I po tradziku, ZA DARMO

sory za błędy ale jestem coś dziś zalatany ja polecam,

A ile dni już jesz dwa posiłki dj666? I już widzisz efekty? A robiłeś lewatywe czy coś? Pijesz, jesz coś dodatkowego?

gdzieś z 5 dni widze że już nie wychodzą nowe syfy xD nie robiłem lewatywy bo nie doczekałem sie odp ma moje pytania o tym od autora art... po zjedzeniu wcześniej piłem odrazu po posiłku herbate z bratka,dziś już zaczełem pić godzine po posiłku,spróbowałem dziś soku z marchwi własnej roboty i przyznam ze i bardzo mi smakuje,nie wiem jeszcze zabardzo kiedy by coś takiego pić,dziś piłem godzine przed posiłkiem,chleb zastąpiłem płatkami owsianymi górskimi ale w papierowej torebce jak cukier a nie z foliowej torebki bo jakieś te z foliowej są biorę jeszcze Tetracykline raz dziennie 30 min przed posiłkiem ale już mi sie kończy i nie mam zamiary wydawać siana na nią xD nie dostałem jeszcze odpowiedzi na temat Alveo bo to też ciekawy preparat

A te płatki jesz z mlekiem?(szok). Ja jem chleb Razowy z kłosa... jak przez cały dzień bym jadł ten chleb z pomidorem to na drugi dzień nic nie mam czyli jest dobry ;). Czyli mam jeść dziennie dwa posiłki? Dodam że nie mam jakiegoś trądziku bardzo upierdliwego znikają po dni a potem nowe są... Lewatywy też nie chce robić... Czyli dziennie dwa posiłki po nich brać cynk(bo biorę ciągle) a potem woda albo sok marchwekowy(może być z HORTEXu? Bo własny to robota i sprzątania jest z powodu jednej szklanki marchewkowego soku). 2 posiłki i nic więcej tylko sok marchewkoqwy i woda i po posiłku Zielona Herbata?

nie z mlekiem... nic związanego z mlekiem nie tykam ! i nie mam w najbliższym czasie tyknąć,ja jem dwa i jest ok ale nie wiem co będzie u Ciebie musisz sam spróbować i sie przekonać,mi też tak samo wychodziły po pare a za jakiś czas znikały a teraz zauważyłem że już w ogóle nowe sie nie pojawiają co do cynku to nie poradzę,ja właśnie coś myślałem aby zakupic jakiś wapń w aptece czy coś bo tez coś o tym słyszałem że jest ok i ogólnie chyba tu autor coś też pisał o wapniu jak pamiętam ale kiedy potem woda ? nie pij raczej zaraz gdzies jak posiłek będziesz jadł lub zjadłeś... ogólnie to napewno gdzieś 30 min powinno sie po i przed posiłkiem pic bo rozpuszcza soki trawienne,ja nie wieżę takim hortexa i ogólnie szkoda kasy lepiej samemu sobie zrobić bo nawet wiesz co pijesz a tam w tym pudełku to nie wiadomo co jest ile konserwantów i w ogóle... ja pije z Bratka lub fiołka trójbarwnego xD a do soku dodaje troche tego co zostanie zmielone z marchwi

Zmieniony przez - dj666 w dniu 2009-01-10 20:42:34

Mi się wszystko podoba ino ta zielona herbata ble...

dj 666
rozpisz swoją dietę krok po kroku jak jesz nacodzień

ile czasu przed posiłkiem mam pić bo się pogubiłem

mosiekjest
Napisz Ty, co jesz z na śniadanie(domyślam się ,że wtedy tylko jadasz)

Zmieniony przez - rafalx w dniu 2009-01-10 22:57:36

Lion94
teraz pije sok marchewkowy HORTEX
może być z HORTEXu?
Tu nawet nie chodzi o to, na co zwrócił uwagę dj666.
Może to być nawet sok w czystej postaci, 100% prosto z sokowirówki do butelki.
Nadal nie umywa się do tego świeżego, bo w wyniku reakcji chemicznych z tlenem i światłem traci to, co najcenniejsze - enzymy. One czynią go bardzo łatwo przyswajalnym i dzięki temu leczniczym.

mosiekjest a jak zamknąć pory?
Jak organizm już uzna, że nie musi korzystać ze skóry by pozbywać się zanieczyszczeń, to je zamknie.
Jeśli chcesz wiedzieć jak, uważam, że nic pod tym względem się nie zmienia w stosunku do tego co napisałem wcześniej. Tak samo działa to na przyczynę trądziku jak i otwartych porów.

