woda

[...] od tego co teraz, ale... Pamiętam dokładnie, że w 7 dni gdzie jedyną zmienną była zamiana twarogu na mięso/wpc było to, że spadło ze mnie aż 2,5 kg. Jeśli to w dużej mierze woda to na obecnym poziomie powinienem zauważyć sporą różnicę. http://s2.ifotos.pl/img/2323jpg_aaqnxrh.jpg Ostatnie pomiary. Zobaczę jak to się ma. Jeśli serio trzyma wodę to [...]

[...] jakie powinno, ale co się dziwić jak nadal leci T3. Pewnie w trakcie ładowania do zawodów taka sama ilość nabije jak zejdę na 2 tabsy T3. Finalnie wyszło: ~ 880g węglowodanów ~ 45g tłuszczy http://s6.ifotos.pl/img/IMG201706_aqqxrnp.jpg http://s2.ifotos.pl/img/IMG201706_aqqxrnh.jpg http://s6.ifotos.pl/img/IMG201706_aqqxrnr.jpg [...]

[...] tygodniu. Dasz wodę. Utniesz wodę. Dasz diury.Zbije sz estro. Dasz węgle. Itd. Optycznie przez osttanie kilka dni schodzi tyle ile w miesiąc. Optycznie. Bo to tylko woda. A kilka kg zejdzie. A te kilka kg robi robotę. Straszna. A na ten etap już jesteś ready. Jak ktoś napisał wyżej. Zawsze jest strach. Najważniejsze aby nie [...]

[...] tygodniu. Dasz wodę. Utniesz wodę. Dasz diury.Zbije sz estro. Dasz węgle. Itd. Optycznie przez osttanie kilka dni schodzi tyle ile w miesiąc. Optycznie. Bo to tylko woda. A kilka kg zejdzie. A te kilka kg robi robotę. Straszna. A na ten etap już jesteś ready. Jak ktoś napisał wyżej. Zawsze jest strach. Najważniejsze aby nie [...]

Ja to samo. Cięższe od michy będzie przestawienie się na 2 litry płynów w ciągu doby %-) Bo pije i pije, solić bardzo lubię, a tu łup. Sodu się nie odetnie na maxa, ale będzie dużo mniej, woda to samo. Ale to chyba wtedy woda zaczyna spieprzać ? ;-D

Cayek nie wiem jak będzie Ci się to komponowało z solą i wodą więc niech wypowie się ktoś mądry ale... Jak ja mam zastój (echem, wiadomo) to na czczo walę łyżeczkę sody wymieszanej z wodą. Efekt piorunujący i nie trzyma cały dzień jak po środkach z apteki tylko raz i konkretnie. P. S. Forma mistrzowska!

[...] Street Workout Sala konferencyjna 1+2 11.00 Wykład Bezpieczne odchudzanie czas 90 min- wykład poprowadzi Pan Kacper Zastawniak Firma TREC NUTRITION 13.00 Dieta niskowęglowodanowa jako sposób na plażową sylwetkę czas 40 min-wykład poprowadzi Tadeusz Sowiński Specjalista z zakresu żywienia i suplementacji w sporcie 14.00 Nowa jakość w [...]

[...] 2013)- TYDZIEŃ 1, DZIEŃ 2 MISKA- BTW: 120/80/180 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/55780de4ad574db48e4831382865e057.png POZA MISKĄ NAPOJE: kawa Illy ze stewią, przefiltrowana woda, herbata Earl Grey SIR ROGER (Skład: mieszkanka herbat czarnych, aromat- olejek bergamotowy),kombucha, lampka wina wytrawnego do obiadu WARZYWA: pomidory zwykłe i [...]

[...] rady się pohamować, bo były inne rodzaje na działce teściów niż u mnie. Może było 1 kg...może nie... Można to uznać za cheat day :-D POZA MISKĄ NAPOJE: przefiltrowana woda, herbata Earl Grey SIR ROGER (Skład: mieszkanka herbat czarnych, aromat- olejek bergamotowy),kawa Illy z lyżeczką rumu WARZYWA: brukselka, pomidory, papryka, cebula [...]

[...] MISKA - BTW: 120/80/180 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e40343d04cd64f4195b1c9e2a25d6960.png POZA MISKĄ NAPOJE: herbata Earl Grey, mieszanka herbat czarnych Madras, przefiltrowana woda WARZYWA: pomidory koktailowe i zwykłe, kalarepa INNE: grzyby leśne(podgrzybki) SUPLE: Omega-3 Skórę z kaczki wyrzuciłam, ale jako, że nieokreślona ilość wytopiła się [...]

