woda

Witam mam problem z zarostem. Przed goleniem zwilżam twarz gorącą wodą, żeby zarost był bardziej miękki nakładam żel do golenia no i jazda. Golę się najpierw z włosem, a potem pod włos. Używałem maszynek wilkinson extreme 3, a teraz gilette mach 3 i nie mogę się dokładnie ogolić. Zawsze zostaje taki czarny meszek. Ostrza wymieniam regularnie. [...]

Śniadanie -zupa mleczna na sterydach, -koktajl ze sterydami(OMNADREN 250), -sterydy zapite wodą, dałbym jeszcze szklankę moczu z wieczora b:7g ww:20g t:15g sterydy: średnio dużo 2 Śniadanie(w szkole) -2 strzały w dupe, -kanapki z masłem szczypiorkiem i oczywiście DECĄ, -metanabol w sosie śmietanowo-grzybowym, ok b:8g ww:30g t:16g sterydy: [...]

na syfy to cynk (zincas forte) no i woda z parowek...

ooo dzięki Więc może być tak, przed treningowy posiłek - jogurt naturalny niesłodzony w trakcie treningu - woda po treningu - obiad / twarożek + białko w suplach ... za jakieś 4-5h kolejna porcja białka? // więc godzinę przed treningiem wypić może te białko? Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-05-13 21:28:37

Ok. Więc posiłek przed treningowy - białko (3 łyżki). Sporo węgli (300g-400g) co najlepiej jeść, by nie łykać czekolady? Jakiś przykład mógłbyś zapodać? W trakcie treningu - woda Po treningu - twarożek + białko .. lepiej? pee es. Dlaczego jogurt zły?

ja właśnie ostatnio przerzuciłam się na Plusssz up. generalnie najbardziej smakuje mi ten żółty z magnezem ale przy wysiłku sięgam po tego z guaraną. również ma ciekawy smak. uważam że woda jest niezbędna ale suplementacja diety też :)

DZIEŃ 10: POSIŁKI: 1. owsianka 2. malutka owsianka, jabłko, jogurt naturalny 3. 2 szaszłyki ze wczoraj 4. szklanka zupy koperkowej, 3 młode ziemniaki, pieczone udko, modra kapusta 5. SP 80 z wodą truskawka dzisiaj bez zdjęć... TRENING: 55 minut aerobów na rowerze stacjonarnym będę stopniowo zwiększać długość aerobów, czuję, że powoli, ale to [...]

[...] prop 100mg e2d). Trudno zeby bylo to czyste miecho w takim czasie - ale nie jest to tez typowe "zalanie" jak po mecie czy enanie. Nie wiem jak to wytlumaczyc - tak jakby woda zbierala sie tylko wewnatrz miesni, natomiast brak wiekszej wody pod skora czy obrzekow. Moze stad wrazenie wiekszej "suchosci". SKUTKI UBOCZNE. Wszyscy mowia o [...]

Witam, Tak jak w temacie chciałem się was zapytać czy AAKG , TCM czy też CM3 moge popijać carbo? konkretnie chodzi mi o branie przed i po ćwiczeniach? czy koniecznie trzeba to popijać wodą? z góry dzięki za pomoc

uzasadnij swoja odpowiedz ;p nie bedzie to lepszym transorterem niz woda?

[...] mam rozdraznienie i wahania nastroju. Antka nie bralem wiec nie wiem czy podobny. Dziala jak metka w pewnym sensie - tyle ze niewidoczne jest tu dzialanie estrogenu...woda nie odklada sie pod skora, zadnych obrzekow. W pewnym sensie dziala jak polaczenie metki i npp - waga lepszej jakosci,ale nie jest to zapewne "suchy miesien", [...]

