woda

[...] a wlasnie niedobor sodu czyli soli powoduj ezwiekszone wydzielani aaldosteronu, ogolnie na 1 gram potasu powinno przypadac po 3 gramy sodu, , bo bez sodu ani potas ani weglowodany ni eprzenikna do komorki jako glokogen tylko usadowia sie pod skora i spowoduje jescze wieksze zatzrymanie wody pod skora, pamietajcie ze jest roznica miedzy woda pod [...]

Jeste róznica i to duża.Ta Oaza nie ma zadnych atestów.A np:Arctic jest lepsza bo przeszła jakies tam testy laboratolyjne.Ale według mnie najlpsza woda to muszynianka. !!!Dzień bez siłowni, to okropny dzień!!!

a ja pije kranowe z sokiem i jest super inna sprawa ze na mazurach kranowa to nie jest woda z kanalau sciekowego po oczyszczeniu... pozdrawiam tych ktozy mają zaduzo kasy MANIJAQ

Czyli wywnoskowałem że obojętnie jaka woda i tak jednakowo wpłynie

Masz racje,ale mi chodziło że każda woda niegazowana jednakowo wpłynie bez względu na firme.

Ej dest Staropolanka to jest NTATURALNA WODA ZRÓDLANA I NISKOMINARELIZOWANA wiec ty tu piszesz??????? Nara

Dobra woda jest w Palacu Kultury i Nauki przy silce pijemy ja z chlopakami od dobrych kilku lat i nic nikomu nie jest "GOD is dead" Nietsche. "Nietsche is dead" GOD

Ja pije tylko te minerałki co maja malo wszystkich mineralow bo nie lbue jak woda sie robi "słona" od ilosci tych wszystkich gowien . Oczywiscie tylko niegazowana bo jak na treningu bym wypil 1.5 gazowanej to bym bekał dalej niz widzial. "Trwa poscig za kasą , pozycją d.u.p.a.mi "

Sie ma ja tam pije dużo conajmniej 5l dziennie (woda, herbata, soki) i nie narzekam. Najczęściej pije wody z marketu. Są tanie a przy tych ilościach to i tak minerałów mi nie brak Jak jestem w szkole to też wode biore. Nie pijam coli i tym podobnych- tak się przyzwyczaiłem że mi nie brak. "Niech nienawidzą byleby się bali"

A ja bym nie bral tego gowna!Znajomy z***al sobie watobe tym scierwem nie moze jesc smazonych potraw bo na wymioty go zbiera takze nadrabia bananami!Zastanow sie czy jestes tego pewien bo do metki molgbys rowniez wziac inny sprzet niz antka i byloby SI(i tak po tym nie bedzie porzadnego miecha tylko woda z tluszczem)!Takie moje zdanie! Pozdrawiam

Jeżeli chodzi o nitrobolon, to podobno bierze się 2 kapsułki W dni treningowe 3 porcje x 2 (max 6) kapsułki, w dni nietreningowe 2 porcje x 2 kapsułki. To na początek. Potem w dni treningowe 3 porcje po 6 kapsułek 30 min przed śniadaniem, 30 min przed treningiem i bezpośrednio po treningu. A w nietreningowe 2 porcje po 6 kapsułek też przed [...]

[...] posiłek(będziesz miał czas na jego przygotowanie). 2.Animal Pak-jedna paczuszka po posiłku(najlepiej po pierwszym ,pamiętając,że powinien zawierać oprócz białek i węglowodanów,pewne ilości zdrowych tłuszczów-powinieneś wiedzieć dlaczego;)) 3.Przed treningiem 4kaps. NitroBolonu(jakieś 30 min. wcześniej) 4.Po treningu wymieszaj białko [...]

Oczywiście trzeba to zrobić dużo wcześniej żeby dobrze wyschło bo inaczej może popłynąć jak ktoś ma tendencję do pocenia - na scenie jest gorąco. Ja pierwszą warstwę kładę dzień przed zawodami i spłukuję rano po nie mniej niż 8 godz. samą wodą. Na to druga warstwa i ewentualne poprawki przed wejściem na scenę plus oliwka :-)

[...] lub 1 kanapka ( ser, wędlina), godz. 11. kawa, godz 12.oo 1 kanapka, godz. 16.00 kanapka, mniej więcej po godzinie 19 jestem w domu i jem obiad - np. mięsko jakieś surówka, zupa, do końca dnia nic tylko woda, ewentualnie zielona herbata, zaznacze ze w ciagu dnia poprostu nie mam czasu jesc, ale tez nie chodze glodna, duzo pije wody mineralnej.

Po takiej ilości nie ma prawa zblokować, a spadki będą bo woda z czasem zejść musi

[...] carb cycling np w treningowe 4-5ww (lekki plus kcal), a w nietreningowe 2g ww (minus kcal) 5. inne propozycje? Dałem trochę za dużo ww i poszło 2 cm w pasie, no chyba, że to woda w co wątpię... Czy jest sens w ogóle robić rekomp na cyklu czy lepiej próbować utrzymać pas na obecnym poziomie i zdobywać suchą masę a ostatnie 4 tyg cyklu redukować? [...]

Mam pewien problem, ale najpierw zacznę od początku... Jestem po cyklu 1-16 prop eod 100mg i w połowie cyklu była meta przez 6 tyg po 25 mg ed w 7 tygodniu cyklu było 2x2500 hcg w ostatnim tygodniu dałem 2x2500 HCG i po trzech dniach zacząłem clomid 50mg ed na noc, wczoraj była 12 tabletka clomidu Problem polega na tym, że na koniec sierpnia [...]

Niby ta woda o smaku swiatla miala byc taka wymozdzona na maxa a teraz ciezej sie wbic na sfd niz przedtem :/

Tez strasznie hu.owo czułem się na IPP, nigdy więcej po to nie sięgnę. W chorobie refluksowej żołądka mi osobiście pomaga drobno zmielony ostropest plamisty, jedna łyżka popita wodą i teraz praktycznie nie mam pieczenia w gardle. Możesz też raz na jakiś czas zaparzać sobie herbatę z mięty, przetestuj i daj znać.

globbo - płytkie masz pojęcie... dodajesz ari do omki i możesz bić choćby 750mg week i nie ma bata żebyś się zalał wodą , do tego dieta pod redukcję i aeroby i tyle... zgadzam się ze zdaniem że to kwestia wiedzy.. niestety niektórzy tu jej nie mają. No offence