woda

[...] przypuszczaja, ze to wina zaburzen hormonalnych. Wszyscy uwazaja, ze powinnam sie uspokoic, bo to sie unormuje. Ale ja nie chce czekac roku... Pewnie, ze imo to nie tylko woda, ale palce mi nadal puchna, twarz ze opuchnieta. Iza, co napisal ten ditch, ze musialas usunac wypowiedz? PS:ulozysz mi trening i dietke? sb i ndz scianka, reszta sie [...]

[...] nastawiona. Po dzisiejszym USG wyszlo, ze mam nieznacznie powiekszone jajniki i pecherzyki na nich, ale mozliwe ze nie jest to ZPJ. Powiedzial, ze zaburzenia waga-tycie-woda moga byc skutkiem zaburzen hormonalnych ale sie to ureguluje. Jeszcze jutro robie test na cos z prolaktyna, bo stwierdzil ze jestem nerwus i szaleniec Iza, bedzie [...]

[...] dolnego więc tam mogę ćwiczyć dwugłowe. Wybierając białko, powinnam zwracać uwagę na ilość węgli. Czyli do 2g/100g będzie ok? Ważyłam się w piątek, było 69.6kg, dziś... 71.4kg. Nie panikuję. IMO, to woda, zmęczenie po wczorajszej nocy poza domem i możliwe, że zbliża mi się miesiączka. Będzie git, nie dam się! Muszę tylko wymienić sobie mózg

wszytskie mowia ze szybko spada, leci woda, glikogen, efekty wzorowe, zawsze jak dziewczyny do mnie pisza po epizodach z LC to wspominaja ze wtedy szybko spadalo na wadze Za to LC nie lubie, ze wprowadza ułudę, musze odgrzebac to badanie pokazujace ile czlowiek jest w stanie przerobic tluszczu na energie, wiecej nie idzie fizycznie ze wzgledu na [...]

[...] Z drugiej jednak strony boje sie zawodu...Nie licze na cud, ze nagle zaczne pieknie chudnac. Moze ja sie zwaze i zmierze po 4 tygodniach? Nawet jak troche spadlo to imo woda. Biore przeciez tabletki moczopedne. Po prostu sie boje...Wiem, jestem glupia. Zdaje sobie sprawe, ze za 2 miechy bede na wakacjach i chcialam byc laska jak sie patrzy. [...]

[...] nigdy tak bardzo zwykla owsianka mi nie smakowala jak dzis Zmierzylam sie. Bez zmian. Talia, 68cm, biodra 100cm, udo gora 59cm, udo srodek 49cm...Waga:69.6kg - po prostu woda zeszla. Pedalujac na silke lzy cisnely mi sie do oczu...Ale powiedzialam sobie: Wez sie do cholery w garsc! Schudniesz, jak sie wszystko unormuje, moze za miesiac, moze [...]

Bazylka, czemu niezdrowo? Mam zaburzenia hormonalne, z 10kg na plusie i chce to po prostu zrzucic... Przeciez nie odzywiam sie sama woda...

Mam zaburzenia hormonalne, z 10kg na plusie i chce to po prostu zrzucic... Przeciez nie odzywiam sie sama woda... jesz 1300 kcal i intensywnie ćwiczysz, nie powiesz mi że to zdrowe, ale to Wasze życie, ja tylko moge współczuć diety non stop i ciągłego efektu jojo ja też czasem sobie przytyję 2-3 kilo ale jem wtedy grubo ponad zapotrzebowanie i [...]

[...] kontynuowac. Dlatego jest tam tak duzo bialka a nawet moze byc wiecej. Staraj sie nie trzymac wciaz tych samych zrodel bialka by cie nie uczulilo. Jezeli bedziesz ja zle odbierac nie ma co tego kontynuowac na sile. Tak pewnie w nocy trz sikasz, schodzi woda i to w duzej ilosci powinna teraz Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-06-20 13:49:47

[...] ze twarz mam niczego sobie Dzis dieta: 1. 3 jaja+kalafior+orzechy brazylijskie, 25g *potreningowy whey+gluta 2. whey+mleko 3. kura+brokuly+avocado, polowka 4. whey+woda 5. kura+brokuly+avocado, polowka 6. kura Trening: 1a przysiad 40kg 4x12 1b uginanie nogi w lezeniu 2seriex8bloczkow 2seriex7 bloczkow 4x12 2a martwy 55kg 8/8/8/6 2b [...]

