SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • [...] kretkę cm3 treca, przyjmował ją będę 4kaps rano na czczo codziennie + 4kaps w dni treningowe po treningu. Moje pytanie: czym popijać kretę? wodą? słyszałem również że po treningu lepiej popić napojem bogatym w węglowodany - lepsza wchłanialność kreatyny - można więc popijać wysokowęglowodanowym koktailem bananowo-miodowym domowej roboty? dzięki

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-09 21:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbudowanie diety z zamiennymi posiłkami 30-40 zł

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpadają. Na pewno: Do śniadania 250ml mleka sojowego i płatki owsiane+serwatka Przed spaniem bialeczko: Skład: w jednej porcji (33g): Energia: 125kcal Białko: 21g Węglowodany: 6g w tym: Cukry: 0g Błonnik: 2g Tłuszcze: 2.5g Cholesterol: 5mg Sód: 190mg Potas: 210mg Na przekąskę sam nie wiem.Z chęcią bym ich nie robił jednak przerwę w pracy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2009-01-09 21:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który oryginalny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] które zżarł w miesiąc przytył 9 kg zaniedbując przy tym normalne posiłki. Waga mu się utrzymuje, siła wzrosła i jest pięknie. " na saa ludzie tyle robia i w tym jest woda ;) ale spoko skoro mowisz ze zrobil 9 kg niech bedzie ale jakbys troche poczytal to bys wiedzial ze zaczyna sie od diety a Ty diety nie stosujesz z tego co [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2009-01-09 21:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z planem Trening bardzo udany układaliśmy sobie gardę, i obijali troche ;) To z nowych rzeczy tak pozatym to chyba standard, na koniec treningu pije wode odciągam butelke i woda mi sama z ust poleciała strumieniem, bezwładnie :D, w każdym bądź razie trening dobry bardzo, i jestem zadowolony, jutro bieganie reszta tygodnia książki, egzaminy [...]

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-09 22:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, zambon czy desma:) ale ja pytam głównie o reakcję mojego organizmu? Czy to norma? chyba nie, poza tym nie oddziela się czysta woda tylko mętna woda xD chyba to odstawiam i boldo walę:S

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4942 Data: 2009-01-09 23:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ban za co niby?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    przejrzałem konto, ban od 50$ prawdopodobnie za "boże weź się utom póki jeszcze woda nie zamarzła,trochę dziecku biceps spuchł i już foty daje" poza tym niezły cwaniak z Ciebie jest, sam dałbym przynajmniej jeszcze za jedną sytuację. Sucre ty masz już 2 ostrzeżenia za spam swoimi d****nymi postami. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3399 Data: 2009-01-10 00:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOD'a się zapytaj jakie są problemy z omka/ed. A tak poza tym kolejne durne pytanie z Twojej strony, nie wiem czy wróciłeś włąsnie z wiejskiej potańcówki i piwo rozcieczane z wodą, przez strażaków uderzyło Ci do głowy czy masz juz taki talent do trucia dupy.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2009-01-10 03:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w pępku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie należy go ruszać, zmieniać, rozmaczać, itp. Do przemywania sól fizjologiczna i octenisept (odnośnie jednego postu - nie, wcale nie jest taki drogi). W żadnym wypadku woda utleniona, spirytus salicylowy (wysuszają tkanki) czy tribiotic (maść na bazie antybiotyku, której nie powinno się stosować w profilaktyce, która już po tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 09:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Woda toaletowa (edt) trzyma sie ok. 2 godzin. W kazdym razie powinna, jesli jest dobrej jakosci. Woda perfumowana o wyzszym stezeniu i glebszej nucie (edp, cologne), ok. 8 godzin, czyli roznica spora. Perfumy, czyste perfumy, to juz ciezki kaliber, ktory powinien siedziec przez 24h. Tutaj ceny juz sa kosmiczne, ale za to wystarczy 1-2 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2009-01-10 10:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywa reka!!! Pomocy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam od miesiąca miałem bule w łokciu aż 3-4 dni temu nazbierała się przy nim woda. Byłem u lekarza i mówił smaruj maścią za tydzien na kątrole. A moja reka jest krzywa nie dam rade jej wyprostować jest zgieta pod kątem 45 stopni i dalej nie dam rade ją wyprostować... Pomocy co mam robić? Miał ktoś tak?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2009-01-10 11:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywa reka... Pomocy!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam od miesiąca miałem bule w łokciu aż 3-4 dni temu nazbierała się przy nim woda. Byłem u lekarza i mówił smaruj maścią za tydzien na kątrole. A moja reka jest krzywa nie dam rade jej wyprostować jest zgieta pod kątem 45 stopni i dalej nie dam rade ją wyprostować... Pomocy co mam robić? Miał ktoś tak?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2009-01-10 11:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurva obadalem fote co ktos robil jak na mjetku bylem jeszcze to ryj dosc mi wodą podszedl Na szczescie juz jest ok

