SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • Gainer roku ---> kisiel!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam tak ale zawartosc jest podana w 100 g gotowego produktu czyli jak zrobie go z 0,5 litra wody to bedzie wartosc odzywcza razy 5 tylko czemu bedzie razy 5 jak woda ma 0 wart odzywczych a tak pozatym nie było by szypciej rozpuscic 2 ,3 kisiele w szklance za jednym razem ??? czy tez zostana zachowane te wartosci odzycze ???? no bo tak jesc [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7937 Data: 2009-04-04 10:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybielanie włosów ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zadna woda-niszczy skóre a konktetnie uderza w błony koórkowe bo jest silnym utleniaczem, obenie sa do dyspozycji preparaty wybielające Sally Hansen albo Smooth Leg stosowane i do innych powierzchni ciała niż nóg.Pozdr

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8897 Data: 2009-06-03 20:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w piszczelach.

    Post
    Sztuki Walki

    Problem, z którym macie problem nazywa się "zapalenie okostnej". Każdy ludź, który kiedykolwiek trenował lekką atletykę może Wam coś o tym powiedzieć (każdy który biegał). Wiąże się to z dużym obciążeniem jakie przypada na kość. (Jak lubisz fizykę to możesz sobie obliczyć przeciążenie jakie panuje w kości w trakcie biegu). Jak sobie z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4701 Data: 2005-10-31 07:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w piszczelach.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na matach i stad te problemy - bieganie na parkiecie na bosaka to tez nic milego dla miesni i sciegien). Na pewno pomaga dobre rozciaganie przed treningiem, masaze (te woda bardzo skuteczne) i czasowe odpuszczenie. Jak juz musisz biegac po twardym - zainwestuj w dobre buty i wkladki amortyzujace. I rozciagaj, rozciagaj, rozciagaj i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4701 Data: 2006-06-01 13:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płatki owsiane - ile w szklance

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak Wy jecie te płatki owsiane??? właśnie zagotowałem z wodą i są straszne czego dodajecie?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11105 Data: 2005-08-08 13:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płatki owsiane - ile w szklance

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja wieczorem rozpuszczam Ostrowię z wodą lub mlekiem, a do tego wrzucam 8 czubatych łyzek płatków i garść rodzynek rano jest słodkie i miękkie

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11105 Data: 2005-08-08 13:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płatki owsiane - ile w szklance

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyraznie na paczce pisze ze maja byc zalane albo wrzacym mlekiem albo wrzaca woda ja tam wlewam mleczko i sól i jazda

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11105 Data: 2005-08-09 10:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawiona dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fakt, lepsze to niż parówki - 70%woda, 24%tłuszcz, 5% mięsa resta powietrze i e-wynalazki pzdr!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2009-11-15 10:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pielęgnacja pępka:)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam do was jeszce jedno pytanie, czy podczas smarowania rany mascia, albo przemywaniu woda utleniona mozna kolczyk na chwilke wyjac, zeby go dobrze oczyscic, czy nie mozna??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9134 Data: 2005-04-06 15:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga: 92kg, wzrost: 180cm, mężczyzna, trening 4-5x/tyg, ale praca siedząca, co każdy trening interwały :) wydaje mi się ze trafiłem, aczkolwiek na pewno woda zeszła na początku. Co w przypadku gdyby obwody stanęły? Na wagę trochę przymykam oko, Bo u mnie z nią różnie :) Ucinać dalej? Moje 0 kaloryczne to 3.000

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2021-02-15 16:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga 85, 25% tkanki tłuszczowej = ok 21,25kg tłuszczu. Chcesz zejść do 10% tłuszczu czyli musisz zrzucić lekko licząc grubo ponad 13kg SAMEGO TŁUSZCZU. Oczywiście poleci też trochę mięsa i woda. A Ty chcesz w 4 miesiące i nie więcej jak 5kg. :-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2014-02-17 19:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filipiny hmmm. zupełnie inny świat Wielu naszych rodaków juz tam było więc nie chciałbym czegoś powtarzać.Napiszę to co mnie osobiście dotknęło bądź zauroczyło. przede wszystkim dwie skrajności - z jednej strony piękne i bogate hotele dla turystów oraz przepiękne plaże a z drugiej strony ludziska taplające się w rynsztoku. po prostu bieda i to [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6017 Data: 2011-01-30 18:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla ucznia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robie. Jeden zeszyt na 5 przedmiotow styka. Ksiazek tez nie nosze, sa od tego inni. I zebys nie myslal, ze jakas panna sie madrzy... chodze z mega torba, 2 pudlami jedzenia, woda i wszytskim co potrzebne, nawet piornikiem i zyje. A nieraz mialam i dwa treningi dziennie po szkole. Poukladaj sobie tak, zeby bylo si tu masz link do dziennika: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2005-08-31 23:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UltraAst Brak fronta w moim przypadku to 3-4 tyg rozkrecania sie i 0 efektow w przypadku mety na koniec to byla bomba od 4-tego tyg i podnoszenie dawki testo nie ma tez sensu bo bedzie dziac meta (chyba bedzie bo tak nie robilem teria w tym przyadku ) kat1340 Dawales mete na koniec i konkretnie spadles ? No nie ukrwam ze nie chce tylko podpuchnac [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2013-04-06 23:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m1t chetni?

    Post
    Doping

    paciorek, od jutra zaczynam 3tydzień na M1T i zapewniam cie że prawie 4 kilo zrobione na tym "ph" to nie jest woda...

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5774 Data: 2004-06-13 23:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - Vitalmax!

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam w torebkach po 40 gram pakowany :) w******lam do bidonu z woda mieszam i pije ;]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2009-03-27 22:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na lato 2016: Muzzy17

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] owsianych, bo jeszcze czekał mnie cały dzień remontu w domu. Minął tydzień prawie bez węgli. Z rana dziś waga 82,5kg, czyli ponad 2kg poleciało w te siedem dni, głównie woda co widzę w lustrze. Ciekawe ile wzrośnie waga po dniu Carb Nite który planuję na niedziele :-)) No i zdjęcia konkursowe, wyszło bardzo płasko przez brak węgli ale mało [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2016-04-21 09:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na lato 2016: Muzzy17

    Post
    Po 35 roku życia

    Sobota /SFD/Images/2016/5/2/7a943fb37d5a4f788c22062091b80395.jpg Interwały "Piramida" 15 sekund - praca 40 sekund - odpoczynek 25 sekund - praca 40 sekund - odpoczynek 35 sekund - praca 40 sekund - odpoczynek 45 sekund - praca 40 sekund - odpoczynek 55 sekund - praca 40 sekund - odpoczynek 45 sekund - praca 40 sekund - odpoczynek 35 sekund - praca [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2016-05-02 10:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda utleniona?? kup sól fizjologiczną

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2018-12-17 10:08:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Rozj**ała mnie ta woda utleniona (pozytywnie) Autorze jesteś wielki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2018-12-18 02:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)