o mon dieu, doslownie Iza... zaczelam diete w pt, wtedy tez poszedl trening 4 i w sb 5, waga bez zmian...tzn zeszla woda, ale teraz, jak zauwazyla Ola, jestem przed miesiaczka... wiem, ze sprawy hormonalne wymagaja czasu, ale to jest juz koszmar...placze w pracy, placze w domu, na silce mi sie zdarzylo...bezsilnosc mnie przygniata...nadal jednak [...]

f*** wywalił o stringach i inne były woda utlenona - utlenia ; a to jest taki proces jak np spalanie - w którym palona substancja łączy się z tlenem czyli tez sie utlenia rdza tez jest procesem utleniania woda utleniona np 36 % + błona sluzowa - wielkie głębokei rany

[...] czarnych. Garbniki mają tendencję do łączenia się z zawartym w wodzie wapniem. W efekcie na powierzchni naparu powstaje delikatna, przejrzysta błonka, tym grubsza, im -woda zawiera "więcej wapnia. Błonka ta osadza się z czasem w czajniczku, tworząc osad, zwany przez fachowców patyną. Polifenole - pod taką nazwą figurują bowiem [...]

[...] poscie jenny jest ze po wizycie w solarium powinno sie odczekac godzine z wejsciem pod prysznic... Ja w sumie wolałabym wejsc do basenu po solarium, wiadomo tam woda jest raczej chłodniejsza (chyba ze idziesz do dżakuzi) wiec dla skory byłoby i lepiej. No i wydawalo mi sie ze to wchodzenie po tym chlorze do solarium tez troche na ta [...]

[...] nie - z jakiego powodu zwykłe aminokwasy, które mają jedynie zatrzymywać katabolizm sprawiają, że leję jak wóz strażacki? duzo pijesz, podczas treningu, pozniej gainer z woda/mlekiem bcaa z woda to normalne podczas treningu wypijam ok 1,5 litra wody, czasem wiecej, po treningu ok 200ml wody z bcaaa pozniej ok 400-500 ml wody pol na pol z [...]

Zrobione. Nie uwzględniam napojów słodzonych bo takich nie pijam. Tylko kawa i woda. W okno jedzenia - TYLKO WODA. Właśnie mi wstyd, bo nie miałem pojęcia że to może być tak mało kalorii!!! Czyżby to było powodem? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/16f0af7217074e22af852a200747ef40.jpg

niestety nie ma żadnego odkreca sie kapsel tylko. Jedna rada taka tylko odemnie bo czesto rozcieczają megace z wodą nali do kieliszka i postaw na 3-4 godizny jak jest woda to sie odzieli

[...] będzie DAY 1. ----------------------------- TRENING: Jutro idę na 7;00 na siłownię, mam nadzieję że dam rade ponieważ przez zatoki czuję się chora. Mam zatkany nochal i do tego mam jeszcze alergię. Więc albo mi cieknie z nosa woda, albo jest zatkany. Mam nadzieję, że dam radę jutro:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0c5f8546b4764370bdbbedf8139848d9.png

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f1a1a3d844384b38b9e37b113f87b41c.jpg 11.07.2012 Miska: -------------------------------------------- Dziś ubogo: 1) Śniadanie: płatki jęczmienne+woda+banan 2) II śniadanie: - bułka pełno.+ masło+szynka+ser zółty+ogórek zielony kwaszony 3)Obiad: pierś z indyka + warzywka na patelnie (brokuły, marchewka, kukurydza, [...]

Chłopie, może nie jestem jakimś ekspertem, ale chyba zejście do 1g białka na kg ciała nie jest dobrym pomysłem na redukcji. Warzyw do bilansu nie wliczam, ale tak jak pisałem - są 2-3 korniszony do obiadu, pomidor do mozarelli, ale zwiększe ilośc tych warzyw. Pierwszy posiłek na sucho ? Zalewam płatki owsiane wodą, dodaje rodzynki i tyle :) A to [...]