[...] nie masy WAGOWEJ to proces na lata i jak złapiesz 0.5 kg czystego mięsnia za miesiąc to jest super wynik i gdyby ktoś robił 7 kg wagi w 3 miesiące to głównie będzie to sam tłuszcz . Nastaw sie na przyrost wagi +- 1kg na miesiac jak chodzi o cyfry na wadze a z tego i tak połowa to będzie woda, tłuszcz , tresci jelitowe. Masa to nie wyścig
hehe ja tez nie lubie tego mojego bialego pieczywa ale coz... nie jest latwo jak tylko ja w domu jem czarne a nie zawsze moge sobie kupic a inni o mnie nie pamietaj :( co do kurczaka na kolacje masz racje popieram cie calkowicie ale i tak obstaje przy swoim ze na kolacje - woda albo herbatka cieplutka z cytrynka! chatcat
słuchajcie na powiększenie biustu sposoby są proste,otóż;gimnastyka np.częste ugniatanie piłeczki na wysokości biustu,bądz siłka wzmacnia to partie mięśnowe DUŻO pomaga!!a na jędrność zimna woda ,np.po kąpieli popłukać piersi super efekty,chciałabym wiedzieć co zroić z pomarańczową skorką,kremy sa do bani.buziaki.
Witam ponownie maltę Ja sobie zrobiłam jakiś rok temu, też sama, ale chyba nie polecam Dokładniej, początkowo zdezynfekowaną szpileczką, potem polecialam po kolczyk. Trochę się namęczyłam zanim się przebiłam. Myślałam że podczas pierwszej nocy przyrośnie mi do tego kolczyka na amen, ale było wyjątkowo dobrze. Bardzo szybko się goiło. Przemywałam [...]
Zabulko, z Twoim noskiem wszystko ok:) Do przemywania wystarczy woda utleniona, conajmniej 2 razy dziennie. A kolczyka nie radze wyjmowac przez okolo miesiac. W nosie mozna nosic rozne kolczyki, m.in. wlasnie te z mala kulka na koncu, ale tych raczej nie polecam, moga uszkodzic dziurke przy wkladaniu lub wyjmowaniu, co tez sie mi przytrafilo [...]
Ja mam kolczyk w nosku od 5 dni. Marzyłam o nim od jakiegoś czasu i w końcu starsi się zgodzili:)Sam zabieg wcale nie jest taki straszny.Byłam w salonie kosmetycznym i przekłuwałam igłą(pistoletem podobno nie można)Najpierw popryskała mi nosek znieczuleniem i po chwili już nic nie czułam.Założyła mi na nos takie szczypce z 2 kółeczkami od wewnątrz [...]
[...] studiu a nie u kosmetyczki. Bo czy to normalne że powyżej 4 miesięcy po przekłóciu kiedy już powinno być dobrze zagojone i wszystko powinno być ok, przy zmianie leci krew i woda? Wydaje mi się że nie.... Starsznie mi szkoda tego że już nie mam ale dobrze że się zbudziłam w nocy i go wyjełam. Niby mogłam poczekać do rana i moze by opuchlizna [...]
[...] plaskie,mam sie zglosic za tydzien do tej laski co mnie przekuwala,dała tez mi wizytowke i moge do niej dzwonic z czymkolwiek jak by sie cos dzialo,polecila mi przemywanie woda utleniona,masc tribiotic i szalwie do plukania.Za tydzien tez bede mogl sobie tez zmienic za free koncowke,pokazywała mi je rozne,mniejsze i wieksze kolce,itp. ale [...]
[...] mi emla, wziela pistolet strzelila w zaznaczone miejsce, wyjela kolczyk z dziurki swiezej bo to byl zwykly od ucha i wsadzila taki z kulka na koncu. na koncu wytarla woda utleniona wyregulowala mi brwi bo chcialam, zaplacilam i poszlam... opuchlizny nie pamietam, czerwone bylo minimalnie, ale to minimalnie. to nic ze kolczyk byl za krotki [...]
