A mi ostatnio woda z butelki rozlała w torbie na wszystkie rzeczy, a że na siłkę nie mam blisko to już nie wracałem do domu i na sale wszedłem 'spocony' zanim zacząłem trening
Byłem w aptece i sól fizjologiczna nie nadaje się do. Zastrzyków a woda do iniekci jest na recepte i bądź tu mądry co robić woda z butelki? No widzisz a ja wbijam już x lat z solą fizjologiczną i jest ok a pani z apteki to nie guru a często tepe dzidy...sam zawsze mówię że mam terapię na kcg i pobiła mi się amp z rozposzczalniekiem i potrzebuję [...]
Byłem w aptece i sól fizjologiczna nie nadaje się do. Zastrzyków a woda do iniekci jest na recepte i bądź tu mądry co robić woda z butelki? No widzisz a ja wbijam już x lat z solą fizjologiczną i jest ok a pani z apteki to nie guru a często tepe dzidy...sam zawsze mówię że mam terapię na kcg i pobiła mi się amp z rozposzczalniekiem i potrzebuję [...]
Byłem w aptece i sól fizjologiczna nie nadaje się do. Zastrzyków a woda do iniekci jest na recepte i bądź tu mądry co robić woda z butelki? Nadaje sie w 100% do kazdego rodzaju iniekcji
Mały up side torque, dopracowuję kind grinda, truespin soula i 2 przejścia: Bs unity to soul to torque, soul to topside alley oop acid soul. Idzie raczej topornie. Jak nie wiesz co i jak to pytaj bo ja sam się gubię w tych nazwach. No i naumiałem się jeszcze mizou to royale. Trochę ao mizou na murku. Kombinuję jak zrobić transfer z rurki na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] troche roznicy. Wiec nie tak do konca to zle dziala a i jeszcze jedna kwestia zakupilem to bialko 6 protein blend i chce cwiczyc np dzisiaj chce robic nogi i trica i po tym 20 minut na stacojnarnym rowerku i czy po tych cwiczenia wypic 50 g tego bialka? czy pozniej , a czy wypic duszkiem czy wolniej, oraz czy moge zalac zwykla woda z butelki
Nie no bo ktoś mi mówił że w mięsie właśnie nie ma wszystkiego co jest potrzebne z białka.Tak to jem dużo mięsa i jajek, trochę twarożków i kefirów ale już mniej . Jeżeli chodzi o normę 2g/1KG to spełniam. A coś do tej kreatyny ? Bo jak na razie to ja piję ją ze zwykłą wodą z butelki, wlewam do 5g i od razu piję.
A TO NA MOJEJ SIŁOWNI NA ZIMI WODA Z BUTELKI Z TYM ZE NIE WIDZIALEM JEJ DOPUKI NIE ZJECHALEM APARATEM W DÓŁ I WYSZŁA NIEZŁA BEKA EHE http://video.google.com/videoplay?docid=5311789536008098571&hl=pl KABARET - SIŁOWNIA [...]
Zeby sprostowac cała sprawe - Nagrywałem Wczoraj filmy na siłce. No i mojego kolesia zaczełem nagrywac a to mokre to była woda z butelki(ktoś przed nim tam cwiczyl, potem napil sie i mu z buzi pocielko na ziemie hehe) ale to wszsytko wyszlo przez przypadek bo zobaczylem to dopiero jak nagrywałem i opuscilem w dol aparat wszystko autentycznie [...]
1.5 do 2 l to dobra ilosć, ja nieraz mniej wypije, obecna pogoda nie sprzyja piciu poza treningiem, ale płyny to też herbata, kawa, zupy, owoce, nie tylko woda z butelki
Ja tam dodaje zmielone płatki owsiane do białka i zalewam wodą z butelki i git :) Czasem po owsiance i błonniku w niej zawartym mój tyłek przekształca się w "wichrowe wzgórza".