SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • to dokładasz jeszcze wino woda zejdzie i będzie ładna masa

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2013-04-30 20:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEDNAK PO TAKIM CYKLU PODEJDE WODA, NIESADZISZ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2013-04-30 20:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1.05.2013 ŚRODA DNT Tydzień2/dzień8 - liczę wszystko, gluten free ( uczę się ) suple: o3, inozytol, zmb6, chela mag b6 forte płyny: kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda aktywności: stretching przyjemności: w planach peeling kawowy + maska na włosy + maska na twarz;-) np chyba, że mnie ktoś rano wyciągnie na jakiś pochód pierwszomajowy [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-30 20:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 29 wtorek 30/04/2013 2*LC 2D/3T DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 90g B /93gT /1200kal PŁYNY: woda Cisowianka, kombucha, herbata czarna, herbata z czarnej porzeczki, mięta WARZYWA: cebula, ogórek małosolny, kalarepa, ogórek kiszony SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3, Tran Mollers 50+ // Euthyrox 100, Asparaginian extra, [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-30 20:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    [...] pomidory suszone, szpinak, cykoria NAPOJE: kombucha, herbata Ceylon Earl Grey (czarna herbata cejlońska z olejkiem bergamotowym),herbata oolong Ti Kuan Yin, przefiltrowana woda Zostawiłam sobie miejsce w misce na oko na ostatni posiłek, który mamy mieć tam, gdzie mamy nocleg. Mam nadzieję, że będzie zjadliwy. Jeśli nie mam na wszelki wypadek [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-30 19:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    [...] herbata Słodkie Owoce (Skład:kowoce czarnego bzu, rodzynki, płatki róży, aronia , jabłko, kawałki śliwek, wiśnia, malina, aromat), herbata oolong Ti Kuan Yin, przefiltrowana woda Doczytałam, żeby z omegi zrezygnować, bo teraz mamy odpowiednią ilość, więc ja zrezygnowałam z tranu na ten tydzień. Siostra znalazła dla mnie jagody w Simply. [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-30 19:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    [...] (1 łyżeczka) WARZYWA ZIELONE: zblendowany szpinak, cykoria, kapusta pekińska NAPOJE: kombucha, herbata Ceylon Earl Grey (czarna herbata cejlońska z olejkiem bergamotowym), herbata oolong Ti Kuan Yin, przefiltrowana woda Ciekawe, co moja tarczyca "powie" na tak dużą ilość szpinaku :P Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-04-30 19:03:19

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-30 18:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30.04 Tylko Miska - chyba że jakieś hopsanie wpadnie, może yoga z move :-PP, chce wypróbować. Jutro nic, jak zwykle w środę. Płyny: woda, herbatki ziołowe: rumianek, mięta, lipa Suplementy: tran, magnez warzywa: buraczki - troszkę, ogórek zielony, sałata /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/96919be42c674c468f7992b32e4222a2.png O tak hopsanie było, ale marne, [...]

    Odpowiedzi: 565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-30 18:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spirytusem! Wóda może nie dać rady z tego co piszą :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-30 17:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli latem czeka mnie obkładanie ud wódą %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-30 17:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Masujemy, abuhamza.

    Post
    Trening w domu

    Po piciu woda schodzi i glikogen się "wypłukuje", zjesz coś, wypijesz i jutro będzie waga jak była..

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 12266 Data: 2013-04-30 14:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 40min z dzieckiem w chuście. Trening: 1. przysiad z nogami szeroko rozstawionymi (plie); 3x10 2. martwy ciąg na jednej prostej nodze; 3x5 na nogę (proponuje butelki z woda jako obciążenie) 3. wznosy bioder z nogami na piłce; 3x 10 4. podnoszenie przeciwległej reki i nogi na zmianę leząc brzuchem na piłce (przytrzymać na 2); 3x 10 5a. [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 12480 Data: 2013-04-30 13:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Masujemy, abuhamza.

