woda

[...] że najlepszym wiec dlaczego miałem nie próbować???? to po pierwsze. Co do mieszania wina z deką opinie są podzielone jest wielu zwolenników mieszania soku mimo ze olej i woda nie są mieszalne, tym bardziej jak wychodzi w tygodniu praktycznie codziennie strzał a nawet po dwa rożne soki dziennie, (zresztą jak widać przechodziłem znacznie [...]

3mm skoncz pitolic, bo gadasz bez sensu. Mieszanie oleju z woda nie ma tutaj nic wspolnego z bolem. Bilem wielokrotnie w ten sposob i nic takiego sie nie dzialo. Czemu w noge? Bo jest do niej za***isty dostep i mozna sobie samemu bardzo dokladnie wykonac strzal, co nie zawsze uda sie w dupala. A czemu nie 0,7mm? Skoro ktos nie odczuwa dyskomfortu [...]

[...] ale przecież można to robić bardzo powoli i tak właśnie robię no i wydaje mi się ze jest lepsza bo mozna dać głęboko a w koksach o to właśnie chodzi. O mieszaniu soku woda olej powiedział mi bardzo doświadczony kolega i tą opinię potwierdziłem szperaniem w necie zanim to zrobiłem i tak jak wspomniałem myślę ze objawy były mniejsze. Martwi [...]

Mój staruszek ma tylko 750 A z woda chodzi o to,ze oprócz normalnych półeczek masz taki pojemniczek na ryz, kasze,jajka i inne tego typu produkty (przynajmniej powinieneś mieć no i właśnie dotej miseczki z ryżem dodajesz też wodę, poza tym,że normalnie do zbiornika też. Po upływie czasu minimalnego najlepiej sprawdzić czy jest ok żeby go nie [...]

Jest sens robic na parze zeby nie tracic z woda mineralow i witamin.

hah jak nie tracić, przecież ryż pobiera wodę a co to za różnica czy pobiera ją z pary czy z garnka z wodą zresztą na parze i tak trzeba dolać wody, tyle, że mniej

[...] ze sobą lub zastąpić je batonem białkowym. 2. Określamy proporcje skladników odżywczych, czyli ile kalorii pochodzi z białka(dalej oznaczonego B ), tłuszczy(T ) i węglowodanów (W ). Tu podam trzy zasadnicze cele treningowe: -zwiększenie masy: Proporcje: W: 55-60%, B: 25-30%, T:15%. Ok. trzymamy 400-500kcal ponad nasze [...]

"na samej omce przytyłem 4 kg;] "chwalisz się czy żalisz?? to rozpisz ile tego wszystkiego jesz po omce przytyłeś bo wodą napuchnąłeś Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2009-09-03 21:30:00

Sorry, ale muszę odświeżyć :) Co do tego ryżu, to przecież można w pierwszym garnku (tym najgłębszym) normalnie sobie ugotować ryż, a na drugim połóżyć np. rybę i warzywa. Chyba.. nie? ;) Zamierzam sobie w końcu kupić właśnie te garnki i powiedzcie mi proszę, ile czasu potrzeba, żeby taki filet z mintaja / innej ryby się ugotował? I ile potrzebują [...]

Nastepnym razem uciekaj z noga:D:D Prawdopodobnie duzy krwiak moz byc i musisz poczekac aż sie wchlonie. oprócz maści możesz zastosowac masaż wirowy przy pomocy zwykłego prysznica i polewac noge raz ciepla raz zimna woda nprzemienne

jak ryba ci się odmarznie umyj pod bieżącą wodą a następnie osusz i nie powinno się pienić

kk3 wlasnie jak nie potrafisz rozpoznac dobrego bialka to sie nie wypowiadaj. ja jadlem bialko po ktorym czuc lepsza regeneracje jak sie pozadna porcje wezmie po treningu. a po olimpie tylko pierdy mialem pozadne. zreszta zakup teraz matrixa rozrób z woda i wypij i zobaczysz czy czuc posmak.

jak nie ma co patrzec? jak ktos nie umie dobrze wina robic to neich wogole nie robi. narazie to wyglada tak-ze z***ali wino, woda wyglada jakby ją ze ścieków nabrali,ale szkoda im to gowno wy***ac do smieci to puszczaja n rynek-co myslec o takiej firmie?jak juz takie numery z winem robia to neiche ich innych produktów probowac bo kto wie co tam [...]

ale ja spotkalem takie wino dalem nawet foty na forum w c.h.u.j z taka firma, wino z brudna woda, tren dziala jak prop

ahaaha ;D ale dyskusje... stary reszta to woda te dodatkowe 200 gram :)

[...] ? jak organizm zareaguje na przeskok ? przy takich dietach na początku stracisz głównie wodę a nie tłuszcz a tak nie powinno w ogóle być bo chyba wiesz jak ważną rolę pełni woda w naszym organizmie to jest podstawowy blad pocztakujacych, od takiego czegos po chwili jest efekt jojo! Diety redukcyjne nie polegają na jedzeniu samego białka ! nie [...]

Czasami czytam forum ale nie rejestrowałem się bo nie miałem potrzeby nic pisać. Nie wytrzymałem teraz. Najpierw szyderczy uśmiech bo ktoś odświeża 3 letni temat. No to co? Jakby nowy założył to byłyby krzyki że było i to pewnie 100 razy... Potem zaprzeczanie sensu jedzenia żelatyny z innymi białkami jak było mówione na pierwszych stronach tematu [...]

[...] nie udać, to sie nie uda( oczywiście nie popadajmy tutaj w przesadyzm w kontekście innych zdarzeń;), tutaj po prostu chyba lepiej się pilnować? @5- generalnie dwa i pół roku, robie licencjat:D. Do takiego wniosku doszliśmy wczoraj( przy piwie JEDNYM a jakże;)) Ktoś tam kogoś zna, ale mam nadzieję, że to nie na zasadzie piąta woda po kisielu;)

moj prop działał 2 flakony, kupiłem 4, w jednym sa jakby kryształki i nie wiem czy to od zimna cos sie zamroziło, woda to nie jest, olej, zapach ma ładny, a co moze byc zamaist propa lub wody? chodzi mi głownie czy po 2-3 tyg ten under moze byc wykrywalny? bo na pewno trana czy cos 2 razy drozszrgo tam nie ma bo by sie nie opłacało, prosze o odp

Ok. Posiłek potreningowy (50% dziennego zapotrzebowania na ww), można rozłożyć w ten sposób? Bezpośrednio po treningu: woda, miód (2 łyżki = 60g = ok 50g węglowodanów) następnie biało serwatkowe kolejny posiłek - 150g ziemniaków / +/- 100g ryżu) i na noc twarożek / + tunak + olej lniany + mix: 5 jaj, trochę mleka - zmiksowane. Trening kończę o ok. [...]