Czyli dziennie dwa posiłki po nich brać cynk
Cynk już liczę jako kolejny posiłek, wymaga obróbki, jest izolowaną witaminą, trudno przyswajalną i na dodatek jak na ironię może powodować niedobór innych witamin i minerałów. To dlatego, że nic w naturze - lubię to zdanie - nie występuje w izolowanej formie. Spożywasz wyizolowany cynk, który nigdzie w żadnym naturalnym pokarmie nie występuje w takiej formie, a wręcz przeciwnie zawsze w kooperacji z innymi, które chociażby wspomagają jej właściwości lub odwrotnie.

dj666
ja właśnie coś myślałem aby zakupic jakiś wapń w aptece czy coś bo tez coś o tym słyszałem że jest ok
Moje zdanie odnośnie tego jest takie samo, jak powyżej odnośnie cynku. Nie ma sensu wydawać kasy na jakieś pseudo witaminki, jak nie spełniają swojej roli tak jak powinny wbrew temu, co pisze się na ulotkach.

rafalx
ile czasu przed posiłkiem mam pić bo się pogubiłemp
15 min przed i 2h po prawidłowym, roślinnym posiłku lub 4/5h po białkowym spożytym rozdzielnie. Po nieznanym tj. przetworzonym to ja nawet takich niuansów nie przestrzegałem skoro zjadłem byle jak, to czy wypiję wodę czy nie, nie robi to różnicy pokarmowi, który i tak opuścił żołądek.

Napisz Ty, co jesz z na śniadanie(domyślam się ,że wtedy tylko jadasz)
Jadam między 11 a 15 godziną, choć odnośnie jednego posiłku dziennie słyszałem o konieczności jadania w południe, czyli chyba w okolicach godziny 12stej. Teoretycznie ma to sens, ale w praktyce osobiście nie odczułem zbyt wielkiej różnicy, co nie znaczy, że ktoś też tak będzie miał.

Zazwyczaj jem delicje/jeżyki/maltanki/milky way'e/marsy/snickersy i tego typu asortyment. Czasem najdzie mnie na frytki, innego razu na zwykłą kanapkę składającą się z chleba i salami.
A zdarza się też, że zjem po prostu trzy gruszki i najedzony na cały dzień. I właśnie ten ostatni typ jadania, gdzie zwracam uwagę również na jakość pokarmu, przeważa teraz w moim życiu.
Czyli jeden rodzaj owocu na posiłek, albo jakiś wybór wśród warzyw i wszystkie te rośliny tylko z tego klimatu. Ma to sens jeśli spojrzeć na soki żołądkowe jak dobrze pamiętam, które wegetują w swoim klimacie i ich zmieniające się właściwości pozwalają na najlepszą obróbkę pokarmu wyrastającego z tego regionu.

Zmieniony przez - mosiekjest w dniu 2009-01-10 23:55:25

Ale ten cynk mi pomaga i to widać :/ i mam zrezygnować z niego? :(. A mogę zamiast soku marchewki jeść po prostu jakieś 2 marchewki dziennie?

rafalx.... pierwszy posiłek o 12 płatki owsiane + dżem truskawkowy domowej roboty,20 płatki owsiane,pomarańcza ,płatki zalewam małą ilością wody wrzącej wymieszam i za 5 min szamam... nie wiem czy dobrze jem... jem bo jem ale jak na razie ok jest,jak mnie o którejs tam godzinie złapie pragnienie na picie to wypijam szklanke wody i tyle... i pomiędzy tymi dwoma posiłkami wrzucę chyba jakiś sok raczej z marchwi bo mi zasmakował xD a Ty mosiekjest co o Tym myślisz może jakieś korekty zrobisz ? ile razy ten sok można by pić ? ja to go tak pije w ilościach na jeden raz 200/250 ml,znalazłem u mnie w domQ książkę "Dieta łatwo strawna" w tym tyg co będzie mam nadzieję że ją przestudjuję xD jak coś ciekawego wyczytam to wstawie,a jak ktos chce to podam autora