SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • mentos można, ja w ogóle non stop piję, woda i herbaty. Musi coś być koło mnie. Od zawsze. Rude no niestety, upał, chyba największy w tym sezonie:/ na balkon nawet wyjść cięzko, bo nie ma czym oddychać i po prostu skwar:/

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 10:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przestać brać kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lat, ze cos ze mna nie tak ale caly ten czas poglebialem wiedze, nie poddawalem sie i nagle BUM wystrzelilo mnie w kosmos i do tej pory jestem satelita ksiezyca powaznie kreatyna, to nie hormony i spadkow po niej nie ma jesli juz to woda, ktora nie nalezy sie przejmowac jesli jest inaczej, to albo organizm jest przetrenowany albo niedozywiony

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11268 Data: 2009-08-02 09:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa dni bez treningu, wczoraj bez diety mam jakieś problemy z kolanami, woda i będą ją ściągać. nie wiem kiedy wrócę, chyba przesadziłem z treningami na wyskok byłem u lekarza i powiedział że przy takich treningach dobra była by glukozamina na stawy. no i byłem ważony, waga ze 108 do 105 spadła. Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2009-08-02 08:51:28

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 08:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razie ok, przyjąlem - grunt to sie nie stresować co do wagi - fakt, chciałem suchej masy, ale chcialbym żeby troche waga ruszyła Ewidentnie wciąż kcal/ww za mało. Chociaż woda podeszła i potraciło się szczegóły, glikogenu więcej więc napęczniałe jest to wszystko bardziej. I tutaj informacja z ostatniej chwili - z racji iż mamy wakacje () [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19542 Data: 2009-08-02 01:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest jeszcze pewien "awaryjny" sposób, ale on zapewnia przyczepność tylko przez pierwszych kilkanaście sekund Ps. Słyszałem, że niektórzy myli halówki wodą z ludwikiem też ponoć działa, ale sam nigdy nie próbowałem. Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2009-08-01 22:48:50

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 22:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Nie dodawaj mleka i powinno być ok. Przynajmniej ja tak robiłem: zalałem płatki gorącą wodą, odsączyłem, wymieszałem z jajami i na patelnie. Zmieniony przez - Hellseher w dniu 2009-08-01 22:48:35

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 22:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

    Post
    Trening dla początkujących

    Po wieczornej kąpieli bez żadnych spin ludzie się ****a nad jeziorem na mnie patrzą jak na po***a nad jeziorem woda cieplutka. Spadki hmm ja nic nie odczuwam a jadę na kiełbasie,karkówce,cyckach z kuraka,ziemniakach,makaronu z mlekiem,zielonej herbacie i masakrycznej ilości chleba.Jutro już w domku bd Zmieniony przez - Avasso w dniu 2009-08-01 [...]

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 22:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adidasy będą dobre, ważne żeby buty miały miękką podeszwę wtedy się nie będą ślizgać, a jeszcze mogę Ci podpowiedzieć, że możesz sobie umyć podeszwę wodą z mydłem i dobrze wysuszyć, ja tak zrobiłem i miałem dobrą przyczepność w Katowicach

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 22:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemię lniane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak. Przygotowanie siemienia lnianego polega własnie na sparzeniu go gorąca woda. Wydzielają sie wowczas zawarte w nim mikroskładniki. Siemie jako nie zmielone ziarno niejest trawione.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 2009-08-01 21:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemię lniane

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, mam pytanie, czy mogę zalewać siemię lniane wodą i czy ma to wpływ na zawarte w nim związki, z góry Dziękuję za odpowiedź

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 2009-08-01 21:22:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • izotoniki a redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak nie ćwiczysz 2 godziny to nie warto. Wystarczy sama woda.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2009-08-01 19:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25 zł to mam kilka strzyzen 6 żł place fryzjerowi, koles ma napunktowana sciane oznaczen i czegos za fryzjerstwo, i kasuje 6 zł, brzytwa, maszynka, poprawki nożyczkowe i krem woda toaletowa, około 30 min to robi i 6 kasuje

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 16:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak mleki kosztuje 1,5zl za litr a woda 3zl za litr to jak najbardziej sie oplaca:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2009-08-01 15:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    kupiłem białko, i pisze żeby wymieszasz z woda, ale nie piszą jaka wiec wymieszałem z mlekiem lepiej się opłaca jak się wymiesza z mlekiem ???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2009-08-01 12:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia wpc 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze: Nie chcę zakładać nowego tematu, więc pisze tutaj Kupiłem dzisiaj 900g Ostorowi WPC, na opakowaniu napisane jest Smak czekoladowy.. Wrzucam to do szejkera zalewam wodą, a to nie ma smaku.. Piana wielka na 3 kilometry więc smak trudno było wyczuć ale czekolady to tam nie było, czy możliwe ze pomyliły się im naklejki i dostałem [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 23:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsiąkła to we mnie woda wypiłam 8 litrów wody i chyba z 10 herbat, i ciągle mi się chce pić- to ten heat ..... zdjątka to w hitecu mają:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-07-31 22:29:13

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 22:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy między posiłkami

    Post
    Odżywki i suplementy

    A zapomniałem powiedzieć że już zakupiłem odżywke w saszetkach także problem rozwiązany. Będe robił szejki w butelce z wodą THX za porady

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2009-07-31 21:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzeniu .. Gram w Piłke w klubie a niedługo zaczyna się sezon a z tą kostka dalej coś nie tak co mam dalej robić ??? Proszę o jakieś rady ... dlaczego po 4 tyg nadal mam opuchliznę co prawda mniejsza ale mam .. Stosowałem już : te okłady (kwaśna woda) Altacet zacząłem jeść Glukozamine 500 Maść żywokostowa Naproxen Prosze o pomoc !!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2009-07-31 21:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne, MP już długo jest na rynku, a opinii o nim tak mało. Dobrze, że pan Sławomir Ambroziak w swej najnowszej książce opisuje chelat magnezowy kreatyny, bo już z praktyki wiem, że warto się nim zainteresować. W obecnym cyklu spotyka mnie właśnie duża przyjemność testowania tej formy kreatyny. Początkowo chciałem to łączyć z Crevo, ale [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 20:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie-redukcja długoterminowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 kg tygodniowo to górna granica spadku. Jak spada 2,3 kg tygodniowa, to lecą mięśnie, woda. Jedyny możliwy większy spadek samego tłuszczu np. 20 kilo w jeden dzień, to skalpel. 1 kg na tydzień to dobry wynik.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4158 Data: 2009-07-31 19:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)