ostrowia wpc 80

Po pierwsze: Nie chcę zakładać nowego tematu, więc pisze tutaj
Kupiłem dzisiaj 900g Ostorowi WPC, na opakowaniu napisane jest Smak czekoladowy.. Wrzucam to do szejkera zalewam wodą, a to nie ma smaku.. Piana wielka na 3 kilometry więc smak trudno było wyczuć ale czekolady to tam nie było, czy możliwe ze pomyliły się im naklejki i dostałem wanilie? (Wanilia bez smaku )
No i jeszcze mnie zdziwiło, że proszek był biały, pierwszy raz mam ostrowie, ale jak miałem gainera (Trec Mass XXL)to smak czekoladowy miał kolor brązowy

kazdy jest bez smaku, bo nie ma slodzika/cukru

daj lyzke cukru i sprawdz czy jest szoko

O niee, słyszałem, że to WPC Ostrowi jest straszne , ale aż tak?
to teraz kilogram "mąki ziemniaczanej" przede mną
Najwyżej zmieszam z gainerem i powinno być dobre

Zmieniony przez - Kanne w dniu 2009-07-31 23:17:06

na smak nie licz, ostrowia tylko pachnie zadeklarowanymi smakami
piana opada po jakimś czasie kiedyś robiłem to z mlekiem to się tak nie pieniło

Człowieku to kosztuje 35 zł a Ty jeszcze chcesz smaku?

Już lepiej jak by było o smaku wody, dzisiaj zrobiłem to z gainerkiem czekoladowym.. Ostrowia niszczy smak gainera Jeszcze jakieś 800g o niee

ja pije i nie narzekam. lej dokladnie 200ml wody i nie przekraczaj dawki 30 gram i piana opadnie Ci po 5 minutach a moj smak waniliowy jest do przepchniecia. zreszta smak nie jest najwazniejszy.

Witam mam zamiar brac białko Ostrowii z Carbo Pur Hiteca i mam pytanie. Waze tylko 65 kg przy wzroscie 185 cm wiem wiem straszna niedowaga i jak tak czytam te wszystkie posty to zrozumialem to tak ze tylko jedna porcja ostrowii po treningu ale moglem to zle zrozumiec dlatego pytam. Ile tych porcji zazywac czy mieszac to z carbo lub osobno ile porcji carbo na dzien.

po pierwsze nie odswiezaj starych tematow
\
po drugie - porcja ostrowii - to odpowiednik porcji miesa. Pytasz wiec o dawkowanie mięsa - co Ci mamy napisac?

...żeby brał jak go złapie mały głód.