[...] Poza czitem ww w innych posiłkach ograniczyłam na oko, więc np. makaronu w spaghetti miałam znikome ilości. Leki: Euthyrox 62,5 Suple: MZB, kreatyna, wit. C Napoje: woda filtrowana, herbata czarna aromatyzowana, mięta /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f1f2540df23b4b5a878a3f8b16b84144.jpg Mój najnowszy wytwór lodowy 8-) AKTYWNOŚĆ TRENING A [...]

[...] wody w sposób opisany tutaj jest uproszczony. Aby ją wytworzyć należy wodę dwa razy zamrażać. Po pierwszym zamrożeniu odpadem jest lód a po drugim pozostała, niezamrożona woda. Przy tym należy zachowć reżim czasowy i odpowiednią temperaturę. Woda tak wytworzona jest praktycznie identyczna z tą właśnie wodą, którą piją Jakuci. W Kanadzie np. [...]

Mariusz07, czy moglbys przyblizyc, co to jest ta woda strukturowana, np. podac zrodlo, gdzie mozna znalezc jakies informacje na ten temat (tylko nie powoluj sie tutaj na jakiegos Tombaka ). Osobiscie pierwszy raz o tym slysze... Co do warzyw i owocow, jak i inny organizmow zywych to wiadomo, ze wystepuje w nich woda strukturalna, czyli np. [...]

Wanilia smak: -z mlekiem: bardzo dobry -z wodą: bardzo dobry rozpuszczalność: -w mleku mleku: bardzo dobra -w wodzie: bardzo dobra Czekolada smak: -z mlekiem: bardzo dobry -z wodą: niezbyt rozpuszczalność: -mleko: dobra -woda: dobra POLECAM WANILIE !!

26/06/2015 Dzien 30 Miska + warzywa: pomidor, salata rzymska, papryka, czosnek, cebula Plyny: woda, kawa, imbir z cytryna Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez+wapno+D3, ziola, selen+cynk, kwas foiliowy, kurkuma, vitC, ziola Trening; wolne, pakowanko 27/06/2015 Dzien 31 Miska + warzywa: pomidor, brokuły, [...]

27.01.2015 DNT # 29 Basen - plywanie kraulem przez godzine. Miska: Suple: odzywka bialkowa plyny: woda 2 litry kawa czarna x3 odzywka bialkowa Warzywa: brokul papryka czerwona oliwki sladowa ilosc mix salat z roszponka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0de991ac38c34b299b20426cc86752c8.png 28.01.2015 DNT # 30 Zero aktywnosci fizycznej Miska: Suple: [...]

[...] osiągane podczas niego wyniki, nie muszę was chyba przekonywać. To dzięki niej organizm może się oczyszczać ze szkodliwych substancji, rozprowadzać składniki pokarmowe; to woda chłodzi układ podczas intensywnego wysiłku, a przede wszystkim stanowi aż 75% naszego organizmu. W porządku mógłby ktoś powiedzieć, będę pił – tylko co? Na [...]

[...] się on z wody, która m.in. jest głównym składnikiem krwi. Podczas upałów lub w wyniku intensywnego wysiłku temperatura ciała rośnie. Aby nie doprowadzić do jego przegrzania, woda wydostaje się na powierzchnię skóry, gdzie odparowuje. Po męsku nazywamy to poceniem. Człowiek ma od 2 do 4 milionów gruczołów potowych, ważących około 100g. Najwięcej [...]

[...] chyba trzeba się pogodzić ze swoim losem... jeszcze co do wakacji- miałam tutaj napisać Zanzibar- polecam bardzo, po prostu było pięknie. Plaże to cud natury, ocean cudowny, woda ciepła. Niestety straszna bieda we wioskach i zupełnie inne życie, Z drugiej strony ludzie bardzo przyjaźni i nigdzie się nie spieszą. W knajpie na obiad czeka się [...]

[...] niby maja byc mpj ale zobacze jak bedzie z kasa o forma;) narazie to mam mega odbicie wody mimo ze micha juz na 100% od poniedzialku zero podjadania i nie umiem sie.z ta woda uporac ale kazdy mi mowi ze to tylko woda i ze zejdsie a w listrze jest tragedia i psycha szaleje ....Poczatkowo mial byc sopot i nic wiecej nie.planowalem ale ze wyszlo [...]