woda

tak wodą która po cyklu spadła i fatu którego troche zostało

Wczoraj zakupiłem białko i BCAA. W czas około treningowy BCAA. Wieczorem jako ostatni posiłek białko z wodą bądź mlekiem. Jak myślicie połączenie dobre??????

Woda bedzie najlepszym rozwiazaniem. Mozna stosowac wysokomineralizowana a w trakcie wysilu izotonik. To, ze zoladek nie trawi wody nie znaczy, ze wypacamy calosc

napewno hologram nie moze byc idealnie naklejony .. po odstaniu woda musi byc klarowna a proszek osiadzie i bedzie zbity .. ilosc to indywidualna sprawa .. raz jest wiecej razmniej

Witam, zakupiłem te BCAA, smak do niczego... 400 g, jakoś trzeba to wciągnąć, proszę o poradę jak normalnie to spożyć, bo jak wsypuje do ust to się pieni i od razu mam odruch wymiotny. Z wodą to ledwo się to przełyka, najgorsza w spożywaniu...

kupiłeś żeby delektować się smakiem czy jako hamulec na katabolizm? ja proch sypie do ust, zapijam wodą i połykam, chyba najszybszy sposob pzodr

w duzych ilosciach to nawet i woda zaszkodzi ale w granicach zdrowego rozsadku to mozna :P mysle zycie jest jedno trzeba korzystac ; P

rossi_, niby progres jest, ale to nie to samo co było za czasów FBW. Zadowolony na razie jestem jedynie z siadów. WL to żenada. Micha raczej, ok. Dodaję kcal z tłuszczy. Do śniadania 3 łyżki oliwy. Choć dziś dodałem węgli z lodów sorbetowych po treningu. 08.06.2010 Trening 22 Nogi/Plecy 1. MC 5x65kg 5x75kg 5x85kg 5x95kg 5x105kg (ostatnio 5x100kg) [...]

Witam mam pytanie odnośnie tej wody o smaku pomarańcza czy znacie może wartości odżywcze przynajmniej zawartość cukru ? Woda tania i dobra w smaku a potrzebuje informacji do planowanej diety. pozdrawiam

nie ma za co :) U mnie bylo to spowodowane glownie piciem kawy (Wyplukuje co i owo) i nadmiarem wapnia (blokuje magnez) Woda mineralna,orzechy(kazdy ma co innego),warzywa, + multiwitamina powinny pomoc .

[...] ten tydzień będzie ostatnim z tak choyową michą, kolejne 3 do wyjazdu to będzie pełen profesjonalizm. Na śniadanie prawdziwy mix smaków, owsiane, jajka, pomidory, oliwa i woda ze 100ml 0.5% mleka. Mleko wywalam także od następnego tygodnia, więc ten tydzień się nim jeszcze nacieszę póki mogę. Micha więc dziś średnio, muszę wreszcie obrać te [...]

nasyp na lyzke , do buzi i zapij wodą wtedy wiesz ze nie stracisz towaru , jak koledzy pisali bcaa sie slabo rozpuszcza

Ame, ja też mówię o stałej. To nie kreatyna, żeby tak zjeżdżać z dawki. remik, ja popijam wodą, kwestia przyzwyczajenia

lustro? nie waga ja bym powiedział właśnie, że waga widzimy czy za szybko nie chudniemy patrząc w lustro mogła spaść woda czy glikogen i zupełnie inaczej możemy wyglądać zresztą to samo z wagą więc żaden wyznacznik nie jest zły trzeba obserwować i patrzeć na wszystko /2up boczki ładnie spadły ale pewnie z przodu jeszcze kiepsko

[...] czujesz ogólnie? Objawy takie jak przy cukrzycy typu I Tyle przynajmniej pamietam z fizjologii Wujek gugel potwierdzil A jak sie czuje? Pomijajac slabosc ogolna, opicie woda, bol glowy to nie jest zle Nawet mialam sily przecwiczyc kilka pozycji do sesji zdjeciowej oraz dokonac ostatecznej selekcji majtek Tylko, ze sie stresuje tym [...]

Dobranoc Ja ide umierac z przepicia woda przegotowana

RYWALIZACJA STRONGMAN: I.Spacer farmera – pierwszy bój był niezwykle trudny, zawodnicy spacerowali jak zwykle z dwoma ciężkimi walizkami, lecz tym razem zmagali się nie tylko z ciężarem. Walkę utrudniała grząska nawierzchnia – gorący piasek zapadał się pod stopami i bardzo trudno było w takich warunkach utrzymać równowagę. [...]

ta książka to ta o kung-fu gdzie piszą że bruce lee kradł jako ninja ksiazki z biblioteki? odpuść:D słyszałem za to, że pięściarze jeszcze na początku 20-go wieku płukali ręce i skórę twarzy słoną wodą, żeby zgrubiała i była odporna na rozcięcia. źródeł teraz Ci nie podam;)

Hmm... zacznij od treningu dla początkujących z podwieszonych.Kup cięższe hantle min.5 kg albo 2 baniaki z wodą 5 litrowe.No i oczywiście kup drążek i tak jak mówie gotowy plan masz w podwieszonych ;)

a ja zaryzykuje stwierdzeniem, ze 2 porcje shock theraphy czy horse power + 100mg geranium pozamiata 1 porcje nox pump, a cenowo wyjdzie nie duzo drozej hehe to ja ci moge od razu obalić tą teorie taki horse w ogóle nie pobudza... a mimo to nadal pozostaje moim numerem 1 jeśli chodzi o budowanie masy... pompuje wodą prawie jak meta Shock też [...]