woda

Kreatyne najlepiej łaczyc z woda

na opakowaniu mam zeby zmieszac to z woda i odstawic na 15 minut i potem wypic 30-40minut przed trenngiem... co daje niby to odstawienie?? czyli normlanie 40 minut przed treningiem??

wasz superpump też robi się czerwony po zmieszaniu z wodą i ma smak orężadki w proszku? i czy w dni nie treningowe też jecie? Zmieniony przez - MIYOKO w dniu 2008-08-17 01:41:46

Dzień 1 Danielcok - dzięki Dzień rozpocząłem od wypicia 5g kreatyny universal z wodą oraz wstawienia 3 jajek na ogień W godzinach popołudniowych planuję trening. Zmieniony przez - Playa4Life w dniu 2008-08-17 09:49:12

robisz plan dla poczatkujacych, zamiast pompek - wyciskasz, zamiast baniakow z woda- hantle, jeszcze czegos nie rozumiesz?

[...] bo ja sniadanie mixuje i wyglada to tak 140 g platki owsiane 4 bialka jaj +2 cale(uprzednio ugotowane na twardo) 1 porcja odrzywki WPC i WPI slodziki i to wszytko mix z woda ok 500 ml... a dzisiaj nie chcialo mi sie jajek robic i wzialem to samo tylko zamiast jaj ser bialy i o wiele lepsze to wyszlo jesli chodzi o smak bo tak jakami nie [...]

[...] jednak nie jestem zwolennikiem tak dlugiego uzywania ia jak robilem to wtedy, troche rentencji nie zaszkodzi na poczatku...mowie ci tylko ze jest roznica miedzy puchnieciem woda+robieniem miesnia, a samym robieniem miesnia - to drugie idzie kvrwsko trudno i waga nie ma nic do rzeczy...w pewnym momencie na low-carbach waga stala, bf spadal, [...]

kurva akurat pilem okocim mocny i tyskie wiec jakbys ty 10 takich piw wypil dla bab, to bys lezal 3 dni nietomny,a cala woda ta co nabiles na tym cyklu w siebie,zeszlaby z ciebie i dalej bys pepsko wazyl 57,5 kg

ja rowniez jestem po kilkunastu kg ostrowii:) rozrabiam z wodą i nie narzekam:)

ja mam truskawke. z mlekiem naprawde polecam z woda tropche muli i taki dziwny smak wogoole. po cyklu napisze o efektach

[...] Steki, jajka na bekonie, pasztet z wątróbek, udziec jagnięcy czy jedząc takie frykasy, w ogóle można schudnąć? Owszem - mówi dr Atkins. Jeśli tylko zrezygnujesz z węglowodanów, a tłuszcze i białka będziesz zajadać na okrągło. Po jakimś czasie nastąpi jednak przesyt, będziesz jeść coraz mniej i coraz mniej chętnie. Ale uwaga! Tej diety nie [...]

[...] w lewym ręku. Wjeżdżałem z tortem na salę i takie tam różne rzeczy. Jak sprzątaliśmy to zbiłem jeden kieliszek. Na weselu była wódka ABSOLUT. Jak powąchałem to prawie jak woda. Goście bardzo kulturalni. Przepracowałem 22h 40 minut. Wróciłem o 9 w niedzielę, zjadłem i spanie. Po południu pojechałem na dożynki gminne, ale nic się nie działo. [...]

duze dawki to i duze spadki po cyklu bo duzo ze zdobyczy cyklowych to woda. co innego jak sie umie te duze dawki wykorzystac

mi lyzki tez nie smakuja.pilem danielsa i kurva smakuje jak plastik jakis.z cola,z woda z niczym nie wchodzi.

zawsze mówimy z kolegami że picie wódki to kara ale dobra bania wchodzi więc nie narzekamy finlandia wchodzi jak woda Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2008-08-17 22:54:35

lokurva,pilem ta zurawinowa ale z woda.pyszna. niemilo wspominam absoluta malinowego,wchodzil jak zloto ale pozniej mnie zmulilo jak mlodego i musialem isc na sile spawac.

tak sie kiedys strułem że dla mnie teraz każde picie to kara, ale fakt faktem że finlandia to najlepsza wóda, najcześciej pije smirnoffa

ogólnie to jest kwestia gustu komu jaka wóda smakuje, moim kolegom akurat bwyborowa podchodzi ja jej nienawidze...

jesli niskotluszczowe i je dobrze tolerujesz to owszem takie mleko to bialko i weglowodoany plus woda i pewne ilosci mineralow wiec jak najbardziej nie kazdy jednak toleruje :D

[...] 120 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 90 Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Staż na siłowni: 5 lat Ilość spożywanego białka: 2/3g /kg masy ciała Ilość spożywanych węglowodanów: 4/5g /kg Ilość spożywanych tłuszczów: ? Opis przebytych cykli sterydowych: brak Trening: - Cel cyklu: sucha masa mięśniowa i siła Odstęp czasowy od [...]