woda

Ja z takim pytankie, otóż wszedzie jest napisane ze trzeba 3 miarki cp zalac wodą i wypić, niestety smak(mam pomaranocze cp) jest po prostu *****sko nie dobry, na wymioty mi sie chce jak to pije, i musze sie zmuszać do picia tego, wpadłem na pomysł zeby wsypywac 3 miarki suchego cp do papy i popijać wodą, szybko i bezboleźnie:D i tu moje pytanie [...]

[...] mleko i jaki stosują wsad . Pytanie zrozumiała 218 ( wiadomo - kobietka :P ) i zgadzam się z nią w 100% , bo trudno znależć żywność "czystą" czyli jednorodną (woda , cukier, tłuszcz poza dyskusją ). Ale...do pokarmów neutralnych z jogurtów pasuje mi tylko jogurt naturalny Zott, który zawiera tyle samo wegli co białka ( 47 % ), [...]

to miałbym do ciebie prośbe kolego powyzej, z czym brać massacre woda czy moze mleko? ja dotychczas rozpuszczałem ją w przegotowanej letniej wodzie 3pełne miarki mam sypać? ;D Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu 2008-06-07 11:13:03

[...] lub gruszka,grejfrut,sliwki,rodzynki+warzywa(surówka-papryka,brokuły,kalarepa,por,pietruszka,buraki+Oliwa z Oliwek lub olej Lniany II SNIADANIE 2 miarki proteiny z woda lub mlekiem lub 150 poledwicy Drobiowej,170 g makreli wedzonej,pstrąga,dorsza+1 worek Ryżu,kaszy+owoc+Oliwa Z Oliwek! OBIAD: 210g [...]

nie musisz mieszać z mlekiem, mass xxl ma bardzo dobrą rzpuszczalność więc wsyp krete i ganer do szklanki zalj wodą i bedzie git ;)

[...] - 15zl /kg jaja kurze - 4 - 5zl 10szt twarog chudy/poltlusty/tlusty - 1.5 - 2zl / 100g tunczyk - 3 - 6zl puszka do tego ryz, makaron, kasza, pieczywo, platki, warzywa owoce woda. i po **** ci bialko w proszku? po to zeby po prostu cos brac? przy takiej wadze - jak Odin napisal - mozna zaspokoic dzienne zapotrzebowanie na bialko w trzech [...]

tey jak to sie dzieje ze w ciagu paru dni od rozpoczecia cyklu tak sie obwody zmieniaja? Glikogen i woda sie laduja? Czy o co c'mon? Ogolnie ojro zaczyna sie w nidziele?

Najlepiej jak najszybciej poprostu nie zalewaj wal do szejkera i zalewaj po silce ;] Białko z wodą i tlenem wznosi reakcje po ktorej wszystko zaje**** jest plesnia i smierdzi kosmicznie...

owsiane,miód(łyżeczka),kakao(łyżeczka),odzywka białkowa,wiórki kokosowe,woda chyba wymienie te owsiasne na jakiś czas na jaglaną, bo normalnie.... a i dwie oskrobane marchewki Zmieniony przez - Holli91 w dniu 2008-06-07 09:29:53

[...] odpowiedzi co robić. Próbowałem dzisiaj mieszać kretkę z ciepłą (nie gorącą) wodą ale niestety nadal to samo. Wyczytałem też że można przyjąć kretke z posiłkiem węglowodanowym, ale rzecz w tym że pierwszym posiłkiem rano są płatki owsiane+mleko, a z tego co mi wiadomo kreatyny nie można łączyć z mlekiem. Biorę 5 g rano i 5g po treningu w [...]

Witam od czterech dni biore xpanda rano po przebudzeniu jedną porcję z wodą i 30min przed treningiem jedną porcję i musze przyznac ze ma to super działanie siły mam potym więcej i wytrzymalszy jestem pompa jest swietna ale dziwnie na mnie to działa bo bardzo zamulony po tym jestem czuje sie jak bym był pijany po tym taki rozkojarzony i przymulony [...]

to zrób zeby ci wyszlo 11kg, a potem bedzie okolo 10kg gdyz woda wyschnie zdr.

okolo treningowo jesli bierzesz to najlepiej z woda, jesli w innej czesci dnia mozesz z mlekiem. masz napisane na opakowani na pewno ile miarek to porcja.

Smażenie, gotowanie, pieczenie, grilowanie... A nikt nie pisze o blanszowaniu Jest to bardzo dobra forma obróbki dzięki której ubytki substancji regulujących jest dużo mniejszych. Blanszowanie można przeprowadzać na wodzie bądź na parze. Polega ono na zanurzeniu produktu we wrzątku na kilka sekund/minut bądź parzenie produktu. Przykładem [...]

[...] W skrócie: 70-letni stary kawaler Więc możecie sobie wyobrazić jaki jest stosunek takiego człowieka do tego, że ktoś oprócz pracy ma jeszcze życie prywatne.Mam tylko takie małe marzenie, żeby opuścić tą katedrę za te 2 tygodnie i nigdy więcej nie musieć z tym człowiekiem przebywać. A jeśli chodzi o apetyt to ja też tylko truskawki, arbuzy i woda

Tzn mam je gotować z mlekiem, nie z woda? Ale czy gotowane mleko nie traci wartości odżywczych?

[...] ze ta wersja z 17-methyl... zadziala chociaz troche;P musze szukac jakies alternatywy aby jakos wyczerpac ten naturalny potencjał bo kreatyna przeplywa przeze mnie jak woda... nie widze zadnego przyspieszonego efektu. A na razie nie chce sie jeszcze zabierac za koks... a Nie znam zadnej alternatywy suplemenatcyjnej dla kreatyny... [...]

Witam od niedawna pije wodę nie gazowaną Nałeczowiankę oraz Cisowiankę. Mam pytanie czy to sa dobre wody czy zmienic na jakąś inną jak tak to na jaką. Trenuję na rzeźbę :P Proszę o opd...

pije raz dziennie przed treningiem około 40min przed a własnie nie pisze na opak. ile miarek to porcja;D biore tylko w dni TN ponieważ łącze to z TCM-em, będe nadal brał z wodą;) pozdro i dzięx

Jestem na cyklu juz 3 dzien. Jak biore na czczo cp to potem mam straszne bole brzucha i nie moge nic zjesc( przez co zaniedbuje diete)zdaza sie czasem biegunka. Czuje sie caly dzien jak bym byl na ,,kacu'' nic mi nie przechodzi nawet woda. co mam w tej sytuacji zrobic??