witaminy

Kup mono + carbo + witaminy + omega3. Ewentualnie do tego coś do uzupełniania diety.

[...] diete redukcyjna i chciałbym pomocy w jej poprawie. Godziny sa podane w przedzialach, bo na rozne godziny chodze do szkoly. Do diety biore: TSE, BCAA, Lecytyna, Chela MZB, witaminy Olimpa, Omega 3 i Carbo. Przy poprawie diety prosiłbym o zwrócenie uwagi na to, że posiłki 2, 3 i 4 są spożywane w szkole. Posiłek 1 6:30-8:00 Musli domowej roboty: [...]

[...] b gubi Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: codziennie raczej wieczorami Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: glukozamina i witaminy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: mozliwe chociaz wole bez :D Stosowane wcześniej diety: redukcyjna

Na cyklu skoncentrowałbym się na sprawdzonych rozwiązaniach typu proteiny, gainer, carbo, witaminy w ramach uzupełnienia diety.

[...] dodaj więcej białka i daj węgle ryż/kasza/makaron/ziemniaki //przydałby się jeszcze jeden posiłek na noc, dałbym tutaj twaróg z posiłku przed treningowego dorzuć do diety warzyw, jak masz kasę wolną możesz dokupić o-3 i witaminy, zadbaj o zdrowe tłuszcze do obliczania bilansu użyj Dziennika Posiłków www.darkthorn.republika.pl ułatwi robotę

Witam Odpowiednio zbilansowana dieta,zasobna we wszytskie niezbędne skladniki oraz witaminy i minerały będzie najlepszym rozwiązaniem.

glownymi posilkami powinno byc sniadanie i posilek potreningowy..napisalem ze sniadanie musi byc pozywne! wiec wtedy najlepiej szamnac witaminy..

[...] regeneracji i wyrobieniu wytrzymałości siłowej. Zestaw antykatabolików mam już przygotowany (BCAA,NAG,HMB) (dieta ok uzupełniana dobrym preparatem białkowym). do tego MZB, witaminy i izotoniki podczas treningów. Chciałbym jednak koniecznie dorzucić jakiś dobry buzer teścia - a korzystnie mogę zakupić te wymienione w temacie. Mam wielką prośbę [...]

Oto i mój zestaw. Jak widac Shock Therapy + Storm , bialko WPC80, Witaminy Treca A-Z i gratisowy napoj Cocaine. Byc moze bedzie mozna sledzic moj test tych suplementow na sfd. W ktorym dodatkowo wspomagac bede diete gainerem Pvl'a - Mutant Mass'em. Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-02-10 12:31:20

w jednym cyklu po co? z shocka+storma juz masz dosc i kreatyny i substancji pompujacych wiec nox3 zbedne animal paka mozesz brac chodz nigdy nie dal bym tyle za witaminy ale to twoja sprawa animal nitro jesli o nie chodzi to mozesz brac bo to aminokwasy wiec ok

Witam, mam pytanie czy omege 3 z olompu moge jesc jenoczesnie z olimp vita min sport ? omega to sa oleje czyli chyba poge jesc, czy zjesc jedno a potem 2gie?. Pzdr

kretayna mono na pierwszy cykl bardzo dobrze..gainer jak masz braki w diecie tez ok! np po treningu.. diben..na laknienie jezeli nie masz apetytu..kup jakies witaminy,mzb i gold omege jak masz $

Jaki sport trenujesz? ile razy w tygodniu. Mi kiedyś pomogło picie Carbo po treningu, kolega mój pił nawet rozcieńczone carbo na treningu i kilka kilo złapał, no i do tego witaminy jakieś konkretne. Gainer może być po treningu a przed np Bcaa. pozdro

Witam. Trochę kiepsko wymyśliłeś... Weź kup Mono z Olimpa do tego może być ten gainer, witaminy, omega3, ZMA. pozdro

Kup sobie witaminy i omega3 I pamiętaj o DIECIE! Pozdro i powodzenia

dołącz witaminy, omega3 i ZMA. Bierz 5g z rana na czczo i 5g przed/po treningu. Pozdro

[...] 2 razy. Trening w miarę lekki, z dużą liczbą powtórzeń. Do tego 3 razy w tyg. aeroby. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: hmb, thermo speed. Obecnie mam na oku pewien preparat z yohimbina i guggulsteronami. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jak najbardziej + do tego jakieś witaminy, minerały. Stosowane wcześniej diety: CKD

[...] celów. Zalecane dawkowanie: W dni treningowe rozpuścić jedną miarkę (10.4g) w 200-300 ml wody bądź soku - jedna porcja (10.4g) zaraz po przebudzeniu, druga (10.4g) na 30-60 minut przed treningiem. W dni nie treningowe - jedna porcja (10.4g) zaraz po przebudzeniu. Dodatkowo ZMA apteczne (Filomag B6 + Zincas Forte) i witaminy Olimp Vita-min Plus

Dodaj Do Tego Jakiegos -NO-Boostera AAKG - Trec/Olimp, Vasobolan - Peak, Aero2 BX z tanszych -ZMA -Witaminy Glutaminy nie kupuj nie opłacalna jest w dawkowaniu od 20 gram dziennie - lepiej wiecej białka lub gainera. Dekstroze ? - Glukoze - a Na co CI to ? w transporcie zbytnio to nie pomoze nie lepiej ci zjesc cukierka ze smakiem niz na sile [...]

[...] Juice 1500g - 30zl wywal OLIMP Gain Bolic 6000 4kg - 100zl Moze byc Daily Formula - 30zl wywal 100% WHEY PROTEIN KAIZEN 2270g - 150zl Moze byc Storm albo Xpand nowa formula - 130zl Bierz storm'a Zamiast wydawac kase na Dextro Juice i Daily Formula kup witaminy i ZMA(MZB Olimpu) i bedzie dobry cykl. PAMIETAJ O DIECIE I REGENERACJI!!!