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 11:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwaszenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w miesniach pod wplywem nadmiernego obciazenia podczas wysilku fizycznego. powinny same przejsc jednak jesli chcesz przyspieszyc to jedz duzo magnezu i potasu. dobrze robia tez prysznice goraca-zimna woda na zmiane w miejsce zakwasu. jesli chcesz uniknac ich w przyszlosci jub zmniejszyc troche to pozadnie sie wyrociagaj przed cwiczeniami.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2009-01-10 13:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czego jeszcze unikać i na co zwrócić uwagę ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to na basenie czy w domku zestaw ćwiczeń itd itp i unikać niektórych produktów żywieniowych. Po przeczytaniu kilku tematów sam doszedłem do takich wniosków: -do picia tylko woda mineralna żadnych słodkich napojów itd itp -herbata/kawa udało mi się zredukować słodzenie do jednej łyżeczki spróbuje zupełnie przestać słodzić :) -fast foody out :) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4495 Data: 2009-01-10 13:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta Diety/Suplementow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiejski 200g 20 8 5 160 kcal ciemny chleb 100g 5* 50 n 200 kcal owoc 100g n 10 n 50 kcal SUMA W TYM POS. 20 68 5 410 kcal II - 13.30 Gainer 100g 20 75 1 380 kcal woda 200ml n n n n 20 75 1 380 kcal makaron/ryż lub ziemniaki 50g/200g 5* 35** n 175 kcal III - 16.30 chude mięso/ryba 150g 30 n ok..7 170 kcal warzywa 100g n 5 25 kcal [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2009-01-10 15:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sławek to na redukcje, woda wykluczona Mocniak daj linka do tej wiesniary mlodej co ruchales w lato i noge od motoru sobie przypalila Kolump pewnie dales dupy co miales pododawane do ulubionych w przegladarce

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 15:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja szamie owsiane z wodą smak się nie liczy, liczy się MASA ****a tępę koksy !!!!! u ciebie akurat redukcja :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2009-01-10 16:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] necie to okazuje sie ze zapch Dolce & Gabbana The One for Men mozna kupic tylko w formie wody toaletowej... bo na kazdej stronie (perfumerii) jest podpisany jako własnie woda toaletowa a kosztuje w okolicach 2 stówek wiec nie rozumiem tutaj czy w przypadku meskich zapachów woda toaletowa to to samo co woda perfumowana ?? czy... nie no innego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2009-01-10 17:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapychacze - pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie bo np. kubeczek rosołu z kury , czy barszczyk czerwony blyskawiczny to jest zwykla sama woda z jakimiś xx skladnikami , sklad ma bardzo ubogi - pare kalorii , ze 2-3 węgle a takie rzeczy świetnie zapychaja , normalnie można to stosowac przy redukcjach czy nie wskazane ?:D a może ktoś zna inne zapychacze;] No co nie śmiejcie się :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2009-01-10 18:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I po tradziku, ZA DARMO

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jakiegoś trądziku bardzo upierdliwego znikają po dni a potem nowe są... Lewatywy też nie chce robić... Czyli dziennie dwa posiłki po nich brać cynk(bo biorę ciągle) a potem woda albo sok marchwekowy(może być z HORTEXu? Bo własny to robota i sprzątania jest z powodu jednej szklanki marchewkowego soku). 2 posiłki i nic więcej tylko sok [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 20:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)