woda

Miałem wanilie i była ok, teraz piłem pinacolade i jestem zachwycony mieszam tylko i wyłącznie z woda i smak naprawdę bdb. Jutro spróbuje ice coffie to też coś skrobnę Ice coffie też bardzo dobry, jak cappucino jednak pinacolada lepsza a no i obydwa bardzo dobrze sie rozpuszczają i nie pienią się Zmieniony przez - Nani20 w dniu 2010-01-28 [...]

wanilia z melekim smakuje rewelacyjnie, lekko słodka, nie przesadnie żeby miała zamulać, mialem białko hamerykanskiej firmy i było tak slodkie, ze obrzydzilo mi smak każdej wanilii długo wahalem czy kupic complexa waniliowego, ale sie przelamałem rozpuszczalnosc rowniez bdb, kilka sekund energicznego machania szejkerem i wszystko rozpuszczone, nie [...]

Czekolada jest rewelacyjna!!! Smakuje jak czekoladowe lody algidy:) Piana mała- szybko opada, rozpuszczalność bardzo dobra. POLECAM!!! smak 5/5 (pół na pół woda z mlekiem) rozpuszczalnosc: 5/5 piana: 5/5

Jeśli chodzi o rozpuszczalność, to bezproblemowo: bez grudek, piana raczej mała. Smak, tu niestety bardzo się zawiodłem. Czekolada ani z wodą ani z mlekiem dobrze nie smakuje. Miałem kiedys białko Treca to smakowało jak kakao. Duży minus za smak dla tego białka. Niestety kupiłem aż 2,2 kg.

Smak truskawka 6/10 z wodą, smak ice coffe 10/10 z wodo i kostaki lodu bajka poprostu. rozpuszczalność bardzo dobra

Kaszę też możesz ugotować/upiec w piekarniku. Np. z mięsem -trochę podlejesz jeszcze wodą, mięso puści sok i zrobi się przepyszny gulasz. Będę kibicować, awatar mnie powalił :-D

Dziś dzień z wymiarami, dostałam @ ale czuję po sobie że woda jeszcze jest więc podejrzewam, że za tydzień będzie lepiej. Wczoraj byłam na siłowni, chód na bieżni, orbitrek, rowerek i wiosła - łącznie 90 minut. Dziś idziemy robić trening dla zielonych. poniżej miska i wymiary (mimo wody są spadki!!!) [...]

[...] ze znajomymi – przygotowuję zdrowe przekąski i odnawiam kontakty towarzyskie zaniedbane przez egzaminy - dziś dostałam ostatnie wyniki i nie jest fenomenalnie ale przynajmniej nie czeka na mnie sesja poprawkowa. Czuję też, że się pocę – schodzi ze mnie chyba woda skumulowana przed @... Zmieniony przez - megan713 w dniu 2014-02-03 19:47:51

[...] sałata lodowa Dodatkowo: Kwas foliowy, Witamina D3, Maglek B6, Glucophage XR 500 DNT Wagowo jest nieźle, ale centymetrowo mnie nie ubyło więc podejrzewam, że to tylko woda. 13.02.2014 Dzień 22/Tydzień 4 Miska:http://potreningu.pl/profil/megan713# /date/2014-02-13 1699 kcal: B-112g W-160g T-69g Warzywa: pomidor, ogórki kiszone, brokuły, [...]

kreatyna - woda glukoza - woda gainer - mleko bialko - mleko jeszcze jakies pytania ? pozdro ...

Z mlekiem rzeczywiście zły pomysł, ale z wodą daje rade. Tylko mieszaj od razu, nie że tylko proch zalewasz wodą i zostawiasz bo Ci się przylepi i nic z tego nie wypijesz. Sam tak czasem robiłem. Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-02-21 12:02:17

Wieczorem zawsze zalewam wodą i rano ją odsączam, jak jem na ciepło to z rana odsącozne już zalewam ciepłą wodą, mlekiem.

I chyba właśnie tak bedę musiał zrobić. A co do BCAA jeszcze to jak je rozpuszczać ? Bo sie cholernie ciężko rozpuszcza w wodzie , połowa prochu zostaje zawsze na sciankach szejkera i potem musze go zalewać wodą i dopijać . Zmieniony przez - Cyborg69 w dniu 2012-04-02 21:39:28

Wiesz co jak dobrze pamiętam to chyba leucyna bardzo słabo sie rozpuszcza stąd ten pływający proszek, możesz spróbować rozmieszać dobrze i odstawić na paręnaście minut ale nie wiem czy to wiele pomoże. Ja to sypie prosto do gęby i popijam woda to nie mam takiego problemu %-)

A gdyby tak na noc zostawić zalane wodą ?

[...] tylko 0,6kg ,spodziewałem się min 1kg . waga :75,7kg pas : 85cm talia :81,5cm Niby wymiary jeszcze w miare ok , ale sylwetka w stanie tragicznym . Mam nadzieje że to tylko woda tak sie nazbierała ,bo nie wygląda to ciekawie . Dzisiaj brałem tylko 5g tcm , zaraz wezme jeszcze tran , witaminy i drugą porcje jabłczanu . Od jutro wracam juz do [...]

Dzisiaj skupiłem się na BENCH PRESS. Zrobiłem: Seria rozgrzewkowa 5x30kg Serie zasadnicze: 1 powt - 47kg 1 powt - 47kg 1 powt - 50kg 1 powt - 60kg 1 powt - 60kg Następnie przeszedłem do WODa. AMRAP20' 1-2-3-4-5-6-7-8-9-... Dips 5 Squats Udało mi się w ciągu 20 minut zrobić(w momencie załamania, seria od początku) [...]

ale jesli to woda wyparowala?:D jakie btw ma woda? sam sobie odpowiedziales jesli jesz 250g białka dziennie przy 80kg to wychodzi ponad 3g/kg masy, obniz koniecznie

[...] się trzymam, tylko mam problem z jedzeniem mięsa. Dzisiejszą porcję indyka wmuszałam w siebie prawie na granicy wymiotów, ech {{:-( warzywa: papryka, mix sałat, pomidory woda: za mało, bo tylko 1 litr, drugi litr herbaty Jutro zaczynam trening nr 1 z Obli, nie mogę się doczekać! %-) Bardziej doświadczone dziewczyny - proszę proszę, [...]

[...] Ale lodówka pusta, nie miałam nic innego :-( Oczywiście nie dojadłabym dzisiaj białka, musiałam dopchać odżywką na koniec dnia. warzywa: papryka, ogórki konserwowe, cebula woda: 1,5 litra + kilka herbat Jedzeniowo dzisiejszy dzień oceniam na 3, ale czuję się ciągle strasznie pełna i praktycznie w ogóle nie odczuwam głodu. Jem z rozsądku, bo [...]