I po tradziku, ZA DARMO

Warzywa których należy unikać to marchew i buraki. Większość ludzi zwykle robi sok z marchwi. Powód dla którego jest on tak smaczny jest taki, że ma on wysoką zawartość cukru. Doradzałbym unikanie wszystkich warzyw rosnących pod ziemią, żeby uniknąć wzrostu poziomu insuliny.


http://www.dobrametoda.com/Mercola/sok.htm

dj666 bez przesady... wszystko ma coś w sobie co szkodzi... oprócz piwa

Niby mógłbym jeść 2 posiłki z tym, że musiałyby być dość duże i wysoko kaloryczne 1500-2000kcal na posiłek bo inaczej nie ma co na siłkę chodzić nie dostarczy się odpowiednich ilości składników odżywczych.

J/w ja jem dwa posiłki dziennie ale dzisiaj np zjadłem o 12 6 kanapek i do teraz ciągnę ale zjadłem jeszcze na śniadanie dwie kanapki i do tego przed chwila kawałek tortilli ;p. Trochę trudno... teraz pije sok marchewkowy HORTEX bo samemu nie chce mi się pomywać itp;p.

to nie jest zdrowe napchac sie 2x dziennie...

bzdura totalna
a to, ze Tobie cos takiego pomoglo nie znaczy ze komu innemu pomoze
przyczyny tradziku sa rozne

Niemniej jednak jest sporo racji w tym co napisał. Sam walczę z trądzikiem od jakiś 7-8 lat i zauważyłem że w znacznej mierze to co jem wpływa na to czy mam mniej czy więcej syfów.

Tomek 82
a to, ze Tobie cos takiego pomoglo nie znaczy ze komu innemu pomoze
przyczyny tradziku sa rozne
Moim zdaniem przyczyn pośrednich jest bardzo dużo, bezpośrednich (jednocześnie dotykających sedna) góra trzy.
Napisz jakie wg. Ciebie są te "różne" przyczyny, a ja postaram Ci się zobrazować, o co mi chodziło.

Prince06
Niby mógłbym jeść 2 posiłki z tym, że musiałyby być dość duże i wysoko kaloryczne 1500-2000kcal na posiłek bo inaczej nie ma co na siłkę chodzić nie dostarczy się odpowiednich ilości składników odżywczych.
Ja jadam 1 poniżej 1000kcal (często dużo mniej) i rosnę.
Wg. mnie to błędne mniemanie o zapotrzebowaniu na kcal - są one wyolbrzymione, skoro nie dajemy szansy dla organizmu z prawidłową obróbką tego, co się dostało.
Zresztą już w tym temacie: https://www.sfd.pl/Jeden_posiłek_dziennie_-_nie_ma_szans_na_masę_-t446181.html padło mniej więcej co i jak.

dj666
Warzywa których należy unikać to marchew i buraki.
Niedobory innych witamin i minerałów powodują wzrost insuliny. W naturze nic nie występuje w izolowanej formie, jest w idealnej kompozycji z innymi składnikami odżywczymi w tym enzymami, które ułatwiają przyswajanie.
Spożywanie marchwi czy buraków na pewno tego nie spowoduje, bo niedobory czy naddatki zawsze wynikają z ich słabej jakości (przyswajalności) lub znacznym odchyleniu ich proporcji od normy. Za to uczyni szereg innych rzeczy: rozpuści czopy żółciowe w wątrobie, zwiększy odporność organizmu na infekcje oczu, gardła, zatok szczękowych, narządów oddechowych, pomoże przy masie chorób i tak dalej.

mosiekjest no i coś to pomogło ? poprawy jakieś zauważyłeś może po tym?
Jasne, przede wszystkim dużą poprawę samopoczucia w tym w pierwszych tygodniach na diecie surowych roślin, kiedy z reguły jest najciężej (wielokrotnie się jej podejmowałem). Potem stała, ogólna poprawa zdrowia (oczu, stanu skóry, włosów, uszu, zatok, właściwości odpornościowych i przystosowawczych).

Zmieniony przez - mosiekjest w dniu 2009-01-10 08:39:15

mosiekjest ma dużo racji w tym co pisze... dla mnie jak zjem 2 posiłki po około 400 kcl w zupełności wystarczają i nie czuje głodu anie zmęczenia.... trądzik już nie występuje,ja szybko nie zrezygnuje z takiego jedzenia,a jem zawesze płatki owsiane + coś na co mam ochotę xD mosiekjest sog zasłużony !

Czyli polecacie dziennie 2 posiłki?

mosiekjest a jak zamknąć pory?