mam podbne doswiadczenia co F1. tez bralem z propem i tez 5-6 kg poszlo. wody ciagnie bo jak dodalem nolve (gino złapalo) to odrazu z 2kg polecialo i pol cm w lapie. zeszla woda poprostu. ja bebechy czulem dosc mocno mimo osłonek. zamuła mimo propa straszna. i wahania nastroju, agresja nawet kilka tyg po odstwieniu mdrola jescze

[...] kawałki, rozgrzewamy patelnie i wlewamy troszke oleju, kroimy na rozgrzany olej cebule i pieczarki, po chwili wrzucamy na patelnie całe mięso. Smarzymy, przewracając aż cała woda wyparuje a kurczak przybieże pomarańczowy kolor. Wtedy wlewamy w zależnośći jaką gęstość kto preferuje 1 albo 2 sosy meksykańskie. Wlewając jeden proponuje dolac trochę [...]

[...] pozniej z pol godziny zajec siloych (czasem jest to 50 min 40 min to zalezy) dla rozluznienia mykam tez na basen na jakies pol godzinki (plywam glownie na plecach lub pod woda) zwykle odwiedzam tez steam room (nie przepadam za sauna) i moje pytanie brzmi: na jak dlugo z jakimi przerwami i kiedy powinnam isc do steam roomu ? czytalam troche na [...]

[...] masowe .Pod warunkami: -masa idzie jeżeli dostarczysz organizmowi odpowiednią liczbę skłądników odżywczych. Białko około2g/kg masy ciała tłuszcze około1g/kg masy ciała węglowodany około5-6g/kg masy ciała (taka ilosc w wypadku kiedy idziesz w masę, dla Ciebie powinno być ok, na redukcji tnie się węgle) Powinieneś ułozyć sobie dietkę , bo będą [...]

Czasami trzeba komuś za***ać żeby się opamiętał Cześć i nara, lecę do roboty przy tartaku. Trochę niefortunnie bo rozwaliłem sobie plecy, zaczepiając o jakąś ostrą krawędź w warsztacie Ale za to poprawiłem dwa sprawdziany z matmy, jeden na cztery, drugi pewnie też. Powoli zaczyna się rozluźniać Cya edit: byłem jednej myśli z Wódą Zmieniony [...]

Nie rozumiem ludzi, ktorzy wypisuja tutaj, ze gowniany smak i dlatego nie polecaja. Smak nie jest wazny, ma byc do przelkniecia i koniec! Ja mam 5,5 kg, rozpoczynam akcje! Juz zjadlem jakies 0,7 kg. Z wodą jakeis dziwne. Raz taki smak, raz taki... Z kazdym lykiem czulem co innego... Z mlekiem idealny :) Lepiej znacznie wchodzi od GB6000 i jade [...]

Pamiętam, pamiętam, stretching robię codziennie bo mam strasznie sztywne ścięgna. Ale znalazłem dziś fajne obciążenie. Mam z nim do czynienia codziennie a dopiero dziś się zorientowałem. Na co dzień handluję wodą w 20- sto litrowych butlach... więc nie mając hantli ani nic takiego mogę to wykorzystać

Wiele opcji 1 zatrzymała się u Ciebie woda w organiźmie opcja nr 2 wazyłes sie raz na wieczór raz z rana 3 opcja na pewno dobra dieta? żeby sie nie okazalo że miesnie polecialy gdzies a tluszcz nie bo w koncu sa od niego ciezsze :> Sorry zapomniałem opcja nr 4 najwazniejsza nie zauważasz u siebie zmiany bo ogladasz się codziennie no i na [...]

śniadanie po co miód ? rodzynki by wystarczyły , jeżeli Ci zależy ujdzie , białka brak?może jajko dorzuć 2 po co to jabłko chyba że jesteś ektomorfikiem i dlatego dorzucasz tak te ww proste ale to lepiej by było je gdzies meidzy posiłkami już :> 3 czyt obiad posiłek mamusi byc musi ;D byle nie przesadź i trzymajsię bilansu 4 git ale 5 to [...]