witaminy

Gainer, białko według braków w diecie. Do tego Tauryna, carbo lub dextroza jeśli potrzebne, witaminy, omega 3, ZMA.

To nie sa witaminy z lidla ? Parenascie zlotych za 100 tabletek to ekonomiczne rozwiazanie jednak ich jakosc pewnie nie jest najlepsza

to witaminy z Rossmana lepiej wypadają; pozdrawiam w nowym roku :)

czyli co : apteczne ZMA karnityna i witaminy?? może byc taki zestaw czy nie bardzo?? a co do jedzecnia jabłek, bananów itp to może cos pomagaja ale bez przesady:)

chitosan wchlania tluszcz<jakim jest cla> dawki cla to minimum 3-4g codzien przez 6-12 miesiecy inaczej nie ma sensu, l-k traktuj prozdrowotnie ,dozuc witaminy i mineraly oraz omega-3 ew. q10 i lecytyne kawa przed treningami tez nie zaszkodzi

mnie te witaminy nie przekomują, małe dawki

dobre witaminy sam jem teraz

Hehe..Ja tez dalem ostro czadu ale przed sylwkiem kupilem sobie kreatyne dextro jice i witaminy i na sylwka wystarczylo 30zł a gdybym nie kupil to pewnie cala kasa by sie poszla je**ć Wniosek taki ze trzebabylo kupic przed sylwestrem :PP xD Zmieniony przez - robertol w dniu 2007-01-02 13:00:27

Na watrobe bede brac Hepatil i Silymarina no witaminy grupy B. Zero alkoholu itd chyba nie powinna byc az tak zryta

[...] czas na połączenie efedrynowego spalacza z NO-boosterem? Zobaczymy, docelowa sylwetka jest już blisko. Po jej zbudowaniu dam sobie spokój z ładowaniem kasy w suple. Białko i witaminy będą musiały wystarczyć jako podstawy suplementacji i umożliwić utrzymanie na dobre większości wypracowanych efektów. Miętki chyba poszedł w podobnym, ascetycznym [...]

ja i tak nie widze roznicy biorac jakiekolwiek witaminy wiec kupuje nahtansze gowno

a kto się nie raczy kreatyną :D? Słowniczek młodego suplementowicza powinien wyglądać wg mnie tak: Gainer WPC Witaminy Mono gdzieś na końcu :D I tyle

Słowniczek młodego suplementowicza powinien wyglądać wg mnie tak: Gainer WPC Witaminy Mono gdzieś na końcu :D .....ten mial byc bardziej na czasie.taki fusion odbijam sogi.

raczej ma mniej o ile mniej to nie wiem, ale zawsze podczas obrobki cieplnej tracimy witaminy i mineraly, dlatego dobrze jest w miare mozliwosci spozywac surowe owoce i warzywa.

Zgadzam sie. Najwyzej witaminy,omega3.

Jeżeli masz diete to możesz ją uzupełniać gainerem/białkiem.Jednak jeżeli możesz ją realizować w 100% to daruj sobie odżywki, bo naturalne jedzenie jest na pewno lepsze.Bierz witaminy, może Cie to zmotywuje i przy okazji pomoze :] Pzdr.

proponuje kupic 2xCP, do tego omega-3 i witaminy. Pojedz najpierw na odzywkach a dopiero pomysl o dopingu.

Kreta + Carbo. Jakie witaminy dorzucić do tego? Krete np. rano (na czczo?) i przed treningiem a w nietreningowe tylko rano? Już chyba więcej pytań nie mam. :D

dopracuj diete zadbaj o witaminy,zma(moze byc apteczne),omega 3 na pierwszy cykl proponuje zakupic mono treca(500g min) do tego moze cyc dekstroza np.vitalmaxa,dekstro juice olimpa mzoesz zaopatrzyc sie w jaks antykatabolik najtaniej wychodzi tauryna bierz olimpa do tego jaks gainer,bilko

Kreatyna moze troche oslabiac organizm przez co wlasnie sporo osob choruje podczas cyklu. Zwieksz dawke witaminy C, dodawaj czosnek do posilkow i ubieraj sie cieplej