woda

Dzięki wielkie dla Ciebie za odpowiedź. Jeżeli chodzi o smaki, to zakupiłem 2 opakowania, wanilię i truskawę. Obecnie spożywam białeczko o smaku waniliowym. Smak nie jest porażający na kolana, ale też nie jest zły. Taka średnia klasa smakowa wg mnie. Z tym, że ja odżywkę komponuję z wodą, nie próbowałem jeszcze z mlekiem. Truskawka mówisz, że [...]

Ja czuję, ze juz w pas mi idzie Albo przesadzam i to przez tą wodę Przez mono i przez menstruację. Zmierzę za tydzień pas A i dziś mierzyłam bicki, bez schizoof, ale jest +0,5 cm I tak pewno sama woda, ale radość daje Haha. Zmieniony przez - Koluszek w dniu 2009-02-02 07:17:38

ja banana i wpc/wpi na wodzie piję od dobrego pół roku i niczym nieprzyjemnym się to dla mnie nie kończy :) trzeba było mniej anabolików jeść, to organy dawałyby sobie radę z takimi trudami jak woda i banan ;) ;) ;)

No staram sie z posiłkami przynajmniej 6 (ale praca zmusza do sporej nieregularnosci) wiesz mam swojski nabiał to chyba dostarcza sporo białka prawda(mleko ser smietana?) Własnie woda tak pije jej dużo. Jak sie ma picie piwa do cwiczen prosze odpowiedz? a i jeszcze na jaki inny zamienic ten gajner xxl?

truskawka pycha Z mlekiem cudo z woda tez dobra

tłuszcze w diecie redukcyjnej są bardziej pożądane niż węglowodany, widzę, że masz pojęcie o zdrowym odżywianiu z "Pani domu" lub na zasadzie "wydaje mi się", powiedz mi jakiej witaminy nie znajdziesz w warzywach, czy innym źródle a która jest w owocach? to samo błonnik. Rozpiska diety również na kiepskim poziomie, owoc + woda [...]

Ale pie********. Zamiast to mieszac z woda mieszajcie to z mlekiem a dla "smakoszy" polecam zmieszanie z jogurtem i do mixera. Samo bialko jak dla mnie swietne jako antykatabolik przed snem. Mix skladnikow o roznorodnej wchlanialnosci powoduje ze mozna spokojnie spac i nawet po 9-10h nie bedzie czuc ssania w zoladku. Na noc polecam brac [...]

pij z wodą mleko zawiera laktozę, cukier prosty oraz kazeinę, białko wolno-wchłanialne żadnego z tych składników przed treningiem nie potrzebujesz

[...] wiem czy powinenem mieć takie, jak czytałem jak sie robi diety to powinno białko wyjść (w moim przypadku 200 ) a reszty nie wiem... co sądzicie o tym?? Przesadziłem z węglowodanymi? 9:30 Śniadanko B/T/W/kcal -300 ml mleka – 10,5 / 1,5 / 15 / 120 kcal -70 ml Płatek owsianych /8,33/ 43 / 5 / 256 kcal - 50 g Orzechy włoskie - 8 / 30 / 1 [...]

rozpusc z ciepla woda potem dolej ew.mleko

[...] 256 kcal - 50 g Orzechy włoskie - 8 / 30 / 1 / 327 kcal -Tran popity z wodą - 20 G WPC – 16 / 1,6 / 1,2 Białko – 42g , Tłuszcze – 75,6 g ,Węglowodany- 22,2g Kcal – 703 kcal 11:21 Drugie śniadanie - 2 jajka 6,5/ 5,0 / 0,3 / 72 kcal - jogurt naturalny 4,3/2,0/6,2/60 kcal -25 g [...]

ja laduje przedtreningowo tak ze 30min przed moze byc? bo potreningu jak wezme gainera to mnie tak nasyci ze sie jesc potem niechce wiec szamie banana od razu po a ok 20min pozniej ryz/kasza + najczesciej jakis kurak/schab. Ujdzie? z wodą strasznie niedobry gainer, nic chyba nie bedzie jak wezme go z mlekiem 0,5% Zmieniony przez - Fuhrer11 w [...]

[...] 256 kcal - 50 g Orzechy włoskie - 8 / 30 / 1 / 327 kcal -Tran popity z wodą - 20 G WPC – 16 / 1,6 / 1,2 Białko – 42g , Tłuszcze – 35,6 g ,Węglowodany- 61,2g Kcal – 703 kcal 11:21 Drugie śniadanie - 2 jajka 6,5/ 5,0 / 0,3 / 72 kcal - jogurt naturalny 4,3/2,0/6,2/60 kcal -25 g orzechów [...]

jakie antybiotyki i masc stosujesz? tak jak powyzej juz bylo powiedziane - zrezygnuj z podrazniania twarzy wodą kolonska po goleniu (zwykle zawiera alkohol). Produkty Vichy do twarzy natomiast oprocz tego ze są w opakowaniach dla mezczyzn to maja zwykle tak wiele substancji zapachowych ze moga podrazniac wrazliwa skore (uwrazliwiona jeszcze [...]

Hulkowiec nie woda, z zimna nie zamarznie Też spodziewałem się ciasnoty a tu w godzinie szczytu i na dodatek w poniedziałek nawet nie musiałem czekać na zwolnienie któregoś sprzętu

jesli to 2,5kg tluszczu a nie wody czy miesnia to jest ok ja jestem po 5 tyg ckd z intensywnym treningiem silowym i spadlo 6kg co ciekawe miesnia nie stracilem (mam wrazenie ze nabylem nawet,ale to zludzenie bo mi wyszedl spod tluszczu pewnie) woda to tez nie byla Zmieniony przez - s_poon w dniu 2009-02-02 23:34:01

kreatyna na redukcji ma takie samo znaczenie jak na masie... a mono zalewa co najwyżej woda, nie tłuszczem. pzdr/

Moje kawalerskie było całkiem fajne Odbywało się w knajpie mojego kumpla, dostałem wiele prezentów, m. in. kumple którzy grają na instrumentach przynieśli perkusję, gitary, klawisze, wzmacniacze i pier.olneli fajny koncert, no i oczywiście była pani i tu podkreślam że nie była zwykłą kurą, tylko zawodową tancerką, że wyszło wszystko fajnie i ze [...]

Tylko nie kupuj tych takich w pięknym opakowaniu, bo to przeważnie już nie to samo mydło... Rano i na noc namydl twarz, odczekaj chwilę i zmywaj ciepłą wodą... Oczyszcza.

Zapewne golisz się rano... Przed goleniem nawilż twarz ciepła wodą... Do kranu zalej wrzątek i zatkaj korkiem wcześniej oczywiście... Wtedy możesz parzyć maszynkę za każdym razem, żeby wszystkie zarazki odchodziły z niej... Pędzelek namocz w tej wodzie i zrób pianę na mydle... Wtedy możesz nakładać ja na twarz, nawet parę razy podczas golenia, [...]