woda

Duzo sily Miesien wizualnie wiekszy,napompowany Nie zalało mnie wogole..tak jak by woda gromadziala sie w miesniu a nie pod skóra. fekty uboczne jakich doswiadczyłem to: -podłe samopoczucie(letarg) -czasem brak apetytu -zgaga -no i czasem miałem ochote kogos pogryz..wiadomo androgeny

mysle nad 2x hp w styczniu-lutym bo na jesien juz mam zaplanowany/czesciowo kupiony zestaw po malowaniu - padam... mam jeszcze jakies 30h malowania płotu 25g carbo+ ostrowia + woda - super, az sie zdziwiłem

[...] bo byl kompletnym nie wypałem nie wiem czemu ale nie mogłem trenowac na wysokim poziomie dzis rano waga pokazała 94.6 kg popracuje ostro teraz - cel : ponizej 94 kg do srody przedchwila pop racy koło domu testowałem nowego "bulka" 25g maxcarbu cytrynowego + 40g ostrowi + woda + lód - bardzo smaczne , co mocno mnie zaskoczyło

po treningu lepiej z woda, natomiast w nietreningowe mozesz z mlekiem

sala czego po treningu lepiej z wodą?

lepiej z woda bo nie ma tluusczu jak w mleku. a jak wiemy tluszcz spowalnia wchlanialnosc bialka a nie na tym nam zalezy po treningu. no chyba ze mleko 0,5% tluszczu to jeszcze moze byc

[...] raczej nie po to by dyskutowac o dzialaniu antka, bo jak kazdy sie domysla, o ile towar dobry - daje potężnego kopa, sam w 21 dni zrobilem 13kg na 40tab, jak ktos mowi ze spada i ze sama woda to niech nie bierze - proste, zreszta po jakim koksie nie ma spadkow? wiec jak z tymi wersjami antka? ktos sie spotkal z innymi niz na pierwszym zdjeciu?

tak isam chrupalem odrwotni do altisa za***site samopoczucie apetyt juz na 2 dzin poppa ciagnie woda ale nei podskurnie przynjamnij tak sie wydaje.

ok woda ci sie zebrala pod koścmi nie wiem jak moglem podwazyc slowo znawcy

boze! nie zakladalem tego tematu zebyscie sie spierali czy antek dziala czy nie, bo jeden zrobi 5kg drugi 15 i ich sprawa czy to woda czy miesien wiec juz se podusccie, nie chcecie nie bierzcie!!! nie wierzycie nie musicie!! jak nie probowales i znasz tylko z teorii to lepiej sie nie odzywaj i nie neguj tego ze ktos zrobil te kilkanascie kilo bo [...]

Aminokwasy to sprasowane białko w tabletkach lub kapsułkach o wysokiej wartości biologicznej. Wykorzystywane wtedy, gdy nie masz możliwości zjedzenia posiłku lub wypicia odżywki. Wrzucasz w siebie np. 8 tabletek, popijasz wodą i już. Swego czasu Sławomir Ambroziak, ekspert Olimpa pisał, że "BCAA stworzono bardziej z pobudek koniunkturalnych [...]

Ja pijam Cp z woda i mi smakuje Ty chyba nie jadłes nie dobrych supli jeszcze ogólnie mówiac to masz dosc dziwny problem... nikt Ci nie zabroni pic soku + carbo + Cp - jak Ci tak smakuje i nie gryzie sie z Twoim celem treningowym to spoko

[...] ) wczoraj zjadłem o 23 przy filmie , tyle co mała etiopska rodzina więc foty powtórze jak wróci kumpel i pożyczy mi cyfraka ( tego miałem tylko na chwile ) jak zjedzie ze mnie woda wymiary na + siła + wytrzymałość + waga jak trzymam diete i trejnuje to mimo dodania węgli stabilna , jak nie przecholuje od świeta to wsyztsko jest ok

Posiłek 1 - 7.30 Jogurt naturalny 2% tłuszczu 150g Płatki owsiane 50g Otręby pszenne 20g Orzechy włoskie 20g Ser twarogowy chudy 50g Posiłek 2 - 10.30 Chleb żytni razowy z soją i słonecznik. 50g Dorsz świeży filety b/skóry 100g Oliwa z oliwek 10g Brukselka 50g Posiłek 3 - 13.30 Ryż brązowy 30g Burak 50g Mięso z piersi kurczaka b/skóry [...]

[...] Jestem wstanie zrzucić do 1,5 kg tłuszcyku na dobę "gdyby mi zależało", nie licząc odwodnienia i zalegającego "klocka" ;) Teraz już się nie boję troszkę przytyć budując masę, jak wcześniej :) Metabolizm u mnie jest OK. Minimum jedzonka (500 kcal/24H)dla 16 g. "ruchu" + woda :) Działam jak perpetum-mobile LOL

[...] chce dalej ruszyc moje wymiary i dozucic koks to bedzie 2 cykl wczesniej ruska meta 100 tabl......chce sie dowiedziec tylko jaka odzywke najlepiej dorzucic czytalem ze bialkowa zeby zabardzow diecie nie bylo za duzo weglowodanow zeby sie woda nie zalewac jak jestem w bledzie to nie haha hihi tylko wytlumaczcie o co biega i bedzie.......pozdro

[...] ;) Teraz już się nie boję troszkę przytyć budując masę, jak wcześniej :) Metabolizm u mnie jest OK. Minimum jedzonka (500 kcal/24H)dla 16 g. "ruchu" + woda :) Działam jak perpetum-mobile LOL 1,5 moze i zzucasz ale napewno nie sam tluszcz i to nie przy 500kcl naprawde prawidlowa dieta redukcyjna nie ma przed Toba tajemnic

No napewno nie woda i nie klocek to pytanie co ? Łysiec nie łysiałem ;) Ale zapraszam do Poznania - pierwsze 5 kg gratis ;) Jeszcze 2 godziki i przejdziemy do fitnes ;)

cyt: "W wielu postach przeczytalem ze na pierwszy cykl najlepiej kretyne mono ale ja nie chce lapac zbednego tluszczu " To czy złapiesz to zalezy tylko od diety,mono moze cie zalac wodą co moze wyglądać jakbyś łapał tłuszcz wiec proponuje ci KA,Jabłczan,Ester

od mono nie zlapiesz fatu. moze cie jedynie zalac woda a po cyklu wszystko wroci do normy. jesli nie chcesz sie zalewac to wez jablczan/ester/kre-alkalyn i bedzie dobrze.