Martadella Mój zabieg w skrócie wyglądał tak: Usiadłam sobie wygodnie na fotelu. Kobiecina oczyściła mi nos i popryskała niby jakims znieczuleniem. W czasie gdy ona szykowała narzędzia ja wybierałam kolczyk. W skrócie wytłumaczyła mi jak to wszystko będzie przebiegało ale potem i tak jeszcze mi mówiła co po koleji robi:) Zacisnęła mi na nosku [...]
[...] tym nie wiem jak znaleźć w swoim miescie salon percingu( a mieszkam w poznaniu, jak ktoś wie gdzie jest to pisać) kupiłam sobie nawet do nosa kolczyk na magnes ale miernie to wygląda:/ martwi mnie to nacieranie maścią po zabiegu i przemywanie woda utlenioną, czy to już zawsze trzeba tak robić czy tylko na początku.. ??? :( sama już nie wiem...
na poczatku trzeba uwazac zeby nie dostalo sie nic brudnego do rany, dlatego czesto trzeba myc woda utleniona , co nie jest jakos zbytnio utarczywe.a zabieg tez nie jest jakos bardzo straszny, da sie przebolec:) jak juz sie zagoi to nie boli ani nie ropieje :) jedynie przy zmienianiu kolczyka z "kulka". a w poznaniu napewno jest duzo [...]
zrobiłam sobie kolczyk 23 czerwca ;) gdzieś tak 28 już się ładnie zagoił ;] a przemywałam zwykłą wodą utlenioną żadnych komplikacji ;) btw. nie każdemu może się tak szybko goić, to kwestia skóry . itp
dagmara, przemywa sie sola fizjologiczna, ew. przez pare pierwszych dni woda utleniona, bo ona zabija wszystkie baktrie, nawet te dobre karolina, zastanow sie co chcesz zrobic. nie zdajesz sobie sprawy, ze to mogloby zawazyc na Twoim zyciu, bo mozsz wszczepic sobie HIV, WZW itp. a to nie jest wykrywalne tak od razu, czasem trwa wiele lat...
Wydaje mi się ,że tribiotic byłby wskazany bo jest to w pewnym sensie antybiotyk a jeśli pojawiła sie ropa to pojaiwł się także stan zapalny mimo , że upłynęło już trochę czasu od przekłucia ... Jednak nioonia, która ma obszerniejsza wiedze na ten teamt zaleca stoswanie tribioticu w ostateczności więc może najpierw zacznij przemywać to wodą [...]
[...] żeby jej używać, jak bedzie się nos bardzo "ślimaczył", ale nie pamiętam nazwy i ciężko mi powiedzieć, czy o tą samą chodzi.. Ale wydaje mi się, że póki co woda utleniona ewentualnie rumianek 2 razy dziennie wystarczy miłego "noszenia" Ja mam kolczyka 3 miesiące i jestem zadowolona.. Mam nadzieje, że Ty też będziesz, [...]
dieta dziala, bo przy takiej ilosci tluszczu wystarczy uciąć kalorie i leci na wadze....ale to woda, glikogen, niebawem mięcho, a fat zostanie. zwiekszenie kalorii da ci mozliwosc redukcji smalcu (bo na tym polega odchudzanie) i pozniej w razie zastoju bedziesz mogl manipulowac makroskladnikami, kalorycznoscią, ewentualnie coś przyciąć z bilansu [...]
Podaj wage. Jak na endo to za duzo węgli z carbo---> max 50-60g CI wystarczy. Przed treningiem to juz wolał bym dodać ten ryż a wywalić carbo. Przed spaniem dał bym twaróg. Nie rozumiem poco przed snem koniecznie wpc? Ja bym diametrialnie zmienił tą diete. Wydaje mi sie że w NT mała ilośc węgi z dodatkiem tłuszczy + DT 4-5g ww/kg ciała ww [...]
kolczyk w nosie
