woda

[...] 13.30 trening ... po treningu (15.00) 2 banany 15.30 to samo co o 12.00 18.30 ser bialy 200g + 100g ryz lub kasza lub makaron 21.00 4-5 kanapek z szynka, serem, warzywami + omega-3 mitte 2x dziennie, woda ok 2l dziennie, czasem zamiast sera lub cyca ryba, w dzien nietreningowy praktycznie tak samo;] sorki za offtopa i thx z gory za rady:)

Witam , co myślicie o takim połaczeniu ? Zależy mi na masie , niewielkiej ale za to czystej , jak najmniej tłuszczu albo w ogole. Wole zrobić 3kg czystej masy , niz 6 w tym woda + tłuszcz. Jak myślicie będzie coś z tego ? Prosiłbym ew o rady. Powiecie że wino zamiast venoma ? Brak kasy i chce dać troche odpoczać wątrobie po last cyklu z [...]

Daj sobie plecak i rób przysiady Możesz także robić wspięcia stojąc z podkładką pod stopy Wykroki z butelkami wypełnionymi woda Wyskoki z miejsca pozdro

zupki chinskie to smierc jak juz niemasz co jesc to zalej sam makaron woda i dodaj zwyklych przypraw,nie dawaj tych przypraw i tluszczy ktore sa zalaczone do zupki chinskiej

lepiej odkrec te korki,bo woda ci sie moze zagotowac jak zadlugo bedziesz ladowal i ci rozyebye baterie ta kawa to koniec lat 90-tych rocznik?

[...] kosztuje w Rossmannie 4,99zl wiec nie jest to duzy wydatek ja mam sucha, atopowa skore, ale swietnie mi ja nawilza i sie nie luszczy poza tym jak mozesz myc twarz sama woda? przeciez to nie jest mycie albo 2dni w ogole 'nie myc' od tego moga tez robic sie syfki a skora sie sciaga, poniewaz nie jest nawilzona tylko przesuszona. mozesz tez [...]

propa (olej) i wino( woda) jednak nie bede mieszal w jednej pompie, ale spróbuje w posladke . No to jade z koksem dalej , dzieki za odpowiedzi

a macie co mi tam moze w koncu sie pokaza inne leszcze. redukcja w toku foto bez napinki zadnej takze nic niezobaczy efektow. z pasa polecialo ok 5cm woda powoli schodzi. coraz bardziej plazowka sie robi. niedlugo odblok kilka miechow off i MAASSAAA i yebac rzezbe

Woda, szczotka i heja

nie wiem czy do konca chodziło o te nogi, ale filmik ciekawy xD te mięśnie to jakby woreczki z wodą xD

lub kup pomidory w puszce zmiksuj dodaj przypraw podgotuj i szamaj albo podsmaz cebulke,dodaj pieczarki podsmaz razem podlej woda i dus i juz masz fajny sos

Dlatego sie spłukuje wodą bakterie chyba sa na skorupce , czy sie myle?

[...] zupełny offtop ale męczy mnie to.Kiedyś w Polsce na siłowni widziałem taki podajnik na odżywki co się wrzucało do niego monetę i można było sobie zapodać działkę węglowodanów do rozrobienia z wodą.Coś jak duży podajnik na mydło tylko odblokowany na jedną działkę za wrzuconą monetę nie orientujesz się gdzie i czy można coś takiego dostać?Bo [...]

znowu rozpuszczlak+woda+słodzik+mleko kurda jzu 3 moja kawa dzis musze przystopowac

Moja waga 91kg wzrost 182cm Posiłek 1 6 białek jaj + 1 żółtko 80gr płatków owsianych zalanych letnią wodą z dodatkiem połowy banana i kilkunastu rodzynek. Posiłek 2 150gr piersi z kurczaka 80gr ryżu 200gr jarzyn w formie surówek Posiłek 3 150gr piersi z kurczaka(wołowiny,cielęciny,indyka,ryb) 80gr ryżu lub 400gr ziemniaków 200gr jarzyn w formie [...]

Akcent,że to by było lepsze miał wzmocnić efekt przeciwstawienia się jakości tego produktu.Chodzi o to,że całą ta firma produkuje śmieci więc to pewnie też jakiś chłam mieszany w korycie z byle czego,tu się zgadzamy chyba,więc dla sprostowania i wykluczenia złego odebrania mojej ironii ecko unltd nie jedz glukozy ze mlekiem w proszku ani nie jedz [...]

rozpuszczlka +słodzik+woda+ciut mleka

Moja waga 91kg wzrost 182cm Posiłek 1 6 białek jaj + 1 żółtko 80gr płatków owsianych zalanych letnią wodą z dodatkiem połowy banana i kilkunastu rodzynek. Posiłek 2 150gr piersi z kurczaka 80gr ryżu 200gr jarzyn w formie surówek Posiłek 3 150gr piersi z kurczaka(wołowiny,cielęciny,indyka,ryb) 80gr ryżu lub 400gr ziemniaków 200gr jarzyn w formie [...]

[...] wodą i żeby usunąć ten "stary/obumarły??"naskórek przecieram kilka razy wodą ryjek i ścieram delikatnie ręcznikiem ,żeby sie go pozbyć musze tę czynność powtórzyć ok 3x (woda-recznik/woda-recznik/woda-recznik) a za 4razem juz nie ścieram tylko tak przyciskam recznik do buzi zeby zebrac wode z twrazy.Po tem mam aką naciągnięta skóre. Robie to [...]

prysznice te polegają na polewaniu się na przemian co 15-20 sekund zimną i gorącą wodą, polepszają krążenie i dodatkowo wpływaja na szybszą regenerację miesni