woda

Mam pewien problem z tym białkiem. Kupiłem smak czekoladowy i sobie przyrządziłem i pojawił się pewien duży problem - tego NIE da się pić, smakuje bardzo nie dobrze... Jest napisane, żeby rozpuścić z wodą i tak zrobiłem. Moje pytanie jest takie czy mogę spróbować rozpuścić to z mlekiem ? Jeśli nadal by mi nie pasowało to bym kakao dosypał? Jeśli [...]

Zapraszam wszystkich chętnych do udziału w imprezie organizowanej z okazji Dni Damnicy. Poniżej Regulamin (szkic). ZMAGANIA SIŁACZY DAMNICA 28.05.2011 REGULAMIN Projekt realizowany przy wsparciu Gminy Damnica ORGANIZATORZY: I. SSI Aktywni Damnica II. GOKiS Damnica TERMIN I MIEJSCE: -28 lub 29.05.2011 (SOBOTA lub NIEDZIELA) stadion Damnica, godz: [...]

Pamiętam jak kiedyś mój kumpel, który pakował już ze 2 lata, zawsze na lato duuuużo pił wody. Mówił że to powiększa mięśnie, poprzez napompowanie wodą a wiadomo w lato lepiej je widać. Kreatyna TYLKO ZATRZYMUJE WODĘ W MIĘŚNIACH czy UŁATWIA JEJ NASYCENIE W MIĘŚNIACH ? Czy to i to ? I dlaczego nie należy przyjmować kreatyny bezpośrednio przed snem [...]

Dzięki za pomoc; trochę się obawiałem, czy można z mlekiem, bo na opakowaniu napisane, że z wodą, ale skoro można to ok. Dzięki za szybką pomoc. Pozdrawiam

Wiem że m-drol działa super sucha dobra masa, ale o p-plex czytałem ze duże przyrosty, ale większości to woda. I dlatego mysłałem żeby zarzucić na początek p-plex, a pózniej przejść na m-drol a na utrzymanie tego co zdobyłem na p-plex dorzucić kreatyne. Czytałem jeden opis że 10kg w 6 tygodni na p-plex to nic nadzwyczajnego, ale większość to [...]

Nie prawda ze po p-plexie wiekszosc to woda. Ja jechalem 5 tygodni i zrobilem 6kg (z czego spadło mi 0,5kg po cyklu) i ani cm w pasie, zalania nie zauwazylem ani troche. Wszystko zalezy od diety...

[...] alkohol (żadnej wodki,1 browar w sobotę) - pije dużo wody mineralnej - staram się jeść więcej białka - nie jem fast foodów - nie objadam się przed snem, raczej zalewam woda. Do tej pory nie stosowałem żadnych suplementów. Chętnie wysłucham rad dotyczących diety najlepszej dla mnie. AEROBY: Od poniedziałku do piątki biegam. Ogólnie robie [...]

Popijaj wodą, te soki to syf

nie popijaj wcale, a jak musisz to wszelkiego rodzaju napoje bezkaloryczne, woda herbata cola zero :D

Wodą mi nie schodzi, cos smakowego lepiej :P cola zero sie nadaje?

przepis ok, ale ja bym pokroił mięso w paski i zalał rosołem a nie wodą pzdr

1 taaaaa i woda z nich najlepsza na mase na poważnie jak masz własonorećznie robione! 2 tak przecież nie surowa 3 herbaty też pij polecam zioelne 4 moze być bana jeden

76 sposobów na jakie cukier rujnuje Twoje zdrowie Poza zakłócaniem równowagi organizmu, nadmiar cukru prowadzi do wielu innych poważnych konsekwencji. Niżej wymienione są tylko niektórymi z nich, takimi, które niosą z sobą zakłócenie metabolizmu. Zostałyzaczerpnięte z różnych czasopism medycznych oraz publikacji naukowych. 1.Cukier może osłabiać [...]

Marta quinoa ma ok. 400kcal i 75ww w 100g (nieugotowanej). Ty ważysz już ugotowaną? imo lepiej wazyć surową, bo ugotowana ma zmienną wagę w zalezności od tego jak bardzo wodą nasiąknie (a kcal tyle samo..). no chyba, ze kupujesz juz ugotowana...

START PIERWSZEGO ETAPU REDUKCJI 10.04.2011 KONIEC PIERWSZEGO ETAPU REDUKCJI 10.06.2011 CELE NA TYM ETAPIE: - wysmuklenie ciała - spadek BF - rozruszanie się po 2 latach bezruchu - wpojenie oraz dopracowanie nowych zasad odżywiania DIETA: - 1800 kcal i na razie niczego nie obcinam - B: 150g T: 70 g W: 150g - regularne 5 posiłków dziennie - [...]

Jak smak nie będzie Tobie przeszkadzał, to fajna sprawą jest HMB w płynie, można z sokiem, wodą, vitargo wymieszać i wypić.

[...] -sznur -gumy do rozciągania -krótki prosty inny osprzęt: -pas kulturystyczny -piłka lekarska -2 karimaty -rower treningowy Apteczka -cm krawiecki -bandaże -opaski -woda utleniona Inne wyposażenie -wietrzenie - jeżeli chodzi o wietrzenie uchylane jest jedno okno i mini klimatyzacja, którą sam wymyśliłem. Wykułem dziurę w kominie i [...]

ty nie sztuka sie zalac wodą. w tamte wakacje ważyłem 97kg i miałem 44cm na łapie, w klacie prawie 130. i co z tego jak w pasie 105cm albo i lepiej;] mam tendencje do zalewania;] dlatego zrezygnowałem z takich środków pompujących wodą a lece na lepszych specyfikach i dobrej diecie. i rezultaty są kozak. nie każdy moze walic koks i jesc jak swinia, [...]

"moj koles cwiczy na rzezbe nie je wcale diety itp a normalnie schudl" Woda glikogen mięśnie i trochę tłuszczy. Zresztą na początku zawsze idzie nawet bez diety czy to masa czy redukcja, takie są początki ale gdy dołożyć dietę to efekt duuużo lepszy "nie mowie zeby nie jejsc diety i pizze czekolady itp tylko normalnie 3 posiki w [...]

@pagoad Chleb 7 ziaren, pieczywo mieszane. Na surowcach naturalnych. Wypiekany tradycyjnie, bez konserwantów. Skład: mąka pszenna, żytnia, sojowa, płatki owsiane, słonecznik, sezam, siemię lnu, sól, woda. Przed treningowy to obiad o 15.30. Trening na 17.00 WPC wrzuciłem po treningu. Zmieniony przez - EktoAnonim w dniu 2011-04-10 21:26:15