woda

Ja znalazłam w swoim archiwum coś na temat monodiety,jednej z odmian makrobiotyki.Wygląda to niezbyt zachęcająco: "...Monodieta polega na jedzeniu wyłącznie jednego rodzaju ziarna:wiosną pszenicy,latem kaszy jaglanej,jesienią i zimą brązowego ryżu.Może być również oparta na gotowanej marchewce,ziemniakach,ewent.na gotowanym selerze. Celem nie [...]

Na IF leciałem przez okres 2 miesięcy. Na redukcji już nie jestem. Byłem na niej, ale teraz jestem na reverse diet, tylko że niedawno wróciłem z wakacji okres 4-5dni i woda mi się zatrzymała. Pewnie przez niezdrowe jedzenie. Chce tą wode jak najszybciej zrzucić i dopiero wtedy dokładać kcal.

Miałem białko i przedtreningówkę formula. Jeśli chodzi o białko to jak białko. Problemów trawiennych nie miałem. Mały minus to lekko się pieniło i trzeba było chwilę odczekać, przerzuciłem się na białko od All i przy nim zostaje :-) Co do przedtreningówki to dobra na początek przygoty z pre workoutami. Ja wolałem sypać prosto do buzi i zapijać [...]

Ludzie, ale są kalorie i kalorie. Teoretycznie można chudnąć jedząc w MC, ale jakie to będzie chudnięcie? Na jednym posiłku praktycznie typu paczka frytek i do tego ciężkostrawne żarcie. To jest coś ala głodówka. Bo wiadomo, że nikt nie naje się samymi frytkami i wodą, ale teoretycznie nasz organizm nie zmienił się od tylu lat i będzie chudnąć, [...]

8:00 Serek wiejski, 2 tosty, kawa 10:00 kanapka z kawałkami kurczaka,woda 15:00 Ryż biały,kawałki duszonego kurczaka bądź wieprzowiny,maślanka 15:30 shejk bananowy (przed siłownia) 18:00 kolejny shejk bananowo-truskawkowy(po siłowni uzupełniam resztki glikogenu..) 19:00 Jogurt Naturalny bez cukru 250 ml + płatki owsiane + rodzynki Tak wygląda mój [...]

dokaldnie, jajka z rana to by mi przez gardlo nie przeszlo, gdy zaleja woda i dodam 200 ml melka to mam ok litra platkow do wypicia

Super wynalazek chyba podobnie działa jak woda spod parówek podobno efekty za***iste! :D :D

No to wszystkie wątpliwości rozwiane..chociarz, jedni piszą żeby wypić nitro 30 min przed treningiem i za chwile popić AAKG wodą, a czy poprostu nie można AAKG zapić Nitrem, 2 na raz, 30 min przed treningiem?

im wiecej srodek pompuje woda tym wieksze lipo - gino , czyli prop bezpieczniejszy

to jest inna woda, Ja sprzedaje UMBRO ELITE X Zmieniony przez - Arthas1993 w dniu 2009-06-07 11:41:02

no to jest ta woda, ale już nie za 7zł. Wybór należy do was :)

zrobił bym tak że przez 2 tygodnie poleciał bym na spalaczu ( przez te dwa tygodnie wyleci z tobie głównie woda i glikogen ) a od 3 dołlączył clen od dawki 20mcg + 10 mg mety ed __ i tak przez 6 tyg. chyba że efekt osiągniesz wcześniej___po takiej ilości mety nie potrzebujesz odbloku a jedynie na po redukcji zarzucisz booster testo i bedzie ok [...]

Ja tam dodaje zmielone płatki owsiane do białka i zalewam wodą z butelki i git :) Czasem po owsiance i błonniku w niej zawartym mój tyłek przekształca się w "wichrowe wzgórza".

Ok, a np bez oliwy, ale z tranem + omega 3 ? (bo po prostu nie raz brak) czy raczej wtedy sobie odpuścić ? I jeszcze jak lepiej rano przed owsianką z wodą sobie wypić to białko czy np do ugotowanego mleka mogę dodać i potem owsianka i zjeść ? I ostatnie pytanie czy po treningu od razu to białko czy np. 30min po treningu. Posiłek po treningowy mam [...]

[...] powiedzialbym latach, mowa o nowych wkloknach miesniowych itp. Ludzie sie naczytali ze GH to cud, mysla ze wbija 3 miesiace po 5j chiniola dzienie i urosna, nie urosna. Podejda tylko woda 5kg, zrobia sie lekko okrgali i tyle z tego, jak wyzej pisales mozna ten efekt zastapic towarem, 5kg mozna nabic na antku w tydzie i byc zaokraglony i pelny ;-)

[...] ugotuje, ale zazwyczaj jem 1 solidną porcję I tyle. Raz na tydzien się zdarzy, że ok. 20:00 zjem sobie kanapkę albo ciastko. Oprócz tego piję 2-2,5l wody dziennie (czysta woda lub herbata) Biegam 3-4 razy w tygodniu po 30-35 minut, 3 razy w tygodniu jestem na siłowni (poniedziałki, środy, czwartki), 3 razy w tygodniu gram w piłkę nożną [...]

Dokładnie - co z tego, że mięsnie będa twarde jak skała skoro zakryte sadłęm i wodą?

Mija trzeci tydzien i ... NIC Zadnych zmian na wadze, zadnych skokow sily Wiem ze podobno dlugo sie rozkreca ale wedlug wielu zrodel w 3 tygodniu powinno cos ruszyc. Moze i rzeczywiscie WIELKI fake to jest jest to moj drugi cykl, pierwszy byl z samej mety takze mysle, ze powinno ladnie pokopac ale ile jeszcze czekac? Zastanawiam sie tylko co [...]

[...] czy przytyjesz decyduje ilość spożytych kalorii(cały bilans energetyczny) Chipsy to g****, a pół kilo twarogu na raz t jakie nieporozumienie... Poczytaj choć podwieszone, bo sobie krzywdę zrobisz 2 paczki chipsów+ woda na cały dzień odpadam Cudowny sposób na zrzucenie kilogramów... Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2010-08-22 15:26:45

Nie mam już swojego opakowania, ale wygląda mi na legit. Miałem dwa rodzaje Provigilu, różniły się bodajże wyglądem naklejek na ampach z wodą inj. Ale obie działały ok.