SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • Woda przed, w trakcie i po posilku ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja wyczytałem ze przed posilkiem wzmaga apetyt woda GAZOWANA, chociaz niektorzy twierdza iz nalezy pic przed posilkiem szklanke Niegazowanej. Ogolnie ja przekraczam 2l wody na dzien.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7927 Data: 2003-08-14 14:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile masz wzrostu mr szarfa ? bo ja tylko 172 cm, mam 16 lat od wczoraj i ćwiczę bez koxu tylko z ovopolem i mam 104,5 cm w klacie i o ok. 2 cm mniej w bicu, oczywiście super dieta i mam efekty prawie jak twoje a jestem młodszy i pewnie niższy,i jeszcze u mnie to czyste mięcho nie woda. Chcesz być duży, musi boleć... ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2003-08-14 16:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] coraz bardziej zadowolony ze swojej "figury" Dodam jeszcze, ze nie stosowalem zadnych suplementow i wszystkie cwiczenia wykonuje w swoim pokoju resorem od malucha i butelka po Coli 2,5 litra napelnionej woda. Na koniec chcialbym jeszcze raz podziekowac koledze Michailowi za jego prace na forum i motywowanie takich jak ja. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-14 16:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo pur

    Post
    Odżywki i suplementy

    a z woda chyba mozna pic?? Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::... moderator działu "kekoro mera"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2003-08-14 16:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma przyrostów!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mieszaj sok z wodą tak żebyś w sumie w ciągu dnia wypił przynajmniej 3 litry odnośnie żarcia w pracy przeczytaj sobie to: http://www.kulturystyka.pl/artykuly/48 RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2003-08-14 17:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat później władze FAO ogłosiły potrzebę popularyzacji i zalecenia świadomej konsumpcji tej rośliny przez ludzkość. „Maca” zawiera aminokwasy, węglowodany, kompleks mikro- i makroelementów, witaminy oraz inne związki naturalne. Korzeń i przetwory z niego otrzymane są traktowane zarówno jako klasyczny zdrowy produkt [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-14 21:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda przed, w trakcie i po posilku ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niepowinno się pic tylko wody 20min przed i po posiłku i wtrakcie ponieważ sama woda zobojętnia kwasy żołątkowe

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7927 Data: 2003-08-15 06:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mi od kretki buzia zrobiła się okrągła ale jak "woda zeszła" było oki Jeśli moja wypowiedź w jakiś sposób tobie pomogła wynagrodź mnie SOGiem :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2003-08-15 14:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda przed, w trakcie i po posilku ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "niepowinno się pic tylko wody 20min przed i po posiłku i wtrakcie ponieważ sama woda zobojętnia kwasy żołątkowe " heh... czyli ze wogole nie mozna wody pic? a trzeba jej wypic 3-4 litry czy wy wogole wiecie co wy tu gadacie za glupoty znacie sie wogole troche na tym ? Piszesz zakrzes ze nie mozna 20 min przed i po i jeszcze w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7927 Data: 2003-08-15 16:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda przed, w trakcie i po posilku ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja jakoś tak robie i żyje i zauwaz ze w pożywieniu które spożywarz i tak jest dużo wody np ryż po ugotowaniu nabiera wody tylko wtedy ta woda w nim nie zobojętnia kwasów żołądtkowych a pomiędzy posiłkami zostaje ci wystarczająco dużo czasu żeby się napić hyba ze kropelami pijesz albo butelki niezdążysz odkręcić

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7927 Data: 2003-08-15 16:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy - czyli czy musi boleć?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chemicznej w mechaniczną". Bezpośrednim źródłem energii w mięśniach są wysokoenergetyczne związki fosforowe, podstawowym źródłem energii jest pośrednia przemiana węglowodanów i lipidów, istnieje również wysokoenergetyczny związek fosforylokreatyna. Nas jednak najbardziej będzie interesował polimer węglowodanów - glikogen występujący w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10639 Data: 2003-08-15 23:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda przed, w trakcie i po posilku ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    woda jak woda, zdrowia Ci doda, faktem jest iż trudno wytrzymac bez wody podczas posiłku nie zaleca się picia wody podczas jedzenia tylko z tego powodu że od tego się tyje- i tylko tyle, ale jak nie masz skłonności do tycia to nie żałuj sobie ale pamiętaj co za dużo to niezdrowo na wszelkie głosy krytyki odpowiadam że można o tym przeczytać w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7927 Data: 2003-08-16 00:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??Superanabolon??

    Post
    Doping

    Ty chyba niewiesz co piszesz. Po Suspension będziesz nabity wodą jak po Oxymetholonie. I jest cholernie androgenny! BASEATTACK

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2003-08-16 14:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??Superanabolon??

    Post
    Doping

    [...] i wychodzi bardzo tanio także w niewielkim stopniu wpływa na układ hormonalny(w porównaniu do Testosteronów). Jest jednak cholernie szkodliwa, a masa to w głównej mierze woda. Superanabolon, to bodajrze najłagodniejszy steryd na rynku(nielicząć oxandrolonu). Jak każdy nandrolon wpływa na pozytywny bilans białek, efekty są mniejsze ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2003-08-16 16:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zimna woda

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ostatnio moja siostra siedzi ponad pół h\ 3 razy dziennie w łazience polewając sobie nogi zimną a potem lodowatą wodą- twierdzi że w ten sposób usunie tkankę tłuszczową i będzie miała chudsze nogi- wg. mnie jest stuknięta- jak ktos wie to niech powie kto ma racje ja czy ona?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5887 Data: 2003-08-16 19:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zimna woda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli robiła by to na przemian ciepła i zimną wodą, to mogłaby liczyć na efekt w postaci jędrnej skóry, ale odchudzanie-nie wodą... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5887 Data: 2003-08-16 20:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dziewczyny moga?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo nie rozumiem ?? co ma do tego watroba ??? duzo snu , dobry posilek przed wyjsciem , poza tym sylivit 150 , hepatil , vit b complex , body max , zenszen , magnez , vit c , woda wielka pieniawa , dobre sniadanko - duuuza jajecznica . to wszystko po 0.7 litra , jak to lykniesz to rano jak mlody !!! no jeszcze troszke aspirynki i jest gites !!! [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4515 Data: 2003-08-16 21:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z psychika...

    Post
    Sztuki Walki

    Zacznijmy od tego,że agresja jest antytezą strachu.Ten bardziej agresywny poprzez swoje impulsywne zachowanie gasi w wewnątrz siebie swój strach. Nie wyeliminujesz uczucia strachu,możesz tylko nad nim panować tak,aby cię nie przytłaczał w momencie kryzysowym. Osobiście zwalczałem strach w innych sytuacjach życiowych niż walka.Niegdyś bałem się [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10525 Data: 2003-08-16 22:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zimna woda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja słyszałem ze przebywanie w pomiszczeniu o temperaturze ok.18-15 C wspomaga spalanie tłuszczu ponieważ organizm uruchamia w tedy swój własny "grzejnik". Ale o polewaniu sie zimna woda nic nie słyszałem.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5887 Data: 2003-08-17 01:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty brania kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] myślicie? 2003-06-13 12:11:06 Suplementacja Rozpiska Suplementacji 2003-06-13 10:23:08 Suplementacja Czy to prawda 2003-06-12 18:02:50 Suplementacja Monohydrat kreatyny- woda psuje ? 2003-06-12 17:37:20 Suplementacja kreatyan sok? 2003-06-12 17:23:12 Suplementacja Warto czy nie??? 2003-06-12 14:54:37 Suplementacja Prawda o krea! 2003-06-11 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7448 Data: 2003-08-17 09:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)