woda

[...] ze sie ją bije co czwarty dzien jedną ampulke. Naczytalem się tego że po tym będę wyglądał jak balon itd. Czy efekty są podobne jak przy braniu kreatyny? Też będę tak zalany woda? O ile cm mogę zwiększyć np biceps? Czy mimo stosowania diety wyskoczy mi wielkie brzuszysko? Proszę o odpowiedź ale tylko osoby posiadające większą wiedze na temat [...]

Kasze kup. Wez przyprawy jakie lubisz zalej troche olejem i woda i masz sos

po pierwsze głodówka to głupota przez 4 dni się nie da schudnąć, polecą jakieś zapasy glikogenu woda, treść żołądkowa ale jak się zacznie jeść waga wróci ponownie

Bez znaczenia kreatyna to kreatyna, na zalanie woda wiekszy wplyw ma dieta niz rodzaj kreatyny.

Która kreatyna jest najlepsza? Czytałem, że jabłczan jest najlepszy i daje dobre efekty, z kolei mono zalewa tylko wodą, która potem znika. Jaką wybrać na pierwszy cykl?

Dobra, pytanie może z dvpy. Przemo te płatki rozumiem, że wjeżdżają z wpc, ale z wodą czy mlekiem? %-) Czy wkręcamy się, że laktoza spowolni wchłanianie się białka czy innych makroskładników? 300ml mleka na pewno nie zaszkodzi a laktoza z takiej ilosci raczej Ci nic nie spowolni, przeciwnie - nawet moze pomoc i okazac sie lepsza opcja. Ale [...]

[...] Handstand Push-Ups 4011 Rest 30 seconds 12 Barbell Biceps Curl 30kg Rest 2-3 minutes niespodziewalem sie ze w siadach pojdzie dzisiaj tak dobrze. dopiero w 8 serii otrzymalem lekka pomoc:-) pierwsze 3 rundy woda zamknięte w około 11min. Na wiosłach ciężko było mocno poplynąć. Cel był jeden - płynać :-) Czwartek to sauna i dużo rolowania się%-)

[...] labu by zrobiło się goowno. Czy pisząc to przeginam i lecę z pimpem cybera? hmmm...wydaje mi się że nie, bo tego labu nie trzeba pimpować, to tak jak by napisać że woda jest mokra, że ptasie mleczko od milki jest zayebiste itd Ci co podrobili genamed dose itd są zwykłymi koorwami, bo zabrali komuś renomę nad którą pracowały laby latami. [...]

Z wodą, ale tylko dlatego, że szkoda mi ww marnować na mleko %-) Wiesz jakie mam podejście do laktozy, glutenu itp ;-)

[...] labu by zrobiło się goowno. Czy pisząc to przeginam i lecę z pimpem cybera? hmmm...wydaje mi się że nie, bo tego labu nie trzeba pimpować, to tak jak by napisać że woda jest mokra, że ptasie mleczko od milki jest zayebiste itd Ci co podrobili genamed dose itd są zwykłymi koorwami, bo zabrali komuś renomę nad którą pracowały laby latami. [...]

Dobra, pytanie może z dvpy. Przemo te płatki rozumiem, że wjeżdżają z wpc, ale z wodą czy mlekiem? %-) Czy wkręcamy się, że laktoza spowolni wchłanianie się białka czy innych makroskładników?

[...] labu by zrobiło się goowno. Czy pisząc to przeginam i lecę z pimpem cybera? hmmm...wydaje mi się że nie, bo tego labu nie trzeba pimpować, to tak jak by napisać że woda jest mokra, że ptasie mleczko od milki jest zayebiste itd Ci co podrobili genamed dose itd są zwykłymi koorwami, bo zabrali komuś renomę nad którą pracowały laby latami. [...]

[...] uniemożliwiajace normalne funkcjonowanie, ale wolał bym ich po prostu nie mieć o ile to mozliwe. Co do pomysłu z suszarka, to od dila dostałem podobna radę, ciepla woda w misce zanim wbijam trena, winko stoi w wodzie, nabieram i wbijam. Jeśli o mnie chodzi to wszystko wale z osobna. Co do skurczy no to właśnie nie umiem tego jakoś tak [...]

[...] 58% Kwaśna Serwatka w Proszku ▬ 6 Łyżek ▬ 28g ❢ laktoza / białka mleczne ✘ FODMAP 46% Jogurt Naturalny ▬ Kubek ▬ 390g ❢ laktoza / białka mleka 39% Kryniczanka (woda mineralna) ▬ 4 Szklanki ▬ 1L 33% Mleko Kozie ▬ Szklanka ▬ 244g ❢ laktoza / białka mleczne 32% Jogurt Grecki ▬ Kubek ▬ 350g ❢ laktoza / białka mleka 24% Mąka [...]

[...] 1. Uczestnikami zawodów będą osoby zaproszone przez IKS-INTEGRACJA-CONAN Giżycko. 2. Zgłoszenie zawodników jest jednoznaczne z brakiem przeciwwskazań do udziału w w/w zawodach. V. ZGŁOSZENIA: 1. Zgłoszenia prosimy przesyłać do dnia 25.07.2017r. [email protected] w razie pytań tel. 532-450-668 po godz. 15.30 Ryszard Kałamarz. O [...]

Co to znaczy że są dopuszczalne lub nie? Jak nie są to umrzesz czy jak? Zawsze ważysz się rano na czczo po wypróżnieniu ofc, takie wahania wagi to jedynie woda

[...] labu by zrobiło się goowno. Czy pisząc to przeginam i lecę z pimpem cybera? hmmm...wydaje mi się że nie, bo tego labu nie trzeba pimpować, to tak jak by napisać że woda jest mokra, że ptasie mleczko od milki jest zayebiste itd Ci co podrobili genamed dose itd są zwykłymi koorwami, bo zabrali komuś renomę nad którą pracowały laby latami. [...]

.....zawsze jest panika. Czy zdążę na wtedy kiedy chce, czy nie. Choć teraz biorąc pod uwagę wcześniejsze przygody , start jest naprwde dobry. Woda zeszła. Smalcu tak wcale dużo chyba nie ma. Plecy z siatce żył, pomimo że robiLem je kilka dni temu i bez żadnej pompy. Z przodu i boku też to bardzo źle nie wyglada. W sumie te dwa lata temu [...]

[...] . Czw-pt b 3g tl 0.5g ww 9g. Woda czw 6. A pt. 4 l sod do minimum Sb- j.w. (czym ladowac w dniu pompowania - owoce słodycze itp czy jak wczesniej zlozone tylko ?) woda max 0.5l w sobote bez zadnego treningu ? Suple caly tydzien jak zawsze (mono bcaa cofe tyro citru ale juz bez johy ) Dobrze kombinuje ??? Zmieniony przez - monkey22 w [...]

@Marsid Dzięki - nie znałam tego mleka - tylko do kupienia w sklepach "Bio". Na Ceneo wyskoczyły o nim opinie tego typu "Ma złą konsystencję, nawet po wstrząśnięciu i mieszaniu. Nie chce łączyć się z kawą ,pozostaje na jej powierzchni w postaci tłuszczu..Nie da się go porównać do mleka RealThai." Ale jak tylko gdzieś zobaczę to kupię, żeby [...]