woda

Co z tym Rydzykiem Wóda?

Ropczyce zalane widzę na tvn24. A u naszych sąsiadów Czechów to woda jak*****

ja bym wolal normalna porcje wypic z mlekiem/woda niz do omleta wsypywac

lepiej woda przegotowana bo jak nie bedzie to cie pogoni do kilba

Wóda, jesteś dla mnie zbyt łaskawy ściągam dark athena

200 też szału nie robi tylko woda a co za tym idzie ciśnienie rośnie. Tak jak już pisali tu mądrzy ludzie na forum. Na cyklu robisz 2 cm dobrego mięsa to jest extra i tyle.

aa ja wlasnie slyszalem/czytalem ze jak np woda jest taka bardziej ciepla i tam sie odzwke jakas wsypie to traci jakies tam wartosci odzywcze/ i wogole

Dzis zrobilem sobie mieszanke owsianych z ostrowia woda i mlekiem i powiem tylko ze

bez kitu petek śmiejesz się z jego wymiarów ,tymczasem w jego wieku większość to suchary są ,więc nie dziwię się że patrzeli "ukradkiem" ... po drugie to można wyglądać nieźle przy małej wadze i średnim wzroście ........no chyba ze myslisz ze dobrze zbudowany czlowiek jest zalanym wodą przy 175 i waga ok 90

możesz mieszać ale najlepiej z wodą w kiblu

Czekoladowy Night protein mix z woda zdecydowanie mi nie podszedl. Dziwny, gorzki smak. Chyba jedna ze slabszych czekolad jakie pilem.

Skład:woda,maltodekstryna,białko mleka(kazeina),sacharoza,oleje roślinne(rzepakowy,słonecznikowy),cytrynian potasu,emulgator(lecytyna sojowa),aromat truskawkowy,chlorek magnezu, regulator kwasowości(kwas cytrynowy),fosforan wapnia,karotenoidy-zawierają lecytynę sojową(beta karoten,luteina,likopen),barwnik(kwas karminowy),chlorek [...]

[...] i na treningu bylem niesamowicie zamulony, oprocz tego nie moglem jechac martwego na chama bo mnie cisnelo do kibelka ... przez wiekszosc treningu bylo mi niedobrze a woda ktora kupilem miala posmak wodki ... wiec nawet jej nie pilem ... ale tak czy siak dalem z siebie ile moglem. co do podciagania z ciezarem boje sie narazie dawac wiecej [...]

I posiłek, zamiast jaja, moge dac nocna porcje białka? tj 25gr z woda oczywiscie :P III nie byłem pewny własnie czy tłuszcz z oliwy przed treningiem nie jest grzechem IV Ok dam ostrowie bezposrednio po treningu, ryz mieso warzywa to po jakim czasie od białka zjeść? A co z HIIT? Czy moge traktowac je jako "trening" i stosowac taka diete [...]

e tam zalewasz wodą na minutę, odcedzasz, wbijasz tyle jaj ile masz w potrzebie, mieszasz i smażysz za***iste placki na małej ilości tłuszczu tylko do ścięcia jaj. jesz je z czym chcesz: miodem, dżemem, owocami, jogurtem itp zobaczysz że sie uszy zatrzęsą Zmieniony przez - grrubas w dniu 2009-06-26 21:42:39

Woda po parówkach dobra na mase Glaca, nic się nie marnuje :D

Argh wole twaróg z wodą już niż parówkę z żelką i paznokciem od nogi.

[...] Kurczak z ryżem i jakąś sałatką (Nie wiem jak z proporcjami) Kolacja: 2x jaja , 100g twarożku , 2x kawałek chleba Taki plan na dzień bez treningowy. Do tego oczywiście woda mineralna koło 2,5l + 1 powerade podczas treningu. Na siłowni będę w 95% po II śniadaniu , czy powiniem coś zmienić w dni treningowe? Co jeśc od razu po treningu czy [...]

[...] .................................. Tak to wyglada gdy mam DT W sobote jest podobnie ale bez supli okołotreningowych. Sobota to dzien NT wiec jest -5% ....a na kolacje dzis: omlet + ser + szyneczka bo brakło ryby do tego oliwa A na noc mix (jak codzień - tylko bailko zmieniam): serek 100g bialko z prochu 30g mleko 100ml + woda 100ml oliwa 20ml

Więcej mięsa/ryb powoduje dłuższe uczucie najedzenia to samo warzywa. Pomaga też picie kawy pomiędzy posiłkami oraz otręby z woda