woda

mozesz mieszac kretke z woda jak mosno chcesz ostrowia dodaj do posilkow w ktorych brakuje bialka. moze byc na noc i po treningu

[...] na czczo i w dzien treningowy 5 rano i 5 po treningu wsypuje zawartosc 4 kapsow do shakera mieszam i pije ktos mowil ze smakuje gowniano a ja mowie ze smauje normalnie jak woda z czyms tam :D i czy moge tak robic ze wsypuje sobie do shakera i mieszam bo nie lubie polykac tabsow a akurat mam tabsy :/ i bialko WPC Ostrowi jak dawkować tzn wiem ze [...]

gainbolic to odpowiednik bulki z serkiem i tak samo jak bulke mozesz popic wodą lub mlekiem, tak samoa GB mozesz rozupscic w wodzie lub mleku, badz w czym chcesz. dawkowanie - wg brakow w diecie.

[...] trafił do szpitala,jest podłączony do kroplówki już drugi dzień(ma pozostać w szpiltalu ok.4-5 dni).OTO SKUTKI PICIA NAPOJU "MOUNTAIN DEW". Skład MOUNTAIN DEW: -woda -cukier -dwutlenek węgla -kwas cytrynowy (regulator kwasowości) -cytrynian sodu (regulator kwasowości; patrz: cytryniany) -benzoesan sodu (substancja konserwująca) [...]

No to jeszcze parę art dowalę :) proszę http://www.wykop.pl/ramka/89563/drastyczne-skutki-uzycia-sterydow-u-21-letniego-kulturysty (to nie na temat ale niech będzie) http://www.cyberbaba.pl/content/view/28/80/1/6/ leczenie ziołami http://www.cyberbaba.pl/content/view/298/106/ pielęgnacja http://www.cyberbaba.pl/content/view/274/125/ co należy [...]

witam od 5 stycznia jade na odrzywkach diete mam dla hardgainerow zakupilem gain bolica 4 kg i nie mam szejkera i w szym to moge wymieszac i z czym bo nie ktorzy pisza ze z woda a inni ze z mlekiem i jak to w koncu jest i na przykład przed treningiem i po treningu mamm wziac 50 gram tego produktu two wymieszac to z woda albo mlekiem to ile [...]

no to pewno chvja zrobisz wroci tylko woda ktora spadla tak mi sie wydaje chyba ze robisz i sie zle zrozumielismy

wanilia to dla mnie najlepszy gainer jaki pilem miazga z mlekiem jest boskie z woda jest pyszne :) czekolada jakos mi tak nie ten teges ... innych nie pilem

wsypuj najpierw proch a potem zalewaj wodą

ok jak mus to mus hehe:P a woda przegotowana czy taka z kranu od razu, żeby mnie nie przeczyściło jak kiedys :D

Witam Panie Jacku Przypominam się wiek 20 lat Staż ponad 2,5 roku Skończyłem cykl, leci teraz PCT (kreatyna MONO + Jabłczan) samo mono niestety podlewa mnie wodą Trening przez ostatnie 5 tyg wyglądał tak (z tym że miałem przerwe od siłowni teraz jakieś 3-4 dni) STARY PLAN KLATKA + BARKI + BRZUCH Klatka Wyciskanie skos 15-12-10-8 Wyciskanie w [...]

spróbuj z wodą i nie ma że nie smakuje :P

Woda, Mieszaj mocniej z mniejsza iloscia wody, kup lepszy szejker, mieszaj mikserem Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-01-02 20:37:54

wypełnione ;p "bierki grając rozgotowanym makaronem pod wodą" ? Wole grać w szachy piłką w suchych gaciach na dnie morza ;D

[...] zielone jabłuszko - jak dla mnie za słodkie - stanowczo - na 13g musze lac 300ml wody...duzo Na 200ml sama słoldych - ja tak nie lubie. Nitro Tech - smak dobry nawet z woda,rozpuszcalnosc tez. Zero zamułki - praktycznie wygląda jak kakao - nie jest gesty dlatego wchodzi elegancko..... Aminovol - doze tabsy - kolorowe - wygladaja tak jakby [...]

jeszcze jest masy kości, woda, itp. masa mięśniowa, chodzi tutaj o same mięśnie, są badania, które ukazują ile czego. Warto zrobić takowe.

Mam pytanie, czy trening wyglądający następująco jest ok. Zrobiłem zwykły obwodowy dla początkujących w 3-ech obwodach i szczerze mówiąc nie byłem zmęczony. Rozgrzewka w kolejności: 1. Bieg w miejscu, w trakcie biegu krążenie ramion w przód i w tył po 15-20 razy. 2. Stanie w rozkroku ramiona w góre, skłony tułowa w przód i w tył z pogłębieniem [...]

surce dobrze ze nie poszedles , wez sie za bierki elektryczne pod woda

[...] w diecie, podobnie jak pestek dyni, słonecznika itp. Oprócz zrezygnowania z coli, polecam też zrezygnować z "soków" a bardziej nektarów typu Garden, Costa itp, to woda z cukrem i dodatkiem soku ... Spróbuj się ograniczyć ze słodyczami, bo inaczej ciężko Ci będzie zrobić porządną rzeźbę. Dieta to w tym wypadku niestety podstawa. Rób ABC [...]

Witam, bylem u lekarza z wynikami badań odnosnie tych skurczów i on niewie co jest przyczyną, zalecił zeby niewykonywac tego cwiczenia... no ale to jest jakis ABSURD po 1 seri mnie sciska brzuch jak po***any... Opize to dokładnie : Robie te 20 powtorzeń, leże chwile, nieczuje ze mnie ma cos złapac, tak za 30 sekund czuje jak na srodku brzucha [...]