woda

hmm , gestosc nie do konca mozna powiedziec bo zawsze wychodzil na scene niewyrazny dosc , gruba skóra podszyta wodą czasem moze nawet troche tluszczu zostawalo a przy obecnym trendzie wygrywaja najlepiej docieci jak np : arnoldy ostatnie green i dex / ironmany : silvio i phil / O: zeszłoroczny dex i tegoroczny jay szkoda goscia bo potencjal ma [...]

110 -112 po odwodnieniu czyli na już super rzeźbie bez tłuszczu blisko 120 kg- stracił 30 kg mięsa.korekta. 30kg miesni stracił? dobrze sie czujesz? kilkanascie kg miesni stracił reszta woda.

ja sie nidługo chyba bede musiał do torunia wybrać, do kraśnika i chyba do koszalina jeszcze, ale służbowo to nie to samo, chcociaż hooj wie może mnie jakaś wóda spotka

juz po ruchaniu mocny ? woda z cmentarza zayebista kilka lat temu jak sie nayebalismy i nie bylo czego sie napic to chlopaki pili wode z hydrantu na cmentarzu

mi dobrze wina fresco wchodza , po 2 winach jest niezle halo Friki japkowe sa zayebiste u mnie na 18 byly 3 miarki , w jednej woda, w drógiej wÓdka, a w trzeciej spirol ... losujesz dwa kielony i walisz jeden po drugim a jak wodke przepijalem browarem to spawalem lepiej jak na kursach spawania

wasz superpump też robi się czerwony po zmieszaniu z wodą i ma smak orężadki w proszku? i czy w dni nie treningowe też jecie? Zmieniony przez - MIYOKO w dniu 2008-08-17 01:41:46

ja tez mam tropical punch kolor żółty ale jasny kanarkowy i jak wymieszam z woda jest taki sam intensywny żółty.

[...] pompki diamentowe 3x12xcc Trening wyszedl dosc fajnie, mialem sporo sil. Sylwester byl dosc alkoholowy, blad moj polegal na tym, ze popijalem alko napojami gazowanymi, a moglem woda z cytryna, taka mala lekacja na przyszlosc;p Waga dzisiaj rano na czczo 91,1kg. Po silowni zlapalo mnie cos i musialem kilka razy udac sie na posiedzenie sejmu;p

No jak coś nie smakuje to nie ma sensu na siłę. Z nabiału to jeszcze najlepszym wyborem jest parmezan i mozarella ze względu na wysoką zawartość wapnia. A z wodą słuszna sugestia. Warto też patrzeć na to jaką wodę się wybiera. Te średnio i wysokomineralizowane mają specyficzny smak, ale za to lepiej dbają o nawodnienie organizmu.

[...] chudną wolniej" raczej nie stosuje. Nie zrozumcie mnie źle, ja się po prostu podjarałam tymi spadkami na początku, a tu wyszło jak zwykle: gdy dokręcę śrubę to spada woda i na początku coś leci, ale potem staje jak zaklęte. I widzę, że historia się powtarza, choć już uwierzyłam, że tym razem będzie inaczej. Zmieniony przez - Kry-cha w [...]

Krycha ja tez jem z wodą i jajem i jest nie najgorsza, spróbuj I powodzenia życzę P.S. a można wiedzieć skąd jesteś ?

Ja nie za bardzo rozumiem, o czym my tutaj w ogóle rozmawiamy, szczerze mówiąc. Napisałam tylko, że schudłam tak mało, że to pomijalna różnica. W zasadzie nawet jej nie widzę w lustrze. A te 2 kg mogły być tylko wodą, która zeszła, gdy dokręciłam sobie śrubę w diecie. Ale dobrze, już nic prócz meritum nie będę pisać...

[...] (gingerols, shagaols) Ekstrakt z kurkumy (kurkumina) Wyciąg z drzewa Boswellia (kwas boswelinowy) Kwercytyna Bromelaina Inne składniki: chrząstka rekina, chleb świętojański, gliceryna, olej sojowy, oczyszczona woda, stearynian magnezu, kwas stearynowy, zawiera skorupiaki. Cena: 149 zł Zmieniony przez - Gawlinda w dniu 2006-05-16 22:45:34

Kolejny dzien wolnego. Zauwazylem, ze jak sie nie pracuje to ciezej diete trzymac, mimo wszystko co 3h staram sie chocby wypic bialko, tak jak dzisiaj na plazy - woda lodowata I posilek jajecznica z 7 jaj + boczek + warzywa + oliwa II posilek wpc 50g III posilek mass activator 100g IV posilek200g mieso wieprzowe + ziemniaki + warzywa V posilek [...]

pierwsza cola od miesiaca na redukcji walilem ta z lidla za 89gr, teraz leci sama woda i jakos nie czuje potrzeby picia czegos slodkiego poszlo zamowienie: - Vitafit BCAA - Vitafit WPC Econo x 2 - Vitafit Mass Activator - Ripped freak pre workout Juz mi sie micha cieszy na sama mysl, ze przyjada nowe cukierki

Jade troche pobiwakowac, wiec odpuszczam trening. Wypiska w poniedzialek. Zapraszam rowniez do Ełku na pokazy "Ogień i woda", tak bylo wczoraj: http://www.youtube.com/watch?v=sPIRIXpeHhQ http://www.youtube.com/watch?v=fMcpyhBsJVw Pzdr Zmieniony przez - zinko w dniu 2011-07-16 14:37:57

[...] też ledwo, ledwo, ale udało się wywalczyć w miarę poprawne technicznie. 5. Naprzemienne uginanie ramion z hantlami 3x 8-10 8kgx10/8kgx9/8kgx8 Tu bez uwag. 6. Brzuch w obwodach 3x 15-20: A. Rowerki 20/20/20/ B. Unoszenie bioder w leżeniu na ławce skośnej 15/15/10+5 C. Serratus crunch 2kgx15/2kgx20/2kgx20 W pierwszej serii 15 razy, bo [...]

[...] szło, bo watę miałam zamiast nóg. Czasu to najchętniej bym nie pisała, ale niech tu będzie - mam nadzieję, że za tydzień mi się go uda pobić. DIETA (120/60/150 BTW) +płyny: woda, czarna kawa, herbata owocowa +warzywa: ogórki małosolne, pomidory, rzodkiewki Dziennik na potreningu mi nie działa ani na kompie, ani w telefonie, więc wklejam zrzut z [...]

[...] partie mięśniowe, no i tyłek - udało mi się go aktywować. Dość emocjonalnie, ale nigdy wcześniej czegoś takiego nie doświadczyłam \-). DIETA (120/60/200 BTW): +płyny: woda, czarna kawa, herbata owocowa +warzywa:2 pomidory, brokuł /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e9b9b20dd0d1487383274a3270aed7c1.png Zmieniony przez - al0 w dniu 2014-10-22 [...]

[...] bo robiłam siłą zamachu. Później to już nawet do tych 10 się nie udało dobić... + Cardio: 15 minut orbitrek (tempo „konwersacyjne”) DIETA (120/60/200 BTW): +płyny: woda, czarna kawa, herbata owocowa +warzywa: pomidor, kalafior /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/399a610536b6452386afed13f4063479.png Zmieniony przez - al0 w dniu 2014-10-23 [...]