. Wykładasz na wcześniej podsmażone przez 1min, TYLKO PO JEDNEJ STRONIE, rybsko i do pieca. 200C przez 10min. ;-) Kokosowe niebo! :-) Właśnie w nim jestem, czyli woda z młodego kokosa. Schłodzona. NAJLEPIEJ! /SFD/Images/2015/6/12/07697148728041eb8e82656207848fd3.jpg

Śniadanko 100g płatków owsianych zalanych wieczorem wodą, 3 całe jaja, 30g Whey C6 Hi-Tec 100g truskawek https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10409115_949615891725879_3827535000901722874_n.jpg?oh=ee81c4f2d441d11d8ce2900b43a7d9bf&oe=55EAED36 [...]

SFD/Images/2015/7/23/a379b9d8697d455a8918fc740c5994e8.jpg takie śniadanko. 200g mąki,3 jaja, kakao,aromat pomaranczowy,dzem jablkowy,woda,cukier. I niezbędne suplementy z ranca i witaminy :) .

Czekam na lody, kalafiorowo-czekoladowe :-) Trochę zmieniłam proporcje kalafior 179g banan 130g kakao 14g Whey czekolada-orzech 30g woda 1/2 szklanki /SFD/Images/2015/7/23/75c1dc04c39343ff9b32d298d3f51c4a.jpg /SFD/Images/2015/7/23/e018bf6622e24f1487d6dce62615056c.jpg /SFD/Images/2015/7/23/22deb513dd744df4b955dfc676ad4734.jpg Całość ma: 313 [...]

Stek z rozbratla, frytki z piekarnika, warzywa, woda kokosowa /SFD/Images/2015/8/13/288f9f4e96bb48189c35d9e44703bf14.jpg /SFD/Images/2015/8/13/b39978a570914ac1955dae64ace3f4c1.jpg

Chlebki Owsiane, żurawina, słonecznik, mąka kokosowa, sezamowa, orzechowa, miód, jajko, woda, sól, błonnik, olej ryżowy Są miekkie, wilgotne. Czekam aż wystygną :-) /SFD/Images/2015/8/15/f693472db7d645c9b85c6937ef97ecfb.png /SFD/Images/2015/8/15/d28720c09f324e5386e473f8ddb4fcb9.png

Kakao z wodą i slodzikiem a ta druga to dżem rapsodia z biedronki 100% owoce

Takie coś placki(woda maka sól)+sos(pomidory,kukurydza, fasola, groszek,mięso wół-wieprz) /SFD/Images/2015/8/25/06ae64785bef48ec955c44dd9af99bbc.jpg /SFD/Images/2015/8/25/c8984b1bc7dd4a5187aa3092db9cf121.jpg /SFD/Images/2015/8/25/388059d0644f421c81e46cf6a23cbb9a.jpg I obiadek (kura, oliwki, ziemniak, ogorek kiszony, i kapusta) [...]

Placek - jaja - płatki jagalne - banan - olej kokoswy - woda gazowana Dodatki: - polewa z wpc biała czekolada - maliny prosto z działki - orzechy nerkowca i migdały http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/8/30/ae8313186c2e4828a27387d199100b5c.jpg http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/8/30/cc8f16e387bd48749b8d2bb013ea7e2b.jpg

Naleśniki: mąka żytnia, zmielone płatki owsiane, 2 jajka, woda gazowana; Nadzienie: jogurt zott, maliny, borówki, konfitura wiśniowa, suszona żurawina Budyń: ugotowana kasza jaglana, banan, WPC i na wierzch żurawina suszona i konfitura http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/8/30/cbe9e9400d944c379d268b5f0c14a8e9.jpg

Naleśniki: mąka żytnia, zmielone płatki owsiane, 2 jajka, woda gazowana; Nadzienie: jogurt zott, maliny, borówki, konfitura wiśniowa, suszona żurawina Budyń: ugotowana kasza jaglana, banan, WPC i na wierzch żurawina suszona i konfitura http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/8/30/cbe9e9400d944c379d268b5f0c14a8e9.jpg Poproszę przepis na budyń :)

placek z mąki gryczanej + jajko + woda gazowana i przyprawy, na wierzchu pierś, cukinia i cebulka mmm! /SFD/Images/2015/9/1/875d3824e2eb45e08a59257aeb2754ba.jpg

Boby burger na nowym świecie.Lemoniada z melona w tanka 43. Woda perier rozdawania za darmo na nowym świecie i sushi. /SFD/Images/2015/9/5/ee654be79cda486db761061f5aaf21f1.jpg /SFD/Images/2015/9/5/de00e3d88ccc416faabaf63427873122.jpg /SFD/Images/2015/9/5/453123b372d24af58c95780af2995273.jpg /SFD/Images/2015/9/5/380dd8556c254cc9bb5df1a926ec808f.jpg

Placek: - banan - płatki jaglane - jaja - olej kokosowy - łyżeczka kakao - woda gazowana Dodatki: - polewa z WPC biała czekoalada - ananas - arbuz /SFD/Images/2015/9/6/ac5f1ebe5a7947438d82d50f3ecfa92c.jpg /SFD/Images/2015/9/6/dc9a8a09bba8474b9bc792c809bf0ab5.jpg

Deser! Jako, że jestem na diecie i na 5 posiłek mam 200g twarogu + 4 wafle ryżowe to tak kombinowałem jak by to osłodzić ten posiłek, no i tak to wygląda :D Twaróg, słodzik z wodą i kakao, wiórki kokosowe na wierzch + cynamon. yaay! ;DDD /SFD/Images/2015/9/6/53adccb8078045e7bf175e1d17d93fe2.jpg aaaaaaaaa no i bardzo ważne, najważniejsze [...]

Naleśniki: - mąka ryżowa - jajka - woda gazowana - bazylia, oregano, sól papryka słodka, papryka ostra, czosnek Wkład: - smażona pierś z kurczaka - wędzona pierś z kurczaka - szynka schwarzwaldzka - papryka - ogórek kiszony - cebula - keczup /SFD/Images/2015/9/7/b85d3a4776254ac2b41225de39b5f81e.jpg [...]

Kurczak zamarynowany wczesniej w musztardzie bawarskiej, miodzie i oleju kokosowym. Prościzna a w smaku na prawdę git Naleśniki z mąki gryczanej + jajka, do tego pare kropel rzepakowego oraz przyprawy i zioła. Masa rozwodniona wodą gazowaną Sos zamiast keczupu polecial na test sos pomidorowy z cynamonem (tydzień grecki w lidlu). Całkiem ciekawy i [...]

tortille made in home? Tak, robione w domu - szklanka mąki mąki pszennej, tyle samo razowej, jajko, woda (żeby uzyskać odpowiednią gęstość) i łyżeczka oleju + coś do posmarowania patelni - tak z pamięci, bo mąki i wody dosypywała trochę na oko.

~200g mąki przennej pełne ziarno drożdże woda. 300g schabu mielonego 10-15g mąki (?) jajo sadzone keczup/musztarda + sałata + ogórek Jak dla mnie to burgery zdrowe i smaczne. /SFD/Images/2015/10/1/f0757692e6f84a17bba886d74d1161fe.jpg