woda

[...] potrafie - powiem Ci dlaczego bolalo mnie - byc moze przyczyna jest ta sama - tylko prosze sie nie smiac, bedzie lopatologicznie ;) Sprawdz czy w fazie gdy glowa jest pod woda, patrzysz przed siebie ( zle ) czy na dno niecki, pod delikatnym katem do przodu - tak jest dobrze. Jesli patrzysz przed siebie - to dalej szukac nie musisz, masz [...]

aha %-) idź idź, ja sobie codziennie popijam jednego, coś innego niż zwykła woda. Ostatnio piję tak dużo, że co chwile w WC siedzę%-)

[...] lepiej jabłczan/czy inna forma - jablczan jest lepszy do sprawy należy podchodzić indywidualnie i po pierwsze samemu sprawdzić 2-3formy i wtedy ocenić bo jeśli chodzi o kreatynę vs reszta to jest kwestia 'ciągnięcia wody' a chyba od tego należałoby zacząć czy jeśli już ta woda jest - czy to na pewno wina kreatyny a nie błędów dietetycznych?

[...] się doczekać wykorzystania zbudowanej bazy na tempówkach podprogowych, rytmach, aż w końcu interwałach VO2max. co mogę poradzić od siebie - włącz w niedzielne długie wybieganie przebieżki. ta woda z poprawiaczem (elektrolitami jak mniemam + bcaa, kofa, witaminy) ma osmolalność izotoniku? Zmieniony przez - Masakrator w dniu 2014-02-07 21:50:10

[...] razem ? Rodzi sie tez ciekawy projekt o ktorym wiecej wkrotce, widze tu duzy potencjal :) Moj miks odkwaszajacy jest bardzo prosty - podpatrzony w ksiazce Richa Rolla - woda z 10cioma kroplami octu jablkowego, szklanka po przebudzeniu. Dziala idealnie ;) Zauważyłeś to Xzaar, że po posiłku tłuszczowym można smalić na siłkę w pół godziny po [...]

[...] - zostawiamy na 3 minutki. 2. W tym czasie smarujemy maslem foremki, im wiecej damy, tym bardziej tluste wyjda nam delicje ;) 3. Wyjmujemy na sitko brokula, hartujemy zimna woda. Po jednym krzaczku wkladamy do kazdej foremki, posypujemy szczypta tartego sera. 4. Foremki zalewamy masa jajeczna - jajka roztrzepane widelcem, z dodatkiem ziol i [...]

A ja już mam nową rozkminę na serki topione. Dzisiaj po pieczeniu zostało mi sporo wytopionego tłuszczu z wodą. Ugotuję na tym gulasz wołowy i zaprawię go właśnie serkami topionymi. Albo będzie to po prostu gulasz z kaszą gryczaną (po treningu)

17-20k = 2kg - 3kg fatu pewnie, reszta woda

[...] to ujmę. I podobnie piszecie o zbyt wysokim. Plus jest taki że księżycowy ryj znikł , tak samo jak back pumpsy odkąd weszło letro. I jestem w szoku jak szybko zeszła ze mnie woda. Wciąż jednak nie wiem jak się ma Cabaser do Letro. Na razie jest gitara. Czytałem też że Letro ma niby obniżać poziom Progesteronu , który miałem ponad normę. Ale [...]

Koncze dzien plywalnia. Zabralem zone, a poniewaz dzis sportowy dzien - woda zimna, chuda marudzila wiec wiedzialem ze mam malo czasu. W zwiazku z tym szybkie plywanie, troszke techniki, szybki intensywny trening. Cyferka i dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/404ed0d95ca948deabf5e00dc4f90acb.jpg [...]

[...] nowego roku chyba.. Jutro odpoczne, mam wyjazd sluzbowy i znajde czas tylko na jeden trening - silowy wieczorem. Koniec dnia, poplywane, mocno i bardzo dobrze - dzis zimna woda i od razu lepiej. Plywam juz niemal nie uzywajac nog, dwutakt i to symboliczny - wychodzi wolniej nieco, ale nogi nie mecza sie wcale - bedzie jak znalazl na rower. Do [...]

