woda

[...] 150g piersi)...mieszamy dokladnie i gdy "czujemy" ze piersi sa sciete dajemy jakies 100g naturalnego jogurtu (najlepiej tlusty bo sie nie wazy) dusimy wszystko az woda z jogo wyparuje i powstanie fachowy sosik .. mi osobiscie w smaku przypomina lekko musztarde ..ale za***iscie smakuje misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji [...]

koktajl dla tych którym znudził się tradycyjny tuńczyk z puszki: puszka tuńczyka 100-150 ml kefiru niskoww oliwa z oliwek otręby pszenne( maja duzo błonnika, a mało ww przyswajalnych) wszystkio miksujesz, w razie potrzeby rozcieńczasz kefirem lub wodą

cicha woda.. hehe fajny facet z Ciebie rośnie pozdrawiam ciepło

[...] kminku- zostawiamy na parę chwil . W tym czasie robimy rosołek z kostki- gotujemy wode (ja na oko, ale myślę , że tak ok 0,5 l, może trochę więcej) i wrzucamy kostkę. zanim woda się zagotuje formujemy z miesa kulki- trochę mniejsze niz pyzy. Nastepnie wrzucamy je do bulionu i gotujemy jakies 15-20 min. Nastepnie dolewamy nasz sok(zapomniałam jak [...]

[...] pokroić lub na chwilkę potraktować mikserem, lub potrzeć na grubych oczkach tarki. Podsmażyć cebule na łyżce oliwy z oliwek, dodać pieczarki, dusić, póki nie wyparuje woda, dodać w międzyczasie przyprawy, sól, pieprz. Wystudzić, dać surowe mielone mięso, wymieszać ewentualnie doprawić. Takim farszem nadziewać sparzone liście kapusty, [...]

A po co to przyrzadzac jakos specjalnie? Jak jem musli czy cos z jogurtem lub mlekiem, to zawsze sobie dosypuje. Dodaje je tez do koktajli. Czesto jem tak, ze wkladam lyzka otrebow do geby i szybko popijam woda... tak jest najszybciej :D.

eeeeeeee stary ja wdupiam 12 lyzek stolowych jedna za druga nawet tego nie przezuwajac popijam woda i przelykamDDD wiem ze barbarzynski sposób ale 100 razy lepszy niz przezuwanie tego

[...] do określonego żywiołu. Metal przejawia się w mocnych uderzeniach "pięścią-młotem" i odwróconą pięścią, drewno w jednoczesnych blokach i uderzeniach, woda w serii uderzeń następujących po sobie jak fale oceanu i w pozornej bezsilności, ogień w szybkich i prostych uderzeniach, zaś ziemia w niszczących technikach [...]

Tematem nie jest moja osoba a styl...większość ćwiczeń jest przeprowadzanych w niskiej postawie jeźdźca..duża nacisk kładzie sie na wypchnięcie ręki i nogi niż na zwykłe uderzenie i kopnięcie .wykształca to wtedy siłe Chi...widzieliście zapewne ćwiczenia mnichów z lasu shao gdzie byli nisko na nogach(w pozycji jeźdźca) poobstawiani miseczkami z [...]

no nie wiem czy nalezy pielegnowac bo nawet jak luzno stoje to widać a jak robie np. uginanie na biceps to normlanie pajęczyne mam mi to sie zbytni nie podoba. nolvy nie biore bo wlasnie ani woda mnie nie zalewa, z sutkami tak samo wszytsko ok, wydaje sie ze nie ulega wogole konwersji do estrogenu nolvy uzywje w PCT tylko, clom + nolva

gainer na redukcje raczej nie polecam. Juz lepiej wsypac w szejker białko z oliwą i w szkole zalac wodą. Ale dlaczego nie mozesz wziasc pojemnikow ??

King, piłam Nitropgoren czekoladowy Przyznam, że jak powąchałam proszek w paczce, to pomyslałam sobie "o nie, taki sam zapach jak NPB". Pomimo tego od razu wymieszałam porcję z wodą i przyznam, że całkiem smaczne. Szkoda, że czuc taki posmak dziwny, ten sam jest w NPB tylko tysiąc razy intensywniejszy. Własnie ten posmak mnie odrzuca od [...]

Mass XXL + 5g mono po treningu tylko z wodą, ta?

badałem tarczyce ft4 15 przy normie od 10 do 20, tsh tez w normie i ft3 tez ok, przeciwciala tarczycowe tez w normie, zreszta dla zabawy bralem tez eurothex od 25 do 50 mcg i woda zeszla fakt ale z calegop ciala a najwieej z miesni bo staly sie slabe i jeszcze miekksze,a pod skora zostalo najwiecej wody, pozatym bylo mi za goraco jeszcze bardziej [...]

Oj, to mnie zaskoczyłeś. Jak mogło się rozsypać skoro jest szczelnie zamknięte w woreczek foliowy i bez nożyczek się tego nie otworzy. Szarpałem go we wszystkie strony ale nie chcąc rozsypać wolałem przeciąć nożyczkami. Nawet jeśli przyszły do Ciebie dwie paczki po 500g to i tak karton był za duży ale to nie powinno w żaden sposób wpłynąć na [...]

I jeszcze jedno, pic z wodą czy z mlekiem. Jak bym rozpuścił (chodzi raczej o carbo) to moge wypić za godzine (żebym mógł zrobić w domu a wypić na siłowni po treningu)

---------------Dzieki, a jak byście na moim miejscu to brali? Kupiłem już 0,5 KG Ostrovi i kupie tą maltodekstryne albo Carbo jak tam tego nie uda mi się kupić. Mam treningi w poniedziałki wtorki czwartki i piątki treningi są dosyć intensywne najcięższe w poniedziałek i czwartek.----------- Mam nadzieję, że Ostrowia + carbo to nie będzie Twój [...]

Ja mam coś jak na pierwszej fotce, ale bez tego dziwacznego "ogona" z tyłu I dobrze się w takich włosach czuję. A ranne robienie fryzury to namoczenie palców wodą i rozczochranie

Po pierwsze: Nie chcę zakładać nowego tematu, więc pisze tutaj Kupiłem dzisiaj 900g Ostorowi WPC, na opakowaniu napisane jest Smak czekoladowy.. Wrzucam to do szejkera zalewam wodą, a to nie ma smaku.. Piana wielka na 3 kilometry więc smak trudno było wyczuć ale czekolady to tam nie było, czy możliwe ze pomyliły się im naklejki i dostałem [...]

mam takie glupie pytanie: czy Wy cos chlopaki cwiczycie w ogole oprocz bierke pod woda i kart przez telefon? no,nie ale soga musze dac,bo zdjecie wyczesnane "Bog jest moim przyjacielem, niczego mi nie braknie, prowadzi mnie za reke, pozwala chodzic po zielonych pastwiskach"