woda

Ja bym wziol omke jest o wiele tansza a duzej roznicy nie ma a przed zalaniem sie woda bralbym 10 mg nolvy i finisz

no właśnie tylko czy odkryliście dwa rodzaje napompowania jedno takie właśnie bolące zakwaszone a drugie to czysta krew i woda w komórce że nawet paklce grubieją tak jakbyśmy wtłoczyli ten impet do mięśnia i wtedy jest efekt

aha wilekie dzieki - poprawiles mi humor :)) Bo wiece chodzilo mi o to...ze przeciez po bialku są szybsze przyrosty prawda ? Zatem jesli szybsze przyrosty to skóra się moze nie naciągnąc odpowiednio ...i rostepy jak znalazł :P ale skoro mowisz ze nie mam sie czym martwic to wielkie dzięki za pomoc :) Aha ..co jesli chodzi o sniadanie - jem [...]

[...] rolę w większości reakcji biochemicznych zachodzących w organizmie. Nasze ciało, a szczególnie tkanka mięśniowa składa się głównie z wody. Odwadnianie organizmu przed zawodami ma niewielki wpływ na pozbycie się tkanki tłuszczowej. Witaminy B-complex Ta grupa witamin jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, [...]

[...] ,, Beth stosuje do ciała preparat samoopalający o nazwie SUN, a na twarz samoopalający żel Lancome raz na tydzień. Natomiast do uzyskania ciemniejszej karnacji przed zawodami stosuje te preparaty codziennie. Uważa, że lepiej jest nakładać niewielkie ilości preparatu, za to częściej, niż rzadziej grubsze warstwy. Samoopalacz należy nakładać [...]

dzis na probe zrobilem sobie bialko z jogurtem. wyszlo cos normalnie przepysznego na ksztalt budyniu. polecam szczerze. jogurt mialem firmy milekta - owoce lesne, bialko sp80 czekoladowe. wynik = mniam mniam :) jak komus przejadly sie odzywki z mlekiem lub woda to polecam takie konsumowanie

oprocz tego ze zejdzie ci kilka kg(1-2kg) co bedzie w wiekszosci stanowiła woda to siła pozostanie na tym samym poziomie o ile intesywnosc treningów bedzie taka sama jak podczas cyklu!pozdro

nie panikuj.woda zejdzie,ale tez nie cała.Siła nie powinna spasc,o ile nie zasrasz trenindu i diety pozdro

jeśli o mnie chodzi to już prawie rok nie ćwicze , z pewnych niestety względów musiałem pzerwac a teraz jakoś ciężko mi zacząć - leniwy się zrobiłem wcześniej ponad 3 lata ćwiczyłem z dość dobrymi skutkami ale mierzyłem sie tylko w pierwszym roku ćwiczeń a potem tylko w lustro bo tylko to było relatywne , pamietam tylko ze łapke miałem 44 cm , i [...]

u mnie 2-3 tyg po cyklu woda schodzi miesnie wyrazniej sie prezentuja.nigdy natomiast nie zanotowałem spadkow(nawet drobnych)obwodowych ani siłowych.zalezy od organizmu

Lepiej to rozłożyć w czasie i przyłożyć sie do diety.. w tak krótkim czasie na tego typu środkach to tylko przede wszystkim spompujesz sie wodą.. żeby trwale rosnąć trzeba czasu.. niech rozłoży dawki będzie git.

[...] 1200 kcal, gdzie śniadanie to 400 kcal, 2 śniadanie 200, obiad 300-400 kcal, podwieczorek 50-100 kcal,a kolacja 200, ostatni posiłek około 18:30. Od obiadu eliminuję węglowodany do minimum, owoce tylko rano, chude mieso, nabiał, pozatym woda mineralna i herbata zielona - mój ulubiony napój. Do klubu chodzę 3 razy w tygodniu i codziennie po 15 [...]

Hmmmm, wydaje mi się, że to nienajlepszy pomysł... chyba będzie sie to dosyć dłużej wchłaniać niż rozrobione z wodą/mlekiem... musiałby sie jakiś specjalista wypowiedzieć Pozdro

Już po kapieli.... I nawet to zrobiłem gafę - taką na miarę finki... Wlałem płyn do kapieli do wody, ale zdziwiło mnie to że woda zrobiła się mętna, a sam płyn raczej nie chciał sie rozpuszczać... Zerknalem na etykietę - a tam "Body lotion"

a ja mam pytania takiego rodzaju: 1.czy woda którą pijemy np 2l to to ma być 2l czystej wody, czy liczy sie też ta w której rozpuścimy np białko lub ww, 2.podczas przyjmowania to nie można spożywać kofeiny alkoholu itp. ale czy wogóle tego nie można spożywać, np coca cola też ma kofeine ale mało, albo alkohol to np raz na jakiś czas 2piwa [...]

1.woda to woda.poprostu masz duzo pic.3-5l dziennie 2.mozna pic kawe,coca cole,itp,ale nie bezposrednio przed czy po kreatynie.troche trzeba odczekac 3.Sportowcy nie palą .spoko,palic mozna 4.Jesli bierzesz krótko to lepiej przerwac,a jesli dłuzszy czas to najlepiej sie zaopatrzyc w wit.C i syropy,zrobic pare dni przerwy w cwiczeniach(dawkując [...]

no liczby wyglądają ładnie , ale tak jak koledzy wyżej , ponad połowa to woda - jak skończysz z kretką po jakimś miesiącu ci nic nie spadnie to wtedy się przyjdź pochwal - teraz to takie jałowe i nie relatywne do prawdy p.s. Onkelfaka ma racje , kretke przy 3 miesiącach ćwiczeń - no ja p.i.e.r.d.o.l.e , jeszcze troche to najpierw będą [...]

[...] komórkę od pobitego to weźmiesz, chociaż jego bardziej boli. Ostatnio przylecieli do niego z nożem, że im "wy***kę wcisnął". Wy***ka to podrobiony koks. Olej jadalny albo woda. Nie zejdziesz po tym, ale szpital możesz zaliczyć. Poszło o jedną fiolkę deki (2 mililitry na dwa zastrzyki). Była mniejsza od pozostałych, podejrzana. Musiał ją [...]

[...] muskuły to potrzebujecie więcej żelaza, a także 100-200 kalorii ekstra właśnie na budowę tych tkanek mięśniowych. Kalorie muszą pochodzić z trzech podstawowych źródeł: węglowodanów, białka i.tluszczów. Spożywanie produktów pochodzenia zwierzęcego należałoby ograniczyć do 2 posiłków dziennie np.: rano - mleko, twarogi, ryż; obiad - kawałek [...]

Na biegunke masz SMECTA. Mieszasz z przegotowana woda, w smaku wporzadku. Bierz zgodnie z informacjami zawartymi na ulotce. Po drugie duzo pij (wody,herbata) bo po 2 dniach biegunki musisz byc strasznie odwodniony, koniecznie duzo pij. A z wlasnego doswiadczenia, to jedz male lekkie posilki, moze byc nawet kilka kesow chleba zeby dostaczyc [...]