Oj chłopy ja wogóle nie potrafię pływać, tzn jest opcja pod wodą i wynurzać się po powietrze |-) już za stary jestem żeby się uczyć próbowałem parę razy złe nawyki biorą górę...

Dzięki Saida ;) Z tego co wiem brakuje mi jeszcze napoju niegazowanego Orange z Kauflanda, ale nie było ;D Fakt faktem narazie moim faworytem jest Apple, ale nie próbowałem MultiFruit, bo Lemon Lime średniawka. Nie samą wodą człowiek żyje %-) Chociaż jak patrzę na te ceny, czyli 99 groszy, to czuje się teraz jak amator tanich napojów %-) brakuje [...]

[...] miałem dość mocne problemy ze spaniem w nocy widzę mocne działanie krety - waga poszła mi do góry o ~2kg od momentu jak zacząłem cykl, tanita pokazuje ewidentnie że to jest woda jutro powinny iść 4'ki, ale nie dam rady zrobić treningu (spotkanie) będę leciał z siłką 3 dni pod rząd (czwartek,piątek,sobota) skrypt wpisu wygenerowano za pomocą [...]

[...] 300g wieprzowiny i musze jakoś pomyśleć, by zjeść ją jutro. Ogólnie przynajmniej na 10 dni opuszczam ze wszystkich napojów kolorowych typu light, kawy, herbaty, tylko woda. Kupiłem sobie paski wybielające na zęby i chcę, żeby efekt był jak najlepszy. Kiedyś robiłem je i było super, mam nadzieję, że będzie podobnie. Z tego wypiłem dziś [...]

[...] na liste motywacyjno - ratunkowa - dobra ;) http://www.youtube.com/watch?v=VkRiKKECqb4 Trening - szczegolnie polecam plywanie stopami do przodu tak, by palce zawsze byly nad woda - piekne cwiczenie stabilizacyjne i przy okazji katuje miesnie glebokie brzucha : http://www.youtube.com/watch?v=ClL2DsKutNo [...]

Myślę że za bóle głowy odpowiada woda, a raczej jej brak. Organizm potrzebuje dużej ilości wody do utleniania tłuszczu. Skoki tętna mogą być spowodowane próbami odżywienia mózgu resztkami węgli. Może to też być związane z nadpodąża białka: zatrucie produktami metabolizmu białka. Głównie nerki to odczuwają a one potrafią wpływać na ciśnienie krwi.

[...] po bieganiu.... Wydaje mnie się to dosyć ryzykowne. Mój wujek -pływak długodystansowy-pływał w słynnych wyścigach w zatoce Puckiej w latach 70'-dystans ok 37 km a jaka jest woda w Bałtyku-wiadomo-miał bardzo nieprzyjemne doświadczenie z takimi nagłymi zmianami temperatur. Miał w zwyczaju przyjeżdżać latem na rowerze,w ramach treningu ,nad [...]

MaGor widziałem morsy w telewizji |-) to są naprawdę morsy - nazwa zobowiązuje, Masti to co spotkało Twojego wujka - no trochę przerażające i warto mieć to na uwadze, aczkolwiek znając życie i ferwor walki... może być ciężko żeby tracić czas na oswajanie się z wodą... ale warto, warto

[...] na rok jechal a nie na 5 dni. Jedzenie dzis - bardzo dokladnie okresle - 6 jaj, 1000gr smietany 32%, 200 gram szynki szwardzwaldzkiej, 250 gram brie, mozarella 125 gram, woda - pakiet podrozny :) Ps. nie jestem milosnikiem motoryzacji i nie znam sie szczegolnie, ale testowane dzis auto ma ciekawy stosunek momentu, mocy, predkosci i obrotow [...]