woda

kiedy powinno się dostarczzać na cyklu mono najwięcej wody bo nie wiem czy do szkoły brać a i czy są jakieś przeciwwskazania żeby pić kranówe

dostałem dzisiaj smak czekoladowy bardzo dobry. mam pytanie z czym lepiej mieszac z woda czy mlekiem?? mleka będe uzywał tylko 0.5% tłuszczu??? prosze o odpowiedx.

siemka. mam pytanie z czym najlepiej rozcieńczać Hard Mass czekolada?? woda czy mleko?? pytam sie bo nie chce obrosnac w tłuscz??

witam to jednak lepiej z wodą Mexyk - pytanie nie na miejscu. Wiesz, że takie sprawy to tajemnica przecież Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-13 18:23:12

w takim wypadku z woda. king ja zaczne 3x1\ed. Dalem 30 pare zl wiec tak drogo nie wychodzi. Starczy przy takim dawkowaniu na miesiac. Czujesz wyrazna poprawe w pracy stawow? ja mam problem z brakiem juz dawno, mysle ze moze cos pomoze.

płatki owsiane to najlepsze źródło węgli na redukcji imo osobiście - biorę szklankę wody, podgrzewam w mikrofalówce - rozpuszczam kilka słodzików, płatki zasypuję cynamonem i przypraą do piernika, zalewam wodą, czekam chwilę. za***iste. pzdr/

jak obawiasz sie ze cie podleje to pij z woda. cariere sam pierwszy raz biore wiec dopiero bede mogl cos powiedziec za jakis czas.

a jakies cwiczenia? Plan diety 1. dzien woda+ jabka 2. j/w 3. j/w 4 j/w 5. j/w 6. ciemne pieczywo z pomidorem + woda i jabłka 7. j/w moze byc xd?

w hucie to wieczorkiem nie za ciekawie Janse. Tez tak sadze. Po osiedlach chodza dzikie chordy nozownikow. Czasem mozna napotkac na chlopow bujajacych sie z M16 albo shotgunami. Babcie czasem rzucaja z balkonow starymi jajkami, dzieci workami z woda, a w ogole to w domu trzyma sie kury. Slowem nieciekawa dzielnica... Omijaj szerokim lukiem.

a skoro teraz bierzesz to mejbii na wakacje jeszcze sie cos utrzyma tzn ta z***anie wygladajaca woda a kiedy przyjdzie zima czas masowy itd to bedziesz chudł mimo wszusyko.. chyba ze znowu wrzucisz cos...

jw, mleko tak bardzo spowalnia wchlanianie bialka i wegli?

wg mnie nie ale jakos praktykuje z przyzwyczajenia z woda po treningu pozdro

ostatnio jakos coraz czesciej czytalem wlasnie ze gainer po treningu koniecznie z woda bo mleko mocno spowalania wchlanianie, na opakowaniu rowniez jest napisane ze z woda takze moze cos w tym jest. Temu wolalem sie spytac

ja taz je zadko pije, ale miete, i rumian i wogule ziałowe to lubie ale i tak zwykła woda u mnie żądzi (gazowana)

ale mimo to na gainerze jest napisane zeby brac z woda... szkoda mi poprostu tych 10g bialka z mleka

W takim razie c.d. do mojej ost wypowiedzi : "Muszynianka" - moja najlepsza woda Spotkałem się z opinią, że to właśnie woda mineralna jest najlepiej przyswajalnym źródłem niektórych minerałów,ale głowy też nie daję

[...] przed snem to ser biały lub twarożek a nie tuńczyk; śniadanie takie jakieś bylejakie. Nie piszesz o płynach więc zakładam, że żadnych kolorowych, gazowanych napoi - jedynie woda i herbata bez cukru (najlepsza zielona jest). Co do treningu - przy redukcji istotne jest aero (lub interwały) więc tego typu ćwiczenia dokładnie sobie rozplanuj. [...]

Pieczesz chleb - z 1 kg mąki wychodzi Ci 2 kg chleba to w tym 2 kg chleba jest tyle węgli, ile w 1 kg mąki. Makaron robi się z ciasta mąka + woda i jaja (z tym że nie zawsze)), ale węgli jest w makaronie więcej niż w chlebie, bo makaron po zrobieniu jest suszony do wilgotności koło 12 %, więc sporo wody ucieka. Zmieniony przez - studensky w dniu [...]

Nie próbowałem tylko naturalnego smaku. Z wodą wszystkie niedobre/znośne. Z mlekiem z przyjemnością piłem tylko truskawke i owoce leśne, a reszta neutral. Cena i jakoś o.k. Rozpuszczalność z wodą słaba z mlekiem o.k.

[...] bialek (gdzie z powodzeniem dalo by sie otworzyc opakowanie dosypac/odsypac prochu , zamknac i nie byloby sladu otwierania) = przepasc Wymieszalem sobie w blenderze z wodac , wiec o rozpuszczalnosci nie powiem za duzo , piana srednia jak na blender mala - wiec ok Smak z woda tragedia , ledwo co czuc wanilie , smak zdecydowanie za slaby , [...]