SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • "napoj weglowodanowo-bialkowy spozywany podczas treningu nie tylko przyspieszy synteze bialek i uzupelni zasoby glikogenu-znacznie lepiej niz zwykla woda uzupelni utracone podczas wysilku plyny" średnio kumaty zrozumie to dosłownie ja zrozumiałem

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-26 20:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda rulezzz na moja silownie chodzi koles ktory pije Kubusia co trening i siedzi z zegarkiem w dloni odliczajac 1,5 min przerwy denerwujac sie przy tym bardzo i podchodzi do cwiczen wowczas bardziej zmeczony niz po serii.... mowilem mu ze jest d****em ale ma to gdzies

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-26 21:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Junior / DZIENNIK / jazda na westside (siła i wyskok)

    Post
    Trening dla początkujących

    Pewnie głównie woda i glikogen wróciły, ale wizualnie jest o niebo lepiej, a poziom body-fat bez zmian. Trochę mięsa przyszło bez dwóch zdań.

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-26 21:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o korektę diety na redukcji dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    shinegirl: za bardzo liczysz na odżywki. najlepiej jest je stosować tylko wtedy, kiedy nie jesteśmy organizmowi zapewnić odpowiednich wartości odżywczych z normlanego pokarmu. załóżmy, że w tym momencie z nich rezygnujemy ;) 1. co powiesz na "śniadanko championów"? czyli placuszki z jajek i (wcześniej zmiękczonych wodą) płatków [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2008-09-26 22:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po kilka godz dziennie jak najdluzej mozesz. kapiac sie lub biarac prysznic rób sobie masaze wodne prysznicem. dosc silne cisnienie wody naprzemian raz ciepła raz zimna. woda poprawi krązenie i tym samym przeplyw linfy co poprawi jednoczesnie prace misnia. jazda na rowrze ja tez jezdze zakladam stabilizator aby zabezpieczyc staw przed [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 18841 Data: 2008-09-26 23:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chucknoris /masa z półobrotem

    Post
    Trening dla początkujących

    nie nie trening będzie dziś postaram się zrobić filmik mnie wóda bardzo nie męczy a bóg wie ile nie wypiliśmy

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 15:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Calvin Klein CKIN2U 100ml woda toaletowa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2008-09-27 15:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez diety nie da rady schudnąć - spalacz jest jedynie dodatkiem do niej. W 5-6 dni możesz zrzucić 7kg ale po co jeżeli będzie to woda i mięśnie a nie tłuszcz? Odchudzanie wymaga poświęcenia...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2008-09-27 18:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roboty kuchenne - jakie macie? mini testy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.allegro.pl/item430064428_robot_mikser_blender_aeg_electrolux_km_850_kurier.html mam blender z tej serii, spełnia swoje zadanie od kilku ładnych lat, miksuje ryż z twarogiem nawet, z tym, że trzeba robić to w odpowiedniej kolejności (najpierw ryż z wodą potem dorzucamy twaróg), orzechy również sieka. Polecam ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4436 Data: 2008-09-27 19:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie co do retencji i cyklu kreatynowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dołączę się do tematu-od tygodnia jestem na cyklu kreatyny(mono).Stosuje tak jak mi zalecono 5 gram przed treningiem 5 gram po.Nie występuje u mnie efekt zalania wodą,a waga ani drgnęła.Czy możliwe jest kreatyna na mnie nie działa?Oprócz kreatyny stosuję również BCAA oraz odżywkę białkową Aminostar Whey Protein Actions 85(polecam), która zawiera w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2008-09-27 19:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do żołnierzy

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli nie masz jakiś wad wrodzonych lub problemów z sercem,płucami itp to powinno być ok Najwięcej ludzi odpada na badaniu krwi a konkretnie na próbach wątrobowych mała kuracja hepatilem a w dniu badania wyciśnij cytryne do szklanki z przegotowaną wodą pomaga naprawdę

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5895 Data: 2008-09-27 20:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wóda draniu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 21:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wóda wymiarów się nie mierzy gumową miarką bo się rozciąga

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 21:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wóda dupo kończmy na dziś obrażanie bo miałem ciężki dzień (miesiączka te sprawy) A jakiś mod pewnie usunie nasze posty więc... Co tam u Ciebie?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 22:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta heh dzis juz cwiczylem alem zmeczony ledwo szklanke z woda utrzymnac moge

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 22:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elo Makel Elo Reso Ta ostatnia to dobra dupa No i chvj nie marszczyłem freda pod wodą

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 22:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wóda nie ma pleców edit: ani kolan Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-09-27 23:24:19

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 23:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wóda mówiłem Ci że mam okres, nie denerwuj mnie bo będziesz płacił za lekarza! Zobaczysz, wyślę CI rachunek, będzie większy niż alimenty ktore płacisz nauczycielce od w-f. Za coś trzeba było mieć te 2 na koniec, co nie wódziaczku?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 23:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co, polonistkom płaci się mniejsze alimenty? Jak to jest wóda?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 23:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Że nie edytuję postów niby? Przeież chciałem! A tu bach, komunikat że nie można bo Wóda tak nie robi to i ja nie będę lepszy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 23:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)