Barnett woda na mlyn dla Reema, obecny Ben to zagadka i ja bym się nie podjął stawiania na niego, zwłaszcza jeśli Reem zawalczy jak z JDS czyli spokojnie wyczeka Bena, tylko jego raczej nie skończy%-). Miocic imho wygrał z JDS przez damage jaki zadał, ma tytanowy łeb i jest młody w mma, ciągle sie rozwija, jego boks jest troche chaotyczny jeszcze [...]
Powinien wziąć bidon z wodą i j**nąć w łeb tej szmacie Może to co napiszę będzie kontrowersyjne, ale Page by pokonał Wonderboya. Nie wiem jak z Woodleyem bo jeszcze nie miał przetestowanych zapasów porządnie, a jeśli by przegrał to tylko przez decyzję :P
nie wiem czy ktoś tutaj jadał inne batony przewidziane dla kolarzy tak samo jak żele, wszystkie smakują podobnie czyli gluty ale w przypadku tego batonika nawet trzeba przegryzając popijać go wodą dla lepszej wchłanialności... WIĘC KOLARZOM POLECAM!
[...] tłuszczy, ale niekoniecznie węgli. Nie trzeba od razu przestawiać się na śniadanie Poliquina z mojego poprzedniego posta, ale naprawdę nie ma potrzeby brania 50g węglowodanów w prochu i porcji białka celem uchronienia się przez zgubnym wpływem k-a-t-a-b-o-l-i-z-m-u. (Mała dygresja: Katabolizm i anabolizm są słowami kluczami, które [...]
Panowie, jako świeżak na forum mogę coś powiedzieć o nandroxenie 200, czyli dece w "normalnym" stężeniu. Strzały bez bólu, lekki dyskomfort na początku. Po drugim strzale (2 cm) w porząsiu. Wchłani się ładnie, bez stanów zapalnych, zgrubień, czy zaczerwienienia. Przy tak małej dawce (pewnie dla większości z Was), jak ja biorę, dobre [...]
Mogę też dodać, że po ilości syfów na plecach jest to samo, co na cyklu z deką normy i omką. Teraz zamiast omy mam prolo a zamiast normy właśnie androxena. Wszystko inne też wygląda podobnie, przyrost siły, masy, brak zalania wodą, o braku bólu w stawach już pisałem. Do kupna tego nandroxenu trochę zniechęciły mnie posty na forum o bolesności [...]
Wracam do tematu z tą deką. Wydaje mi się teraz, że o ile jest tam deklarowany środek, to zmieszany z teściem. Dlaczego? Otóż strasznie mnie przyblokowało, mimo HCG (3x 2000j co 4 dni 7 dni po ostatnim strzale) i clomidu (24 tab. 4 dni po ostatnim HCG) długo nie mogłem dojść do siebie. Dopiero novedex jako tako mi pomógł. Siadło strasznie libido. [...]
[...] diety, wyliczonego kcal i BTW. na początku waga tak czy siak leci, nawet przy kiepskiej diecie- zmniejsza sie ilość dostarczanej z pokarmem energii, doklada sie aktywność. schodzi woda, glikogen, mięso, pewna niewielka (przy złej diecie) ilośc sadła. ale bez dobrej diety niedlugo złapiesz zastój, zwolnisz metabolizm, spalisz mięcho i co wtedy?
Na śniadanie mozesz zrobić sobie shake z wodą(lub mlekiem) z owoców zmieszanych w blenderze. Zakupuj czarne pełnoziarniste pieczywa. Jesz często więc możesz wymienić te kanapki na owoce. Jedz ryż.
[...] było bo to masakra jest w taką pogode hehe 3. tu poszło dobrze, nie za głeboko schodziłem też... po treningu szama i do Ustki pocisnełem, od 16 leżałem do góry brzuchem woda w morzu ciepła nawet, 2 rozy tylko sie moczyłem pogoda była super, potem pakaz fajerwerków miał być o 23 o tu o 21 zaczeło lać tragedia... za chwile przestało o potem [...]
[...] chleba "nieco" juz wiem, od jakiegos roku moja mamuska posiada takie sprytne urzadzonko do ktorego wrzucasz odmierzone ilosci wszystkich skladnikow (maka, drozdze, woda) i poprostu wlaczasz, to samo miesza ciasto i pozniej piecze:p wiec mysle ze z tym nei bedzie problemu, dzis kupilem makaron razowy i wlasnie robie sobei obiad.
siema! otóż powiem wam rzecz jedną.. dane na pierwszej stronie były nieaktualne zważyłem się w poprzednią środę i co? 75,9 dzisiejsza kontrola wagi wykazała 73,9 a więc leci!! taki duży spadek może być niepokojący, ale z drugiej strony wiadomo, że w pierwszych dniach leci zawsze tego więcej pierwsze ważenie miało miejsce od razu po świętach, [...]
ja takie coz juz przechodzilem. duze ciezary, trening FBW 5-10-15 wodyna, dieta na plus z weglowodanami do 2.5, tłuszczami do 2.0, białkiem około 3.0 i rekompozycja stała się faktem. metabolizm będzie się rozkręcał i zacznie być naprawde fajnie. nie mozesz sie przerazic tym, ze na poczatku wyda ci sie, ze bedziesz sie robil "zalany". to [...]
uojciec jakie sa zrodla tluszczy w twojej diecie ? oliwa, ryby , orzechy ? Volcanodon współczuje genetyki chyba my endo musimy jesc max 3g W na masie + aeroby bo jak leko sie przesadzi z weglami to zaraz fat+woda i zero efektu
Ja mojego fatu pozbylem sie dopiero wtedy kiedy weszlem na CKD. Jadlem 30g WW w tygodniu a w weekend ladowanie weglami. Ujrzalem krate na brzuchu,ladna definicje miesni. U mnie jest problem z fatem i nieszczesna woda podskorna ktora zatrzymuje sie przez WW i strasznie to wyglada niestety. pozdrooo
[...] masę na keto takie odżywianie mi pasuje bo: - dobre żarcie, nie trzeba sobie wielu rzeczy odmawiać - nie wywala brzucha - brak problemów żołądkowych - nie chodzę głodny - woda spada, człowiek lepiej wygląda i lepiej się czuję - no i ładowania!!, nie ma to jak dzień obżarstwa bez konsekwencji poza tym taki styl odżywiania ma swoje [...]
zakończenie roku - średnia 4.0 nie jest źle wczoraj i dzisiaj ruszyłem się do roboty - sprzątam po robotnikach na placu budowy jakoś dziwnie czuję się napuchnięty, wydaje mi się, że parę dni temu woda ładnie zeszła, ale tera częściowo wróciła, nie wiem dlaczego dzisiaj może wieczorem zrobię jakieś aero
daj spokój, ten prysznic to dla hardcorów raz tylko korzystałem z konieczności, bo awarię w domu miałem i wody nie było cóż.. woda nie chciała spływać, było trochę syfiasto, ale przede wszystkim - NIE BYŁO CIEPŁEJ WODY ale dałem radę Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-06-22 22:27:24
Ale to tylko tak raz na jakiś czas, tak to z rana proste WW... a w miarę czasu bardziej złożone. ja tam mam to gdzieś robiłem eksperyment ładowałem właśnie w ten sposób oraz ładowałem na samych śmieciach nie odczułem różnicy może jakbym miał jakieś muskle i bardzo niski bf to być może byłby jakieś różnice w definicji, zalaniu wodą.. ale i tak [...]
UFC Fight Night82: Hendricks vs Thompson