    Post
    Trening w domu

    Kuwa %-)) ochlałem sie ze szwagrem wczoraj, wróciłem o 5 rano, wyrzygując sie 2 razy po drodze samą wodą, wchodze na wage dziś, po spaniu, i 57kg jap******e:( 2,5kg w dół ech... mam nadzieje że szybko to odrobie, zjadłem owsianke i 3 jajka łyzke oliwy, wmusiłem jakoś:) pije wode, oby to wróciło.. wiecej grzechów nie popełnie. p.s ide sie powiesic. [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 12266 Data: 2013-04-30 13:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 16 (pn) DNT supl: omega 3, wit.C,błonnik dodatkowo: gripex, duuużo wit.C i Lemsip max w saszetkach woda, mięta,zielona Miska: 1800 kcal 117/85/140 Dzień 17 DNT supl: omega 3,wit C, błonnik,zma Dodatkowo: wit.C, Lemsip max i może coś jeszcze na choróbsko woda,mięta,melisa,zielona Miska będzie czysta,liczona,w granicach 1800-2000 kcal, [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 10712 Data: 2013-04-30 12:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo a masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ludzi, 1-2 piwka raz na jakiś czas można pić bez problemu a o mieśnie się nie martw, czasem po wypiciu kilku piw waga na drugi dzień jest niższa, ale to przez to, że schodzi woda (dużo sikasz po browcach) Lepiej pić od czasu do czasu i wiedzieć o tym niż potem przy jakiejś okazji nawalić się i na drugi dzień wpaść w doła bo 3kg poleciało na wadze [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7063 Data: 2013-04-30 10:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo a masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Prz3ch**, pomyliłeś się, nawet największe koncerny nie dodają zółci do piwa. To jeden z największych piwnych mitów jakie istnieją, zaraz obok dolewania spirytusu do piwa (żeby było mocniejsze), rozcieńczania piwa wodą i stwierdzania, ze to w puszce jest gorsze od tego w butelce. Proszę Cie, nie rozsiewaj plotek.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7063 Data: 2013-04-30 10:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bolące:)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/483fdf711acb41ba989904486ef949bf.jpg Micha czysta;-D Warzywa: kalafior, ogórek, pomidor, sałata lodowa, brukselka Napoje: herbata zielona, woda Suple: hepatil, wiesiołek, siemię, błonnik HUSK, vitapil, chrom, zma, tran /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4cb96a1703af480691b5e8dc78732a98.png Zmieniony przez - Mali w dniu [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-30 09:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to na dobicie powiem Wam również, że na naszym basenie są też zajęcia dla ciężarnych, ale nie ruchowe Wygląda to tak, ze siedzą w kółko babki w basenie i sobie plotkują a pod wodą "gra" muzyka albo są odgłosy codzienne emitowane. Znajoma na to chodziła - niby przez to że są dzwięki emitowane pod wodą to są głośniejsze i dziecko nie jest potem tak [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-30 09:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najpóźniej a pewnie wtedy tez juz nie. Zajęcia wyglądają jak kąpiel w duzej wannie, rodzice trzymają dziecko przeciągają, jedn to lubia inne nie, jedne chlapią jak głupie woda inne ryczą jak tylko kropla im wpadnie w oko. te zajęcia nie zmieniają nic ani w kwestii rozwoju dziecka, ani jego odporności, ani umiejętności nauki pływania. Czysty [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-30 08:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta, nie chcę się Mathildzie wcinać, ale chodzi ogólnie chyba o "inwestowaniu" w to co określa się "prawidłowym rozwojem" :) Chodzę na basen parę razy w tygodniu i nie ukrywam zajeciami dla maluszków atakują strasznie. Że wykorzystuje się jeszcze brak oporów przed wodą, bo dziecko jeszcze pamięta swoje dotychczasowe naturalne środowisko ( w [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-30 08:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)