jest tego 20 stron albo i wicej ja rowniez myslałem jak ty ostrowia syf olimp sp 80 rullez ale doszedlem do wniosku ze białko to lepiej dostarcyc z pozywienia które równiej jest syfem ale chyba mniejszym a po drugie koles nima za wiele kasy do wydania wiec poco placic za białko . koles przeciez niema zapotrzbowania na biało zeby niedostarczal go z diety :)
za Ruch za HKS pojdziemy az po życia kRes :)