woda

[...] Usmażone warzywa wrzucamy do sosu, który przed 2 minutami powinniśmy już wrzucic do garnka i gotujemy, dopóki nie zacznie wrzeć. Ugotowany ryż odstawiamy na chwile, niech woda z niego „odejdzie”, piersi w tym czasie kroimy w kostkę i wrzucamy do gorącego sosu i zostawiamy na dwie minutki. Gdy ryż będzie gotowy (suchy, w [...]

Giszman, poprostu rewalecja! Tylko pozazdrościć! Dzięki, za szczegółowy plan i twoją diete. Widze, że jadasz posiłki co 1h/1,5h więc tak jak osatnio przetestowałem na sobie z powodzeniem. Wyczytałem gdzieś, że najlepiej jest jeść posiłki co 2h/2,5h ale to są chyba jakieś bzdury, bo jak dla mnie to za mało. Widze, że ty też tak uważasz Ale mam [...]

[...] mam pytanie jak ja stosowac w jakich dawkach ? poniewaz w Polsce pisza ze 2razy dziennie po 5 gram :) a u mnie w IT pisza zeby brac raz dziennie po 2.5 grama w 150ml albo woda albo sok :/ a wiec w jakich dawkach ? ? i Jeszcze jedno.. Czy spotkal sie ktos kiedys z takim czyms jak Nox Cycle 1 (Nox Cykl1) [...]

[...] na pewno) ze to z powodu płatków owsianych. Platki to blyskawiczne firmy kupiec chyba.Jem na sucho je (płatki i 1 jajko)i właśnie nie wiem czy nie powinno sie polac wrzaca woda czy co.Trzeba cos z tym zrobić czy to tylko chwilowe bo organizm się przyzwyczaja?Śniadanie to 2 jaja 100g paltkow( choc ja kna razie gdzies 70, stopniowo do [...]

nie wiem co to jest dokladnie nazwalem to woda. poprostu moja klatka i moj brzuch nie moga uzyskac odpowiedniej formy pomimo duzej ilosci cwiczen roznych

To jak zaleje wrzatkiem to mam z woda jesc czy zalac i wylac a wilgotne platki zjesc?

jak wolisz możesz zjeść z wodą możesz odlac a możesz nauczyć się wlewać tyle wrzątku żeby idealnie wsiąkł

Do shakera proch, do butelki woda-nie ma problemu, najlepiej pic odrazu po przygotowaniu, po co kombinowac.

dzień 9 tydzień 2 wtorek 04.11.2008 WYPIS Z TRENINGU 30 minut przed porcja Nitro (X)Pack Pompki na poręczach 13kgx5 15kgx5 17kgx5 19kgx5 wyciskanie żołnierskie 33kgx5 38kgx5 42kgx5 47kgx5 film Martwy ciąg 85kgx5 97kgx5 109kgx5 121kgx5 film Unoszenia bokiem w opadzie w superserii z... 2x7kg x 10 2x7kg x 10 2x7kg x 10 Push press oburącz (tu zmiana [...]

Na sali na której gram w noge zmienili parkiet i teraz się na nim ślizgam. Naplucie i wytarcie butem starcza na krótko. Słyszałem, że można umyć podeszwę wodą z mydłem, ale narazie jeszcze nie miałem kiedy wypróbować. Co zrobić aby się nie ślizgać?

[...] mam prosbe moglibyscie mi to napisac jak krowie dokladne nazwy ktorego dnia po ile co i jak. Jak krowie na rowie bez tych skrotow.W miche wale fest bo bez tego nie ma co sie brac za co kolwiek. Nie mam pojecia co lepsze a zalezy mi takze zeby mnie zaraz tak nie zalalo woda dlatego myslalem pod koniec wziac winko co wy na to czy nie ma sensu ?

zawsze masz ubytki w bialkach miesniowych gdyz organizm siega po nie prędzej niz po rezerwy tluszczu, jednak nie sa one wielce znaczace i calodzienną podażą protein spokojnie uzupelnisz straty. no chyba ze mowimy o tym ze biegasz na czczo godzinke a potem do poludnia nic nie jesz / nie pijesz poza wodą czy herbatą, bo to chyba logicznie ze [...]

duac nakłada sie na 20-25 min wieczorem, czytaj ulotke ! po tych 20-25 minutach zmyj wodą z żelem jakimś albo samą wodą ten duac i gitara, jenyy takie to trudne?

Pierw sie dowiedz na ile ci ta dysfunkcja przeszkadza.Chociaż popluskać sie w basenie jest dobrze ponieważ woda odciąga zmęczenie i rozluźnia mięśnie.Moim zdaniem nawet było by ci to wskazane. Zmieniony przez - ł.d.z w dniu 2008-11-05 00:13:21

eee o tym nie trzeba nam przypominac woda z prowy 0.5l ed i masa idzie

Woda z parowek to podstawa

nie moge hahah , wiedzialem zeby nie brac nigdy nic poza woda z parowek

Preparat o nazwie Citropepsin dostepny w aptekach bez recepty, pobudza apetyt, pij wode niegazowaną między posiłkami, woda przyspiesza trawienie tym samym przyspieszając łaknienie, tylko zachowaj 30min odsępy pomiędzy piciem, a jedzeniem przeczytaj sobie to: http://www.sfd.pl/Na_apetyt-t91094.html

czy nie chodzi tu przypadkiem o to, że przy duszeniu odchodzi woda i trzeba więcej suchego mięsa do 100g ?

to tak samo jak z ryżem i kaszą po ugotowaniu. ich kaloryczność sie zmienia bo dochodzi woda która dodaje masy i ze 100g robi się 300g produktu co skutkuje inną kalorycznością. podobnie jest z kurczakiem.